紅棗能提高人體免疫力。紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，下面就給大家介紹一款用紅棗做的非常健康的小零
【食材】
紅棗500克
【製作步驟】
1、紅棗清洗乾淨。
北方很乾燥，紅棗非常幹，要提前泡一泡。
2、將紅棗去核。
去核小妙招：用喝酸奶的吸管對準核的位置插入，一端插入一部分後取出，然後從另一端插入，往前一推就出來一整個棗核，而紅棗保持非常完整。
3、將紅棗切成片，儘量切得厚薄均勻喲。
4、鋪到鋪好錫紙的烤盤裡。關注微信公眾號“烘焙美食bakefan”看更多美食
5、放入烤箱中層，上下火，120度，一個小時左右。
低溫烘烤，一定要掌握自家烤箱性能，根據自家烤箱性能設置溫度和時間，剛烤好是有點溼的，放涼後就幹了，慢慢變脆，放一晚，第二天吃起來更好吃，脆脆的。如果一次做得多，可以用小的自封袋分裝或者玻璃密封罐裝起來。
一臺烤箱,滿屋飄香。自己動手,美食不愁。愛生活,愛烘焙。
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