這一到秋天,天氣乾燥得我整個人都不好了,像什麼嗓子發炎、皮膚乾燥這些小毛病一個接一個地找上門。一不留神,照顧得不到位,寶寶可能也跟著咳嗽兩聲。
所以, 這秋季清火的輔食呀得跟得上,做點水水潤潤的面線,清清爽爽的,再加上一些清熱降火的黃瓜絲,寶寶稀溜溜的就吃進肚子了。
很多寶媽說自己煮麵線不容易成功,這次用雞蛋做面線,加了雞蛋會讓面線更容易成型、而不易散掉!
軟嫩的面線剛煮好,這鮮美清爽的味道就飄出來了!
黃瓜雞蛋麵線
食材:蝦皮2克、黃瓜1根、雞蛋1個、中筋麵粉20克
是否搭配主食:可以作為寶寶的一餐飯
參考月齡:9個月以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
* 圖文菜譜 *
- 1 -
食材的重量,僅代表製作量,不代表寶寶的添加量。
準備食材:蝦皮2克、黃瓜1根、雞蛋1個、中筋麵粉20克。
PS:做面線用家裡有的麵粉就行,沒有特殊要求,我用的是中筋麵粉,就是普通的小麥粉。
- 2 -
將黃瓜洗淨去皮,用擦板擦成絲。
PS:這是道快手的餐,所以怎麼做簡單就怎麼來,如果刀工沒那麼好,就趕緊把這樣的小工具用起來吧!
我用的擦板是在宜家買的,姐妹們也可以去超市或者市場找找,一般賣這樣廚房用品的地方都有賣的。
- 3 -
將蝦皮用清水浸泡,再切得碎碎的。
PS:週歲以下的寶寶不能夠加鹽,所以經常會做的沒味道不好吃。我會偶爾在寶寶的輔食里加上蝦皮,既能補充鈣質,還能起到調味的作用喲~
不過,畢竟蝦皮是海產品,本身就會有鹹味,選擇蝦皮還是要儘量買無額外鹽添加的淡幹蝦皮吧~而且給寶寶做蝦皮前,最好浸泡一下,再切碎,去除些鹹味。
- 4 -
麵粉裡直接打個雞蛋。
- 5 -
用手動打蛋器把麵糊和雞蛋攪拌均勻,做成動圖上這樣稀稀的能夠順滑流動的狀態即可。
- 6 -
用杯子把裱花袋撐開,把做好的麵糊倒入裱花袋裝好。
PS:這次做的麵糊很容易流動,所以最好能把裱花袋用封口夾夾住,這樣就不會從後邊流出來了。
- 7 -
鍋中燒開水後,轉成小火,等到水已經不滾了,把裱花袋剪個小口,把面線擠入鍋中,煮熟。
PS:很多姐妹下這樣軟嫩的面線容易散開,可能是因為面線太稀了,或者是因為煮開沸騰的水把面線衝散了,所以大家擠面線一定要轉個小火或者乾脆先關火,等到水面變得平靜些,再加入面線。
- 8 -
面線要下入一部分煮熟後再下入,這樣面線才不會都沾在一起喲~等到面線煮熟,面線就能飄起來了。
- 9 -
等到面線飄起來,把蝦皮加入。
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接著加入黃瓜。
- 11 -
用筷子輕輕攪拌一下混合均勻。
- 12 -
再煮2,3分鐘,等到食材熟透飄出香味來就可以出鍋啦~
PS:黃瓜很容易熟透喲,所以不需要煮的時間太長哈~
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這碗麵線超級軟,味道也特別鮮香呢!而且因為加了蝦皮,所以不需要加鹽了哈~如果沒有黃瓜,也可以用絲瓜做湯底味道也很不錯呢!這道輔食做起來特別快手,成功率也很高喲!
食譜小叮嚀:
寶寶對雞蛋過敏怎麼辦呢?
答:1.如果寶寶對蛋清過敏,可以用等量的蛋黃來代替也行。
2.如果寶寶全蛋過敏,也可以做面線哈,不過清水的量要一點點的加,做的麵糊不要太稀,要不容易不成型喲~
面線很容易煮散怎麼回事?
答:1.可能是麵糊混合的太稀了,稍微加點麵粉。
2.煮麵線的時候水太沸騰,把面線衝散了。最好能夠轉個小火,等到水面平靜了再下入面線。
3.剛下入的面線不要立刻攪拌,否則面線沒成型一旦攪拌就會散開。等面線熟透,會自己慢慢漂浮起來的,再輕輕的推動即可。
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