現實生活中，有些男人智商、情商乃至財商都比較高，也的確容易走上人生巔峰，可其中還是有很多男人，活得很不如意甚至一事無成，為什麼？關鍵就是逆商不行！
所謂逆商，就是指逆境、低谷中的基本反應和自救能力。逆商非常重要，尤其對於處於低谷中的男人來說，重要性還要超過智商、情商和財商。以下從逆商的角度分享九種自救能力，一個男人，在人生低谷時，修煉這九種自救能力，定能絕處逢生、東山再起，註定是人上人。

一、突破困境的能力：一切從自救開始
一個善於拯救自己的男人，首先要具備突破逆境、低谷的決心和想法，這樣才能戰勝逆境、低谷，有絕處逢生、東山再起的可能。在面對人生低谷，在自救的過程中，完全不必為自卑、恐懼而彷徨，只要相信自己，把握好自己，突破困境、走出低谷的路就在你的腳下。
二、激活大腦的能力：走出低谷，從思考開始
一個男人，要想走出人生低谷，除了信心和勇氣，也離不開正確的思考，否則就容易淪為莽夫之勇。你的思考能力，是你唯一能完全控制的東西，思考能力越高，就越具有自救的可能性。

三、制定目標的能力：找到人生低谷的最佳突破點
對男人而言，走出低谷的過程，從某種角度上說，就是實現目標的過程，都是在達成無數的小目標之後，再達成大目標。目標的制定需要合理的規劃，是一個具有科學性的事情，要有清晰的、細緻的規劃，不能是想當然，也不能模糊不清。
四、獵取機遇的能力：抓住迎面而來的機遇
獵取機遇的能力是男人走出人生低谷的基本功。失敗者常常說，他們所以失敗是因為缺少機會，因為沒有得到機會的垂青，所以在失敗之後只能選擇接受。其實，無論是怎樣的失敗，也不管是怎樣的低谷，都有機會的存在，關鍵是你能否抓住。

五、管理時間的能力：讓時間為我所用
管理時間也是男人必備的自救能力之一。時間是非常重要的，如果不好好管理，就會白白浪費掉，就會消失得無影無蹤，就會一無所獲。凡是想要自救的人都應該明白：成功與失敗的界限往往就在於怎樣分配時間，怎樣讓時間為我所用。
六、根除弱點的能力：切勿讓惡習纏身
人性有許多弱點，在人生低谷中，想要自救的男人，必須儘量根除自身的弱點。譬如，根除依賴別人的弱點。男人應該明白：在低谷之中，完全依賴別人，只想靠別人把你拉出低谷是很不現實的，你自己必須有決心，能付出足夠的努力，別人對你的幫助才能最終解決問題。也就是說，無論是怎樣的低谷，我們首先想到的應該是自助，其次才是求援。

七、調整心態的能力：不要讓自己成為情緒的俘虜
成功者都能相信自己的成功，哪怕是在低谷之中，因為他們瞭解自己的能力，更能掌控好自己的情緒，調整好自己的心態，能從所發生的一切事情中掌握對自己最有利的結果，而不是讓自己成為情緒的俘虜。
八、善於溝通的能力：確保人際關係的順暢
溝通能力是檢測一個男人能否拯救自己的重要標誌之一。雖然說，人在低谷，最重要的還是靠自己的努力，但如果在努力的同時，有人、有很多人願意在底下託你一把，或者在上面拉你一把，自然是事半功倍的，而別人託你、拉你的前提，正是你能通過溝通贏得良好的人緣、順暢的人際關係。

九、敢於行動的能力：等待將導致必然的失敗
行動是一個男人走出人生低谷的決定性能力，因為行動能把思考、計劃等問題落到實處。在低谷之中，一旦沒有行動，你將永遠難以自救。因此，“立即行動”是所有想要自救的男人必須遵循的成功法則。
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