能力是顺利完成某种活动所必需的，并直接影响活动效率的个性心理特征，可以分为“潜能”和“技能”。前者是先天赋予每个人的特殊才能，如音乐、绘画、运动能力等，它是与生俱来的，但也会因为没有被发现、开发而荒废；后者则是经过后天学习和培养形成的能力，如阅读能力、写作能力，表达能力等。
潜能，正因为是先天赋予的，这需要同学们在长期的生活学习中发现自己有哪方面的潜能，这对于报考艺术类院校的学生则至关重要。说到专业潜能发展，准备从事艺术类方向的学生，一定要多和相应艺术专业老师多沟通交流，从老师的专业视角发现自己的潜能。如某同学想考美术学院，自己感觉在美术上也颇有兴趣，但和好几个美术老师沟通交流后，老师们都不看好他，在美术方面缺乏潜能。此刻，这位同学一定要慎重考虑，到底还要不要继续坚持，兴趣很重要，但前途发展更重要。
技能，这是后天学习培养的结果，如果能按照自己擅长的技能，找到相对应的职业，那工作起来肯定驾轻就熟，轻松应对，这也是非常成功的。但不是每一个同学都能清楚的看到自己到底具有什么样的能力。
美国哈佛大学霍华德·加德纳在1983年，提出智能多元化理论，据此理论将人的智能分为八种，分别对应各自擅长的职业。如下图：
序号
智能类型
相关能力
相应职业
1
言语—语言智能
讨论、辩论、写日记、研讨会、论文、故事、诗经、讲故事、倾听、阅读
诗人、作家、教师、演说家、律师
2
逻辑—数理智能
计算、实验、比较、数字游戏、使用证据、提出并验证假设、归纳与演绎推理
数学家、科学家、经济学家、工程师
3
视觉—空间智能
概念图、图、表、艺术方案、隐喻思考、视觉化、录像、幻灯、视觉呈现
飞机导航员、棋手、雕刻家、建筑设计师、画家、视觉艺术工作者
4
身体—动觉智能
角色扮演、舞蹈、体育活动、动手操作、手工展示、设计喜剧
运动员，体育教练、健身指导、舞蹈家、厨师
5
音乐—节奏智能
演奏音乐、节拍歌、唱歌、口哨、拍手、分析声音与音乐
歌手、指挥、作曲家、演奏家、舞蹈家
6
交往—交流智能
社区参与方案、讨论、合作学习、团体游戏、同伴指导、会议、社会活动、分享
教师、医生、心理咨询师、推销员、社会工作者、政治家、护士
7
自知—自省智能
学生的选择、日记、自我评价、个性化教学、独立研究、讨论感受、反思
作家、心理医生、宗教职业者，哲学家
8
自然—观察智能
访问生态园、环境研究、关心植物与动物、户外工作、寻找自然规律
地质工作者、环保工作者、旅行家、生物学家、天文学家
生涯感悟：
1、你在那几个方面具有优势能力？按照顺序写出前三个。
2、与智能相对应的职业是哪几个？按照顺序写出前三个。
测试活动：
如你有兴趣，可以试试下面的测试：一共有80个小题目，请结合自身的特点在符合项打勾，最后再看给出的解释。
1、你喜欢文字游戏、双关语、绕口令、打油诗、诗词、故事。
2、你喜欢各式阅读，包括书籍、杂志、报纸甚至商品说明。
3、你擅于口语或文字的表达，而且充满自信，也就是说你擅于说服别人、说故事或写作。
4、聊天时，你常提及读过或听过的东西。
5、你喜欢玩填字、排字或猜字游戏。
6、你的用字遣词相当高深，别人有时候需要问你到底是什么意思。喜欢在文章中运用精准的字眼。
7、你喜欢语言类、历史类课程及社会学科。
8、你在说明或辩论时，口才无碍、从容不迫。说明解释非常清楚。
9、你喜欢“大声思考”、谈论问题、说明解决方法、问问题。
10、你通过听收音机、录音机和演讲来吸收迅息的能力很强。每句话都深印在头脑中。
11、你喜欢数字游戏、心算能力强。
12、你对科学新知很有兴趣，喜欢实验各样事物，观看其功能运作。
13、你对家庭预算或理财很有一套。以数字规划工作和私人生活。
14、你喜欢规划假期和商务旅游的行程细节，准备、计算并制作备忘事项。
15、你喜欢脑力激荡、拼图、或其它需要逻辑统计思考的游戏，例如下棋。
16、你喜欢分析别人说的、写的内容是否合乎逻辑。
17、数学和自然科学是你最喜欢的科目。
18、你擅长举例说明一个总体的概念，对分析情况和争论得心应手。
19、你解决问题时，很有系统、步骤。喜欢在各种事情或数据之间寻找模式和关系。
20、必须将事物归类分组或数据化才能明白其关联。
21、你喜欢观赏艺术品、绘画和雕刻。对色彩很敏感。
22、你喜欢以照相机或摄像机，将事物记录下来。
23、你在做笔记或思考时，喜欢随意乱写、乱涂。你描绘的东西是很精确的。
24、阅读地图和航行图，很有方向感。
25、你喜欢拼图和走迷宫的游戏。
26、擅于将物品分解、重组、对看图组件也很在行。
27、你喜欢学校的美术课，喜欢几何甚于代数。
28、你喜欢以图片、绘画来说明事物，可以很容易地解读图表。
29、你可以从不同的角度来想像各种事物，以及想象建筑物的施工图。
30、你喜欢有许多图片的书籍。
31、你参加运动会、或经常做健身活动，喜欢走路、游泳、肢体劳动。
32、你喜欢“DIY”
33、你喜欢一面做肢体运动（例如散步、慢跑），一面思考。
34、在舞会上大展身手，你一点也不觉得害羞。
35、你喜欢游乐场中最刺激的游戏。
36、你必须亲手去掌握、触摸、操控某一事物，才能了解它。你喜欢拼图和模型制作。
37、你喜欢体育和工艺课、雕塑。
38、你喜欢借手势或其你肢体语言来表达自我。
39、你喜欢和孩子玩吵闹混战的游戏。
40、你学习新东西不能光靠阅读手册对观看录像带，必须亲身动手触摸操控。
41、你会玩某种乐器。
42、你唱歌不会走音。
43、通常你在听了几次之后，就可以记得某一歌曲。
44、你常在家中、车里听音乐，偶尔也去聆听演唱会，工作时喜欢（甚至需要）有背景音乐。
45、你会跟着音乐打拍子，很有节奏感。
46、你很容易就可辩别是何种乐器的声音。
47、你喜欢的节目的主题曲或广告歌曲常会浮现在你脑中。
48、没有音乐你就很难生活，而且音乐很容易引发你的情绪和想像。
49、你常常哼歌曲，或吹口哨。
50、你喜欢用节奏或押韵来记事物，比如有节奏地背诵电话号码。
51、你喜欢加入小组或委员会，与你人一起工作。
52、你好为人师。
53、别人向你讨教，你觉得自己富有同情心。
54、你喜欢团队运动项目（例子如篮球，垒球、足球等），甚于个人运动项目（例如游泳、赛跑）。
55、你喜欢有别人参与的游戏，例如桥牌、大富翁、比手划脚。
56、你喜欢社交生活，宁愿参加宴会更甚于单独在家中看电视。
57、你有不少要好的朋友。
58、你常和别人来往，擅于调解争端。
59、你喜欢带头示范。
60、你喜欢和别人讨论问题，而不愿意单独想力法解决问题。
61、你喜欢写日记，记录个人的心思意念。
62、常独自沉思你一生的重要经历。
63、你有人生规划，知道自己努力的方向。
64、你有独立的思想，了解自己的心思，自己可以下决心。
65、你有自己的嗜好兴趣，不想和人共享。
66、你喜欢垂钓或独自散步，喜欢独处。
67、你向往到山上独立的小屋度假，更甚于住名胜地区的五星级饭店。
68、你了解自己的长处和短处。
69、你曾参加自我进修的课程，或接受教导如何更认识自己。
70、你喜欢自己当老板，或曾认真考虑过“做自己的事”。
71、你自己养宠物或喜爱宠物。
72、你自己可以说出许多花草树木的名称。
73、你有兴趣并知道身体各器官的功能及位置，并经常吸收保健的知识。
74、你对野生动物的行踪巢穴很内行，而且很会观察气象。
75、你很羡慕当农夫和渔人。
76、你是个勤劳的园丁，熟悉季节的更替。
77、你对环保很热心，很有见识。
78、你对天文学、宇宙的起源和生物的进化很感兴趣。
79、你对社会问题、心理学和人的行为动机很感兴趣。
80、你认为资源保育和永续发展是现代人类最迫切的问题。
答案分析：
1、 1-10项，言语—语言智能
2、11-20项，逻辑—数理智能
3、21-30项，视觉—空间智能
4、31-40项，身体—动觉智能
5、41-50项，音乐—节奏智能
6、51-60项，交往—交流智能
7、61-70项，自知—自省智能
8、71-80项，自然—观察智能
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