都說一場秋雨一場寒，
早起出門，
開化已有人穿上羽絨服。
下場雨，
咋就像入了冬？！
上週，開化平均溫度為17.1℃，比常年同期偏低2.2℃，較常年異常偏低。
雨什麼時候能停？
氣溫什麼時候回升？
據開化縣氣象臺消息，預計本週開化前雨後晴，氣溫起伏不大。
具體預報：
◆10月15日(週一)：陰天，有時有小雨 15～19℃
◆10月16日(週二)：陰天，局部有小雨 15～21℃
◆10月17日(週三)：多雲 15～23℃
◆10月18日(週四)：多雲 14～22℃
◆10月19日(週五)：多雲 14～22℃
◆10月20日(週六)：多雲 13～22℃
◆10月21日(週日)：多雲到陰，部分地區有小雨 15～21℃
忽高忽低的氣溫，
讓不少市民患上了感冒。
這個時候你還要看看是否犯了下面的治療誤區。
三誤區
1.感冒算啥，出出汗就好了！
一旦感冒，即刻意進行一些如跑步、打球等運動來緩解，這就是運動療法，此類方法多為年輕人採用。這種做法有時適得其反，加大運動量治療感冒會增加體能消耗，使身體抗病能力減弱，存在病情加重的風險。
2.感冒是受涼引起，蓋個厚被子捂出汗就沒事了。
不少人認為傷風感冒是由於內積寒氣引起，主張捂汗治療，讓病人喝熱生薑水，用被子矇住身體，直至捂出一身汗為止。這種做法不一定適應病情，病人出汗過多，容易發生脫水症狀，也可能因身體內部電解質失衡而加重病情或引起併發症狀。
3.感冒期間不想吃東西，沒啥胃口，所以少吃點東西感冒就早點好。
感冒時腸胃蠕動減慢，消化分泌減少，進食高脂肪、高蛋白的食物容易引發消化不良，此時應該吃一點稀飯和蔬菜等容易消化食品，且應與平時食量大致相當，不能相差太多。
為什麼秋季感冒的人多了？
由熱轉涼的換季天氣讓呼吸道的黏膜不停的承受著冷熱刺激，很多人出現“鼻塞流涕，咽喉疼痛”等症狀，同時身體的抵抗能力下降，這正是秋季感冒的典型表現。特別是當環境通風不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。
普通感冒、流感要區分
感冒一般分為普通感冒和流行性感冒。
普通感冒多是由鼻病毒、冠狀病毒等少數合併細菌感染引起，往往個別出現；起病相對較慢，有咽乾、咽癢、咽喉腫痛，聲音嘶啞、咳嗽等症狀，一般5到7天便可緩解或痊癒。
流行性感冒由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。潛伏期短，一般為1-2天。主要表現為高熱、頭痛、流淚、流涕、四肢痠痛等症狀，部分病例可併發肺炎等。主要通過呼吸道傳播，傳染性強、傳播迅速，易在集體單位發生。
切忌盲目用藥
每個家庭的常備藥箱都有各種感冒藥，一般家庭多使用中成藥，可有時候吃了藥不見好反而症狀加重，這是什麼原因呢？
中醫對感冒有風寒感冒和風熱感冒的區分，中成藥治療感冒自然也分別針對風寒感冒、風熱感冒，不區分感冒的類型盲目吃藥，藥不對症，不僅不能治療感冒可能還會加重感冒症狀，延長感冒病程。
感冒用藥應聽從醫生建議，確診感冒病因及類型，對症下藥。
怎樣儘早擺脫感冒
要注意隨溫度變化選擇衣物，增加戶外活動，要儘量保持工作環境的良好通風。適當多飲水，作息規律，勞逸結合，增強機體代謝，也有助於感冒的預防。
同時，在感冒盛行的季節注意個人防護，避免到人多空氣不流通或是流行性感冒頻發的地區，最大程度降低感冒風險。
部分老年人在感冒初期自行服藥，結果用藥不當反而使病情加重，到院就醫時已轉成肺炎等併發症。每個人的體質不同，抵抗力不同，尤其是小孩和老人，不及早治療，可能會加重病情，延長病程，所以要及時就醫哦！
監製/舒萍
天冷請添衣
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