位于邵阳市北部，湖南省中部，介于邵阳盆地和新涟盆地之间的新邵县，地势南高北低，三面环山，大龙山、金龙山、天龙山，处理这三座大山，其实在新邵县，还有“三洞一村”值得一看。
白水洞
白水洞位于新邵县严塘镇高桥境内，此洞群山起伏，高耸入云，纵深十余公里，风景奇特，山水秀丽。有悬崖峭壁、流泉飞瀑，有深奥莫测的“地下溶洞”，有绿水青山环抱的“高峡平湖”，有如入仙境的“渠道奇观”，有两峰劈立的“一线天”，有“美女梳妆”的高峰胜景，还有五、六里狭长山谷，一边溪水如银，一边古树参天，山径弯曲，如入迷境，大有“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的诗情画意。
“白水洞白棠溪经北，两山回环夹峙，其中有瀑布溪流，其形似洞，其水如银……故名”。又据清咸丰丙辰年（1856）的碑文记载：“白水洞有十景：为观星台、落雁地、卓笔峰、清溪曲、寒碧寺、吸潮岩、银涛峡、瀑布泉、镜石、西岭雪诸名胜……”随着时代的推移，山河变更，后来有称十二景、十六景不等。
白水洞风景奇异多姿，以银涛峡的飞虹瀑布和水帘洞瀑布，尤为精彩，这两座瀑布，张家界没有，索溪峪也没有，它是白水洞独特的美景。瀑布从百丈悬崖峭壁上飞流跌下，水花四溅，白雾蒙蒙，阳光射去，形成五彩缤纷的彩虹，绚丽夺目，游人从瀑布内岩石下穿过去，又可看到另一座更高、更大、更奇、更美的瀑布，瀑布半空的悬崖内有一山洞，酷似花果山的水帘洞，瀑布成抛物线飞流直下，过洞而不沾洞；历代骚人墨客前来观光者曾留不少诗句，清代诗人谭瑶曾有诗云：“滚滚银涛天上来，劈分石峡走鹭雷，澄潭百尺深无底，险过瞿塘滟滪堆”。
罗山洞
白水洞进去十华里，便是罗山洞，这里在解放后修建了一座中型水库，三十多米高的园形石坝拦住一座碧绿深幽的人工湖，工程雄伟壮观，诚可谓“高峡出平湖，当惊世界殊”。人工湖长七、八里，两旁青山拥翠，倒影湖中，景色多姿。这里可划船、垂钓、游泳，吸引了不少游客。新邵县清水村以“生态长寿文化”为元素，立足“旅游活村、产业富村、生态亮村”的发展战略。
雷公洞
雷公洞长约460m，最窄片3.3m。两面断崖如斧劈刀削，直插云天。从分水坳逶迤而来的小溪，从断岩里穿过。枯水季节，水沏见底，游鱼贴石，历历可数；倘若山洪暴发，激流奔涌，訇然如雷。左右两侧，各有一个对称的石岩。洞高 6～9m，宽33，洞口凉风习习，幽静生寒。
清水村
清水村位于朗概山脉下的狭长山谷中，山清水秀、风景怡人，堪称一处天造地设的“世外桃源”。村里老支书张永生说：“山好水好益长寿，村里80岁以上老人占全村人口12%以上，其中2位分别为104岁、100岁的‘老寿星’。”因此，清水村又是远近闻名的“长寿村”。
为了扮靓村容村貌，近年来，清水村瞄准打造生态美丽乡村目标，夯基础、兴产业，致力建设“魅力清水、活力清水、长寿清水”。目前，已投入1860万元，实施了道路扩建、村部重建、百寿广场建设、房屋“穿衣戴帽”工程等。
小桥流水人家，古井亭台篱笆。一栋栋掩映在绿树丛中的农家房屋装修一新，青瓦、白墙、原木楼台，屋檐下还吊挂着串串红灯笼。
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