不少人發現自己最近老犯困、愛走神
這就是傳說中的秋乏！
因為炎熱夏季會讓人的神經系統興奮
天氣轉涼，反而鬆懈下來出現了秋乏
白領一族，大多身處辦公室中
想對抗秋乏，卻又不能動靜太大
向秋乏妥協，卻會讓老闆心頭不爽
辦公室中，如何戰秋乏？
最簡單的：刺激眼睛！
可以眨眨眼，可以轉動眼球
還可以用手指，向上推起外眼角
輕輕的刺激，總能讓人眼前一亮
最憤怒的：咬牙切齒！
實際上，就是讓上下牙相互敲擊
那些震動感，會迅速傳遞到牙神經
只要是神經系統，都會很敏感
圖片來源：pixabay網站 知識共享協議CCO內容
最無厘頭的：甩甩手！
單手甩、雙手甩、交替甩
只要十秒鐘，手腕就有發熱感覺
而且，那種疲倦也被甩掉了
最整潔的頭：梳梳頭！
美女有梳子，男士用手指
梳過頭皮，等於對頭頂穴位進行刺激
哪怕梳一分鐘，頭腦也會更輕鬆
實際上，身乏好調心乏難解
防秋乏，調整心態才是王道
天入秋 人未秋
心不乏 秋奈何
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