此文摘自於“百度閱讀”平臺的“生而為人”，歡迎大家品讀！
逆商是指逆境智商，是指人在面對逆境時的反應能力、思維方式以及心理狀態，即人指引自己面對困境、擺脫困境和戰勝困境的心理能力，其核心乃是意志力。
人們常說智商和情商，很少提起逆商。其實逆商AQ才是最重要的。它決定了你是否能在逆境之中生存，是否能夠衝破壓力化繭成蝶。否則就算智商情商雙高，也會因為意志不堅而一敗塗地。
逆商水平的高低可以從以下幾方面判定：
一是人生目標是否明確。
二是自信心和自我控制能力是否強悍。
三是處於逆境時，能否引導自己走出困境。
四是能否否擁有強大的毅力。
五是面對危機時，能否迅速應變。
高逆商的人其人生目標取向是明確的，生活豁達樂觀、積極進取，富有激情。無論順境、逆境都能盡力拼搏，而且面對逆境和挑戰時，其鬥志和潛能越挫越勇，不屈不撓，即使失敗也會謀求東山再起，直到實現自己的野心。
現實生活中的勇往直前，不怕艱難困苦的人往往都是高逆商的人。逆商低的人往往隨大流，懶散，在面對困難時，往往選擇逃避。
如今，逆商的重要性，已經趕超了情商與智商。這個時代，已經不只是拼智商和情商，更多的時候，大家是在拼逆商。逆商是強者的核心心理能力，它在強者崛起的道路上起決定作用。沒有任何人能敢說自己的一生是一帆風順的。真正的強者，無不擁有高逆商，無不是越挫越勇，屢敗屢戰，打不死的人。
孟德語錄：國無外患而恆亡。沒有競爭與危機，沒有壓力與目標，這個人就無法保持無窮鬥志。記住！只要能活下去，像狗一樣地活下去，就有機會翻盤！
如何提高逆商？
方法一：面對挫折，瘋狂宣洩
每個人都有遇到挫折的時候，當負面情緒衝破一切地想要出來的時候，壓抑內心只會適得其反。從容地接受負面情緒，去瘋狂宣洩，才是治療良方，你可以找人吐槽溝通、可以嚎啕大哭、可以通過砸東西宣洩、可以大聲痛罵、可以酩酊大醉，可以暴力發洩等等。
方法二：建立遠大志向，脫離舒適區
如果你的目標不能激發你的鬥志，你就需要重新考量你的志向了。人皆有不願離開舒適區的天性，不斷挑戰自我，避免自己躺在舒適區才是為人之道。
許多人之所以一事無成，是因為夢想缺失。夢想是勇攀高峰、屢敗屢戰的內驅力。將夢想化繁為簡，分解為一個個容易實現的短期小目標，然後再快速實現這些小目標，燃起你心中的昂揚鬥志。
方法三：堅持一項愛好
有愛好並長期堅持的人，心理承受力往往都比別人強一些。當你面對挫折一蹶不振時，興趣愛好是重燃動力的重要舉措。
方法四：愛上笑容
笑不僅可促進身體釋放內啡肽等正能量的化學物質，還可以幫我們減壓，調整心態迎接挑戰，笑可以幫助我們快速充電。
方法五：交一個樂觀豁達的朋友
研究表明，一個沒有受激勵的人，僅能發揮其能力的20%至30%，而當他受到激勵後，所發揮的作用相當於激勵前的3到4倍。所以，身邊如果有一位積極向上，充滿正能量的人，在你處於困境時，他將會拯救你的靈魂。
方法六：少抱怨多行動，客觀看待挫敗
面對逆境時，逆商低的人只會逆來順受，而逆商高的人相信人定勝天，辦法總比困難多。
面對挫敗時，兩種心態要不得。一種是自卑，全是怪自己無能。自怨自艾、意志消沉、自暴自棄。另一種是抱怨，全怪他人、全怪社會、全怪運氣差。而高逆商者沒空抱怨，他們忙著解決各種問題。高逆商者往往能夠客觀地認識到自身的缺陷與失利，並承擔起相應的責任。
方法七：接受不完美
接受不完美的自己、不完美的生活、不完美的家庭與不完美的事業。否則，會徒生煩惱。不完美可以接受，但只要心中夢想不幻滅就成！
方法八：不輕言放棄
促使自己養成屢敗屢戰、越挫越勇的人格，無論環境如何，都不要停止前行。決不讓年齡、身體等缺陷阻擋自己前進的腳步。
丘吉爾說：成功根本沒有什麼秘密可言，如果真是有的話，那只有兩個：第一個就是堅持到底，永不放棄。第二個就是當你想放棄的時候，回過頭來看第一個秘訣。
溫斯頓·丘吉爾，1874年11月30日－1965年1月24日，在第二次世界大戰期間，帶領英國人民取得偉大勝利的民族英雄，是與斯大林、羅斯福並立的“三巨頭”之一，是矗立於世界史冊上的一代偉人。
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