大詩豪李白曾在夏季行遊時在敬亭山上去獨坐。閒適，寧靜……
極目遠眺，鳥兒飛出了視線，白雲也像他一樣獨來獨往，不急不慢地變幻出蒼狗、白馬、飛龍的形狀。天是空靈的藍，雲是如絲如縷的輕，鬱鬱蔥蔥的青山，幾個時辰也看不夠……或許，當下的李白，個人都被“放空”了吧。才有了今日的絕句：相看兩不厭，只有敬亭山。如果，詩仙李白若能再現，當他走進這個比天堂更美，世界最大最美溼地草原甘南瑪曲，又會有怎樣的感嘆？又會生出怎樣驚世的絕句呢？
在甘南高原的西南部，有著最獨特的地貌特點，它就是甘南瑪曲。這裡，有著“天下黃河第一灣”，也是傳說中格薩爾王發祥之地……它在藏語中意思即為“黃河”，黃河進入瑪曲時的年徑流量僅佔黃河年總流量的20%，而黃河流出瑪曲時的年徑流量已達黃河年總流量的65%。這使瑪曲成為黃河上游最重要的水源地。
瑪曲溼地的泥碳層有數十米之厚，它對地球生物化學循環中的碳輸運影響，是一般植被系統難以相比的。此外，在瑪曲，與溼地共生並部分重疊的是瑪曲草原，它約佔瑪曲面積的90%，被譽為“亞洲第一天然優質牧場”。草場與溼地的相互依存和共生，進一步增強著瑪曲的生態系統功能。
瑪曲是青藏高原的兩河（黃河、長江）河源地區的縮影。
以瑪曲溼地為核心的甘南草原溼地具有很高的持水能力，因此被稱為“地球之肺”。再加上瑪曲縣境內星羅棋佈的大小湖泊和沼澤溼地，構成黃河上游完整的水源體系。
黃河首曲：“宇宙中的莊嚴幻影”
九曲黃河第一灣位於四川與甘肅的交界，河西是四川的若爾蓋，河東則是甘南的瑪曲縣，因此這也是川甘的界河。
黃河在流經瑪曲大草原時，突然一個回灣，形成了秀美絕倫的“天下黃河九曲十八灣”之首曲景觀。黃河在瑪曲草原上流勢平緩，支流眾多。
在黃河首曲還散佈著景色秀美的峽谷、森林、草原、湖泊、溶洞、溫泉以及豐富的動植物資源。它被測定為“超潔淨無汙染地區”，被譽為：“宇宙中的莊嚴幻影”。
黃河首曲所在地瑪曲縣還是整個黃河流域惟一一個以“黃河”命名的縣城（瑪曲，藏語即黃河）。
甘南草原溼地：世界最大最美的溼地
以瑪曲溼地為核心的甘南草原溼地素有黃河“蓄水池”和“中華水塔”之稱，也是世界瀕危野生動物黑頸鶴、白尾海雕等的主要棲息地，是全球生物多樣性最關鍵的地區之一，也是全球氣候影響的敏感區。
甘南草原溼地是青藏高原溼地面積較大，特徵明顯，最原始、最具代表性的高寒沼澤溼地，也是世界上保存最完整的自然溼地之一，溼地保護區總面積37.5萬公頃，保護區內泥炭儲量豐富，達15.9億立方米。再加上瑪曲縣境內星羅棋佈的大小湖泊和沼澤溼地，構成黃河上游完整的水源體系。
甘南草原：亞洲第一牧場
甘南草原面積3758萬餘畝，主要分佈在瑪曲、夏河、碌曲三縣。是黃河首曲最大的一塊生態溼地。它被譽為“亞洲第一牧場”。
甘南草原第一大湖尕海湖，像一顆璀璨的寶石，在夏秋時節，這裡草長鶯飛、野花爛漫、蝶飛蜂舞，構成一幅美麗的畫卷；桑科草原以其優良的牧場和歷年舉行盛大的藏傳佛教佛事活動而享譽藏區。在遼闊的桑科草原上，牛羊點點，帳篷星羅棋佈，帳篷上炊煙裊裊，馬背上牧歌飄蕩。
尕海湖:沒有岸的湖
甘南的尕海湖，異於青海尕海和德令哈市的尕海鹽湖。尕海湖，藏意“高寒湖”。當地牧民群眾稱其為“高原神湖”。它是一個未被開發的處女湖，彙集山丘的流水，經舟曲注入洮河，至今仍保留著原始牧場的生態。尕海湖海拔3480米，候鳥自然保護區面積為16.2萬畝，大小湖水面積為15000畝，平均水深為1.5米。
甘南第一大淡水湖。 尕海湖，說是湖，其實並沒有岸。它是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要溼地，被譽為高原上的一顆明珠。
夏日的尕海湖，天空深邃如井，雲如裙裾，野花鋪蓋著一望無際的草原，鑲嵌於草原之中的聖湖像一面明淨的鏡子，倒映著藍色的天、白色的雲、牛馬羊群以及悠遠的雪峰。漫步湖邊，清風夾雜著湖畔的花香撲面而來，頓感心曠神怡。
尕海湖水草豐茂，許多南遷北返的珍稀鳥類在此落腳和繁殖，珍禽遍佈湖邊草灘。每年夏天，成群的白天鵝、灰雁等近百種鳥類會從南方飛來尕海，它們時而空中盤旋，時而掠過水麵，輕落於草甸，一起一落間，身姿舒展優美，引得無數攝影師前來拍攝。
尕海湖的多種傳說。在當地，關於尕海湖有許多美麗的故事流傳。其一，傳說很久以前，在尕海灘這片美麗的草原上，七仙女們輕歌曼舞，採摘野花時，跌落了一顆翡翠，頓時化作碧波萬頃、煙波浩淼的聖湖，從此尕海湖就成為滋潤尕海草原生靈的源泉。
其二，傳說尕海湖是女神的化身，是亞洲一大山神之臣的妻子、水龍王的女兒。當初山神派大臣來管轄這片草原，使得尕海這處草原水草肥美、生靈興旺，大臣之妻、水龍王的女兒勒加秀姆對這片草原情有獨鍾，產生了深深的眷戀之情，故後來大臣離去之時，水龍王的女兒舍夫戀地而留在了這裡，化作下汪清泉，滋潤著尕海草原的萬物生靈。
七仙女峰：草原溼地上崛起的奇異峰巒
只有七峰的山峰。在地處甘肅省瑪曲縣木西合鄉境內的地方有一座山勢奇特的山脈延伸在黃河岸邊，自然形成七座大小不一的山峰，七仙女峰。每年春季，七仙女峰蒼翠挺拔，山環水抱，杜鵑隱藏在柏樹的枝頭鳴叫，來喚醒人們的希望。
七仙女峰的傳說。很久以前，黃河水由於水魔的作怪，沒有固定的流域，氾濫成災，吞沒村莊、牲畜，給當時的牧民帶來了深重災難，天上的阿尼老公帶領“七仙女”來到下界，趕走了水魔，指定了黃河的流向及流域後，便去了西天佛祖寶地。多年後，他帶“七仙女”返回時，看到當年的水魔又在作怪，傷害生靈。阿尼老公請求玉帝，帶領“七仙女”居住在這裡，徹底征服了水魔，穩住了黃河的流向及流域，從此以後，這兒的牧民過上了安居樂業的生活。
西麥朵合塘：“吉祥花灘”，草原上的秘境
西麥朵合塘意為“吉祥花灘”，位於縣城以西120公里處的歐拉秀瑪鄉，地處西柯河景區。面積約64平方公里。灘西大積石山群山對峙，綿延不盡，中間河谷灘地，地勢平坦，牧草豐茂，無數的溪流蔓延其中，美不勝收，被盛讚為“草原上的秘境之地”。
這裡的花有三奇。每年7月中旬，整個西麥朵合塘盛開著一色的金蓮花，燦若雲霞，香氣襲人；8月，隨著金蓮花的謝落，天藍色的格桑花競相開放，又給人一種別樣的遐思；10月，遍野素淡的毛茛花，斑斑點點，像滿天繁星，使人眼花繚亂。
格薩爾王的故鄉。相傳這裡曾是格薩爾王的故鄉，同時又是史稱邏些（拉薩）連接長安的“唐蕃駿馬之道”分支路段。
據有關史料記載，夏河拉卜楞寺院第五世嘉木樣活佛往返西藏與拉卜楞之時，都曾在這裡小駐，並在此大力弘揚佛法。
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