謝謹輝
對於13個月的寶寶來說，已經可以斷奶了，寶寶現在的消化系統日益增強，單純的母乳已經無法滿足寶寶的需求了。除了營養以外，孩子更缺少的是飽腹感。所以一定要增加輔食作為補充。
關於斷奶，首先要和輔食配合，甚至是主食。奶粉還是要不斷嘗試的，作為一個過來的人，當時我家寶寶情況類似，不吃奶粉。當時狠下心來拒絕給寶寶吃母乳，只給他奶瓶。雖然寶寶後來哭的很兇，好在慢慢接受了。不太建議你這麼對待寶寶，作為媽媽太心疼。後來看過一本育兒書，感覺裡面的方法還不錯，給你一個系統的建議。
這是一份8-12個月寶寶的每日食譜
早餐
杯麥片、雞蛋羹。
- 杯水果，如果孩子自己吃，可以切成丁。
- 150毫升左右奶粉或母乳。
點心
150毫升左右奶粉、母乳或水。
- 切成丁的奶酪或者做熟的蔬菜。
午餐
酸奶或鬆軟白乾酪或者肉類。
- 黃色或橙色蔬菜。
- 150毫升左右母乳或奶粉。
點心
磨牙餅乾或薄脆餅乾。
- 酸奶或者水果，如果孩子自己吃，可以切成丁，水適量。
晚餐
切成丁的禽類、肉類或者豆腐。
- 綠色蔬菜汁或者泥。
- 全麥麵條、米飯或者土豆泥。
- 切成丁或者搗碎的水果。
- 150毫升左右配方奶或母乳。
睡前
150毫升左右配方奶或母乳或者水。
如果按照上面的方法來做，寶寶的飽腹感基本上可以解決，裡面喝奶的部分，最好用奶粉，13個月的母乳營養，已經完全不及配方奶粉了。還有一個小技巧，寶寶的進食的會後，尤其是喝奶，媽媽最好不要在場，讓爸爸或者爺爺奶奶拿著奶瓶來喂。作為媽媽，深知操作過程中有多困難，但是為了寶寶的健康，還是要堅持別放棄。
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