天高雲淡、秋高氣爽，晨微涼、午不燥，一年中最舒適的金秋時節就是現在了。隨著時間的不斷推進，眼下的冷空氣是越來越認真，而且一波接著一波，於是氣溫一次次墜入低谷，而無錫的秋天正在一次次冷空氣的加持中走向深處。
昨天一早推開窗戶，立馬感受到了冷空氣的威力，讓人不自覺地裹緊了衣服。最低氣溫終於也抵不住冷空氣的侵襲，早晨只有9.3℃，比前一天下降了7℃，也刷新了下半年以來最低氣溫的新低！氣溫的步步走低，還是由於冷空氣，尤其是週二的一場小雨過後，天氣說冷就冷。眼下這個時候，每次下雨實際上就是冷空氣向南擴張的“圈地運動”。北方冷空氣南下和正在衰弱的暖溼氣流交匯，便形成了降雨，降雨的時候氣溫自然會低一些。而這個季節冷空氣的勢力又會比暖溼氣流更強一點。降雨結束後，暖溼氣流離去，冷空氣勢力控制當地，使氣溫一次次下降。
金秋時節可以說是無錫一年四季中最好的日子了。目前來看，晴天繼續當道，一直到週末都是秋高氣爽的好天氣。白天最高氣溫無明顯回升，在23℃左右，明後兩天早晨最低氣溫上升到12℃—13℃。下週一還會有冷空氣“補貨”，未來幾天錫城的氣溫一時半會兒也上不去。受弱冷空氣的滲透影響，15日夜裡到16日將有一次小雨天氣過程。畢竟秋天到了，一股冷空氣來氣溫降一點，下一股來再降點，慢慢就到冬天了。需要提醒的是，脂肪禦寒的能力也是有限的，現在依然只穿短袖肯定是扛不住的，請注意做好保暖措施。
這幾天不但氣溫步步走低，偏北風力也不小，早晨陸面極大風力達到了5級，水面極大風力達到了7—8級。很多人都會有這樣的經驗：靜止的時候穿衣服正適宜，如果吹著風，或者開了電瓶車就會聽到風呼啦啦的，身上馬上就覺得冷了，這就是我們感受到的“冷在風裡”。
氣象專家說，因為人的體溫一般為36℃—37℃，在多數情況下會高於周圍環境氣溫。如果在無風或微風情況下，人體周圍的空氣分子交換很弱，這就在人體和大自然空氣之間，形成了一個較穩定的過渡層。由於空氣是熱的不良導體，這個過渡層就在貼近人體的表面起到了保暖的作用。可是，當空氣流動很快的時候，周圍的空氣保溫層便不斷地被新來的冷空氣所代替，並把熱量帶走。風速越大，人體散失的熱量越快、越多，人也就越來越感到寒冷，這時體感溫度比實際氣溫要低。氣象部門從大量的科學實驗中統計出了風速大小和人體冷暖感覺的關係：當氣溫在0℃以上時，風力每增加2級，人的體感溫度會下降到3℃—5℃；氣溫在0℃以下時，風力每增加2級，體感溫度會下降6℃—8℃。大家可以計算一下，今天早晨的體感溫度大約是多少呢？
都說10月是“亂穿衣”的季節，短袖、長袖、棉襖往往街頭齊亮相。昨天的冷空氣是“實力派”，街頭上很多人穿上了秋裝，也有人穿著短袖卻縮著脖子，朋友圈裡還有人忙著“翻秋褲”。那麼，這個季節到底應該怎麼穿衣服呢？
俗話說：春捂秋凍，春天來時，適當地捂一捂，使機體漸漸地適應回暖；秋天來時，適當地凍一凍，提高機體的抗寒能力。著裝與時令有適當的滯後，但所謂“捂”和“凍”，都應有一個前提：春天的捂，以不出汗為前提；秋天的凍，以不著涼為前提。還有一個諺語叫做“急脫急著，勝如服藥”，說的是熱了及時脫衣，冷了及時加衣。這兩個諺語看似相悖，實則相合，就像戰略上藐視敵人，戰術上還要重視敵人一樣。“春捂秋凍”說的是應對氣候的戰略；“急脫急著”說的是應對天氣的戰術。比如秋季的原則是適當地凍，但秋季的晝夜溫差往往是一年中最大的，一天當中或許就包含了兩個季節。一季當中，甚至可能急冷急暖，所以在一天之內、一季之中還需要機動地進行增減。
對於這個季節的穿衣，氣象部門推薦多層著裝，即所謂“洋蔥著裝法”。熱了脫一兩層，冷了加一兩層，隨時調整。而且不能只有兩層，捂上便是隆冬衣著，脫了便是盛夏裝束，中間要有過渡，為機體提供緩衝。
（晚報記者 蔡佳）
閱讀更多 江南晚報 的文章
