高尿酸「三字經」太難得,趕緊背下來,痛風不再來!

要是用一個成語來形容痛風的痛,我覺得“來去如風”就很恰當!因為疼痛來得快也去得也快。當痛風發作的時候,不論何時何地,患者都會生不如死,尤其是痛風的間歇活動期,一旦忽略了,放鬆了警惕,痛風的魔爪將慢慢伸向你!

高尿酸“三字經”太難得,趕緊背下來,痛風不再來!

現代醫學把痛風的“痛”分成五個等級,隨著級別的升高,疼痛也會加倍難忍。

一級疼痛:輕微疼痛,基本沒有什麼大的影響;

二級疼痛:較疼,步行的是偶會有些許疼痛;

三級疼痛:很疼,但要是扶著桌椅還能走路;

四級疼痛:疼痛很強烈,半身癱瘓,上半身強忍著偶爾能活動;

五級疼痛:疼痛劇烈,全身癱瘓,只能長時間臥床了。

高尿酸“三字經”太難得,趕緊背下來,痛風不再來!

針對痛痛風,我想把這個順口溜送給大家,有關痛風的預防、治療及預後將被“一網打盡”:

管住嘴,邁開腿,多喝水,藥莫推;

禁海鮮,莫沾酒,遠內臟,健康有;

銀耳猛,紫菜強,菜花高,乾果盛;

高嘌呤,菇類盯,各種豆,有雞精;

發病期,全素食,平穩後,肉要少;

快步走,單車遊,游泳好,跑步牛;

勤活動,宜有氧,忌激烈,選對項;

高尿酸“三字經”太難得,趕緊背下來,痛風不再來!

多喝水,最重要,溫開水,屬它好;

淡茶水,檸檬泡,軟飲料,不喝妙;

消炎藥,止疼藥,視情況,量漸少;

要降酸,有苯溴,新非布,舊別嘌;

扶他林,慎秋水,疼痛重,安康信;

新非布,效果好,副作用,屬它少;

衣寬鬆,防傷著,重保暖,莫煩躁;

慎房事,心態對,勤泡腳,早點睡;

神醫來,仙藥至,騙咱錢,全是套;

認真看,仔細瞧,找對路,才是高。

高尿酸“三字經”太難得,趕緊背下來,痛風不再來!


分享到:


相關文章: