很多女孩面對鏡頭比較緊張，為什麼呢？一個原因，不自信！為什麼不自信呢？因為她不會擺美姿。在攝影中，美姿是非常非常重要的一個環節。一般影樓或者攝影工作室都會有一套自己擺美姿的秘訣，但通常這些秘密不會告訴外人。
首先攝影師要會用簡單有效的語言引導顧客擺出漂亮的美姿。
一個女孩站在這兒，沒有過工作經驗的攝影師往往支支吾吾老半天也弄不出個姿勢。但是老手攝影師，三兩句話就能引導出非常漂亮的美姿。所以想做好攝影師，無論是影樓商業服務，還是野外拍美女，都是要了解擺美姿基礎方法的，並且還要練習好這方面的語言引導水平。其實，攝影師本身就兼任著導演的角色。
常去影樓拍寫真的女孩們都知道攝影師是有一套臺詞的：“來，美女！雙腳叉開，兩腳相距20公分，把重心放在左腳上。哎，嘖，很好！來，右邊腳跟抬起來，膝蓋往裡扣一點，OK！上身往後沉，右肩第一點，哎。臉轉向左一點，眼神看過來，好。抬起胳膊，兩隻手，蘭花指，輕輕貼住臉頰，不要用力，右手稍微往下一點，露出可愛的笑容，好！‘咔擦！’”一般而言，肢體表達能力強的女孩或者有舞蹈基礎的女孩，拍照片會讓攝影師省很多力氣。所以愛拍照的姑娘一定練起來。
剛才描述了單人藝術照片擺美姿的簡單架構。您看了是不是覺得很簡單？可是我在學習攝影的時候，沒有老師指點，真就不懂。為什麼別人拍上半身照造型很漂亮，自己就做著彆扭呢？原因是所有的拍照姿勢都是從腳下就開始了。一般人是看不出門道的，依葫蘆畫瓢，往往擺不出那個感覺。另外在拍情侶照或者婚紗照時，通常也是需要一個支撐點，往往是男的。男的擺好了基礎姿勢，再搭配女的對應的姿勢。如果是坐著，要坐凳子，而且是騎坐著；如果是坐椅子，坐三分之一即可，不要坐滿；胳膊肘別對著鏡頭；兩個人距離不能太近，又不能太遠，要保持互動，或保持一致。在學習攝影的時候，老師告訴我們這個距離叫做若即若離。
“來，先生側對著我，騎在椅子上，腰挺直一點。女士站在先生兩腿中間，雙腳叉開，重心放在左腿上，右腳跟抬起來，膝蓋向里扣。右肩後沉一點，低一點，頭往左側歪一點，OK，兩隻手蘭花指搭在先生的脖子上，胳膊稍微彎曲一點。先生把兩隻手放在女士的腰間，稍微抬頭，看著美女，來，美女給點回應，微笑一下下。好!‘咔擦’！”
影樓攝影師，是有一套秘而不宣的生存本領的。拍片前要跟顧客做良好的交流，有嚴謹的工作流程，拍出漂亮的片子，才會讓顧客滿意。做什麼都是有跡可循，要有步驟。這樣才不會慌亂，才會蛋定。很多業餘攝影師，一提到擺美姿都慌了神，不敢棚拍，到大自然去糊弄糊弄點大光圈淺景深玩。確實外景對美姿要求更少，個性張揚了，甚至崇尚自然。但懂得一些擺美姿的知識，一定會讓你的攝影之路走的更有意思。
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