養心詩詞
日長 （唐）白居易
日長晝加餐，夜短朝餘睡。
春來寢食間，雖老猶有味。
林塘得芳景，園麴生幽致。
愛水多棹舟，惜花不掃地。
幸無眼下病，且向樽前醉。
身外何足言，人間本無事。
詩詞簡析
《日長》是白居易晚年時的一首描寫夏日自在閒情、渾然忘卻身外所有煩惱瑣事的一首小詩。
詩人用平實易懂的語言描述了無拘無束的生活：
夏日天長，那麼白天就加點餐；春天貪睡，那麼也可以邊吃邊睡；這樣的生活即使是年老也是悠然有味的。
置身於美好的自然之中，無論是山林、水塘，還是幽曲的園地，都會有芬芳幽致的景物。
如果喜歡水，就多多盪舟其中；如果喜歡花，就不要去打掃滿地的落花。
最幸運的是眼下身體還好，姑且對著酒杯大醉一場吧。
何必在意身外的那些無聊之事呢，人世間本來就沒有什麼事情值得我們去牽腸掛肚。
詩的字裡行間流露出一種飄然瀟灑的韻味，讀後令人釋然。
養身感悟
人們常說：世上本無事，庸人自擾之。可是現實生活中，能有幾個逃避得了世間煩事的紛紛擾擾呢。無論是自然還是社會，總有許多事情並不能如你心願，如果我們總是在意這些，就會做出逆自然規律和社會規律的蠢事。倒不如，順應自然，渾然置身於無法解決的瑣事之外，這樣，也許可以享受詩意的人生。
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