魍歿

首先，要教會孩子明辨是非，堅持原則。父母從小在孩子心裡種下什麼樣的種子，孩子的心裡就會長出什麼樣的參天大樹。所以，父母要多給孩子講一講什麼是對的，什麼是錯的。比如，本來是你的東西，你可以分享給別人玩，但別人要是硬搶，那就是他不對了。這時，你就要據理力爭。爭不過的時候，就要想其他的辦法，可以先示弱，然後再採取其他辦法，比如向老師或家長或110等求助。總之，不能聽之任之。否則，以後肯定還會被搶走更多的東西。

其次，要給孩子足夠的心理支持。

最後，要讓孩子鍛鍊身體，有足夠說“不”的能力。我們所說的被欺負，通常是指身體上的。要讓孩子平常多鍛鍊身體，給那些想作惡的孩子一定的威懾力。人都是喜歡欺軟怕硬的，即便想找人欺負，都會害怕那些身體強壯的人。所以，擁有說“不”的能力也是非常重要的。

親子溝通如何說：擁有30餘位教育學、心理學、社會學、傳播學背景的專家學者，致力於推動有品質的親子溝通，“你問我答”功能已經開啟。歡迎關注！

親子溝通如何說

女兒和我在一個幼兒園的時候，每次開會，就見她在外面被兩個同齡的同事家的孩子玩遊戲般地推來踢去，女兒一動不動，只有眼巴巴看著辦公室的我。

女兒搖頭。我又說：那你幹嘛不反抗？

女兒還是不說話。

我接著說：你不要希望我去保護你，你自己得學會讓別人不敢欺負你。你可以眼睛瞪著他說“不可以！”警告之後再不住手你也可以還擊……

性格懦弱一下轉變很困難的，後來我就陪著她一起訓練膽量：在人多的地方唱歌、廣場上自己找夥伴玩、獨立去做一些事情……

再後來我把她送到別的幼兒園，每天獨自來回，放學有時順便買菜，參加各種活動。就這樣能力越來越強，信心越來越足，再也沒有人欺負她了。

1、訓練膽量，遇事不要害怕。

2、無意的冒犯要包容，面對挑釁要敢於說“不”，迫不得已要還擊。

3、預感到危險時要懂得求助。

4、懂得有人喜歡欺負弱者，要讓自己變得強大。

5、維護自己，大膽表達自己的需求。

6、學會和夥伴友好相處，建立友誼。

媽咪老師72

什麼樣的孩子最容易被欺負？

（1）在家被嚴格要求，但缺少關心、愛和尊重的孩子。我們有時候覺得，對孩子一定要嚴格，讓孩子十分聽話、順從，這樣才能更好的適應集體，適應社會。但這樣，特別讓孩子養成了向強權低頭、選擇順從、不反抗的習慣，丟失掉了自我保護的能力。

（2）小時候的攻擊性被過度壓抑的孩子。攻擊性是刻在每個人基因裡的本能。你比如孩子小時候，有人和他搶玩具，他一定會搶回來。但我們大人對孩子這種行為，會認為孩子不懂事，有時候還會感覺到很羞愧，認為自己沒有管教好。

嚴重的是不允許孩子出現任何攻擊性的行為，孩子有攻擊性的行為時，父母的第一反應不是瞭解為什麼，無論孩子對錯，都會採取責罵或懲罰的方式，讓孩子加以改正。

（3）小時候被教育遇事就躲避、忍讓的孩子。我們很怕孩子吃虧，經常教育孩子惹不起躲得起。這在一定程度上能夠保護孩子，但是對有些事有些人並不是躲避就能解決問題的。有時候越忍讓別人越覺得你好欺負，且不說孩子，我們成人是否有這樣的經歷？

那麼怎樣教育和培養孩子不被欺負？

（1）培養孩子勇敢的性格。教會孩子不主動去欺負別人，但面對別人的欺負和挑釁，要讓孩子勇敢面對。能自己解決的自己解決，解決不了的，尋求老師和家長的幫助。

（2）讓孩子加強身體的鍛鍊。一方面，身體素質好的孩子，身體靈活，運動能力比較強，不容易受別人的欺負，另一方面受了欺負也不至於吃虧。

（3）鼓勵孩子多交朋友。朋友多的孩子，熱情開朗，也善於溝通交際，朋友多的孩子你看很少有受欺負的，而且即使遇到，他依靠自身就能很好的溝通解決，即使當時解決不掉，也會有很多朋友的幫助。

（4）教會孩子學會拒絕。這個真的非常重要。我生活中經常會遇到這樣的一些成人，根本不懂得如何拒絕。同事或朋友拜託他一件事情，雖然心裡不情願，但寧可加班也會幫助完成，從不拒絕。時間久了，別人就會覺得理所應當了，更加任意隨性的去指使。孩子也是一樣。

在未成年人暴力比較多的今天，把孩子培養成一個不受欺負的孩子，真的非常重要，請多給予一些關注。

名師育兒

孩子不被欺負，需要有氣場。我孩子雖小，從來也不欺負人，但卻有氣場。

我兒子照片

孩子一到校外，就興奮的跑進學校。在學校裡，他一是學習，二是有很多小朋友一起玩。

有一次，孩子在教室被其他孩子用腳絆了一下，孩子差點摔倒。

其實這個同學和他挺玩的來的，也沒惡意。只是開玩笑。

孩子轉過身，指著那個同學，義正言辭的說：這一次，我不和你計較。你再絆我一次，我就告老師。

面對我孩子的警告，那個同學服軟了。趕緊說：我以後不絆你了。我跟你開玩笑吶。

孩子又說：開玩笑不能絆人。

對方說：好好好。我以後再也不絆人了。

楊朱學派

曾經有個朋友告訴我，她的孩子老是被別的孩子欺負。甚至臉上會帶著傷，她忍了幾次後，終於還是告訴了老師。可是也沒起到什麼作用，過了一段時間，那個孩子還是會欺負自己的女兒。

遇到這樣的事情確實棘手，所以培養孩子獨立解決問題的能力也就非常重要了。

那另一個孩子也發生了這樣的事情，她是怎麼解決的呢？

她利用一起坐校車去學校的路上，主動和欺負她的女孩子交流並分享自己有趣的東西，先聯絡出了感情。後來那個女孩子也在一定程度上控制了自己的欺辱行為。最後他們成了朋友，朋友之間難免也有矛盾，每次這個時候，她都會立正言辭的與對方講道理，如果都不通，她就會說讓老師來解決他們的爭端。

毫無疑問，最後能幫自己的還是自我思想意思，在平時就要培養孩子是非意識，以及解決問題的能力，父母不能代辦。

圈圈3534

父母往往最難過的事情之一，就是發現自己的孩子受到了欺負。看到這個提問，我有一個感受。關注這個問題的父母，你們的意識已不僅停留在解決問題的層面，更上升到了如何預防問題發生的層面。這是一件令人欣喜的事情。

為什麼有些孩子更容易被欺負？我想我們先弄清楚這個問題，就能知道如何儘量防止孩子遭受欺負了。容易被欺負的孩子有三個方面的原因：

1. 孩子性格：較為內向，朋友較少，容易被群體孤立。受到欺負時也表現的較為順從。

2. “與眾不同”的孩子，就像前段時間的電影《奇蹟男孩》一樣，當孩子有某些方面的特殊，更容易遭到其他人的欺負。這個特殊可能是身體上的，比如在學校那些過於瘦小或者過於肥胖的孩子。也可能是家庭方面的。

3. 父母的教養方式：父母有兩種教養方式，容易造成孩子更容易收到欺負。一種是比較強勢的父母。父母在家裡喜歡讓孩子無條件的聽從自己的意見，會替孩子做許多選擇。很少站在孩子的角度去考慮和傾聽孩子的想法。這種教養方式會使孩子習慣屈從，不敢有自己的想法，更不敢表達自己的需求。另一種就是溺愛型的父母，他們生怕孩子受一點點傷，當孩子遇到一點困難時，就第一時間衝出去保護孩子。替孩子出頭。這樣孩子不能從生活中去鍛鍊處理問題的能力，也就喪失了保護自己的能力。這樣的教養方式容易養出“窩裡橫”的孩子，在父母或家人面前很強勢，但到了外面卻膽小，害羞。

無論是以上哪種原因，父母如果早期有意識的採取合理的方式，就會大大減少孩子被別人欺負的概率。父母需要做到以下三點：第一，營造平等、民主、和諧的家庭氛圍。家庭和諧，孩子就有更好的安全感。氛圍平等、民主，孩子就有很多的機會和勇氣表達自己的想法，發表自己的見解。第二，多讓孩子參加社交活動，尤其是體育活動。孩子社交能力的培養，將幫助孩子教到更多的朋友。家庭中的父親也要更多的陪伴孩子進行體育鍛煉，不僅能讓孩子體質變得更好，而且男性的角色又會潛移默化的影響孩子，使孩子變得更勇敢。第三，父母提前教方法。當孩子3歲左右就有物權意識了，我們可以讓孩子選擇一些屬於他自己的東西。並告訴他，對於這些物品他有決定權。如果有別人不經過你的同意，拿走、搶走你的東西。你應該如何應對，給到孩子一句話，或者一個具體動作的示範，並反覆演練。比如怕有的孩子搶玩具，可以教給孩子這句話：“這個玩具是我的，我還要玩一會。等我玩完再給你玩。”和孩子在家中模擬情境，進行角色扮演。反覆陪伴孩子練習。若孩子自己處理不了，也要教會孩子及時向同學、老師和家長求助。

最後也要提醒父母注意，不要對孩子社交問題過於恐懼，孩子們偶爾出現一些爭吵或者肢體衝突是正常的。我們父母自身更應該處理好自己的焦慮，不要把恐懼的情緒傳染給孩子，在孩子未受到身體上的傷害也未向你求助時，不必過分干預孩子的社交。

具體當孩子遇到欺負時父母應該怎麼做，您也可以下載“蘭海說成長”APP，觀看《孩子被欺負怎麼辦》《如何用遊戲提升社會能力》《情緒能力》的相關課程，進行學習。

超級育兒師蘭海

孩子受欺負最讓媽媽爸爸擔心和最憤怒了，這個問題我換個角度，以父親的身份給大家介紹下經驗。

當初小兒子上幼兒園的時候，班裡有個“小霸王”經常欺負小夥伴，老師不停地給家長道歉，也跟“小霸王”的家長反映提醒，但是一點作用都沒有，三天兩頭不斷有小朋友受傷，其中也包括我兒子，最嚴重的時候他開始特別抗拒上幼兒園，儘管之前已經適應地很好了……我於是跟老師非常嚴肅地講了兩個方式：1、要求班裡專門安排一個老師盯緊“小霸王”，時時監控並嚴防再次發生打人事件；2、假如老師不能解決，我們就會聯合其他家長，教給孩子們如何一起懲治“小霸王”（不好意思有點點威脅的意思）——老師知道我言而有信又是專家，於是安排班裡的老師輪流值班監控，之後便真的再也沒有發生類似事件。

小結一下：1、幼兒園的孩子被欺負，堅決不能教給孩子反抗、打回去，不然後果只有兩個，一個是自己的孩子若敵不過身強力壯的“小霸王”，反擊的結果就是被人家更狠地暴打，另一個是“小霸王”如果沒有那麼厲害，自己的孩子就可能變身“新的小霸王”而開始傷人害己；2、必須引起老師足夠的重視，同時還要建議具體的方法，僅僅表達擔心和憤怒很可能不會管用。3、要儘早發現和幫助保護孩子，千萬不能拖著等等看，因為小孩子很難從強烈的負面體驗中自己走出來，媽媽爸爸出手解決問題才能讓他感到安全和有靠山。

後來小兒子上小學，三年級時有個同學開始發育加速，性情也變得攻擊性十足，開始兒子常跟我說那個同學今天又欺負誰誰了，後來突然不說了，等我問起的時候他有些支吾，便知道大概是自己也沒能倖免了……於是我變身“欺負哥”，家裡家外地找機會扮演小霸王欺負兒子，當然同時會建議他怎樣應對各種情況，經過兩週的模擬鍛鍊兒子狀態逐漸變好，有天見他特別高興我就問起，結果他輕描淡寫地說——我教訓他了，哈哈。

小結一下：1、孩子上學之後要學會保護自己，常見的方式包括告狀求助、逃跑或反擊，但很多時候單靠向老師告狀解決不了問題，所以要讓孩子鍛鍊自己解決問題；2、跟孩子空講道理沒用，關鍵是情境鍛鍊和模擬練習，練的時候越真實孩子才越有機會應用到“實戰”。

故事還沒完，過了一段時間之後，班主任老師打電話找我，說兒子在班裡欺負別的同學了，關鍵是他的“手段”把同學都驚到了，老師特地講已經找過孩子批評提醒過只是讓父親知情和注意。隨後的幾天見到孩子我就問最近在學校怎麼樣，見他有點小緊張，便找準時機挑明並請他主動跟我說說情況，結果這小子的邏輯引起了我的重視——他說有些同學敬酒不吃吃罰酒、講道理不行就只好教訓，而且要“殺一儆百”……好一個殺一儆百，我知道必須要干預了，於是跟兒子認真平等地互換角色反覆討論，讓他知道欺負別人最多一時解決問題，但往往會帶來新的麻煩，以理服人、化敵為友才是上策，所幸我們經過不斷換位，他聽明白了而且不斷實踐，再後來的日子會把交到新朋友和化敵為友當做好消息，主動向我通報。

總結一下：防止孩子被欺負，1、要幫助孩子發展各個方面的能力，弱點越少被欺負的可能性越低；2、真的遇到特殊情況則需要一手給孩子幫忙，一手進行教導和訓練，最關鍵地是要針對不同的環境、不同的對手和自己孩子的特點，找到真正有效的辦法。

人格發展研究證明，早年恃強凌弱的孩子，長大之後學業、工作、家庭各方面都會面臨更多衝突和問題，通常前途都不好；而經常被欺負的孩子除非日後環境和同伴都很友善，不然就會焦慮、抑鬱、自卑等等狀況，但是我們不能指望孩子將來會一馬平川，對吧？

偶爾的衝突對孩子的成長是有益的磨練，但是如果經常受欺負那媽媽爸爸尤其是當爹的肯定是失職了，我們須要在孩子重複被欺負之前就把問題解決掉

馮國強老師談新早教

不請自來客。

要養出一個不被欺負的孩子。父母尤為重要。

首先要給你孩子一個定位。這個玩意到學校是欺負人的主還是被欺負的主。做父母的要有這個感覺，平時孩子很皮，惹禍身子壯實，就要劃入可能會欺負別人這一類。孩子要是老實內向，聽話，就劃入可能被欺負這一類。

做個測試。看一下下面照片中的孩子，哪個是可能受欺負一類的。哪個是可能欺負人一類的。可以評論裡回覆一下噢。

可能欺負人一類的孩子不在此論點中。說過可能被欺負的孩子的家長。

不要給孩子灌輸很多這樣的道理：不要打架。要和同學好好玩。該幫助同學就要幫助。要做個乖孩子。有事找老師。

這樣的話會給孩子一個潛意識定位：要放下姿態和同學相處，然後遇到什麼事情全聽老師的。

孩子在校園有了事情不要上來就先指責他們。說什麼：肯定是你不對。人家不欺負別人為啥要欺負你。

要是孩子被欺負了。家長一定要表態，不能當個好好先生。一定要替孩子出這個頭。讓孩子覺得爹媽是可靠的！孩子心裡就有了底。要是父母什麼都不做，那麼孩子可能就等著被校園暴力吧。

另外，讓孩子在課餘時間鍛鍊身體。身體強壯別人就不太敢惹了。

就這樣吧。

祝身安體泰福壽安康。

紫雲觀濤

我一直在努力培養一個不被欺負的孩子！自女兒逐漸能聽懂大人說話開始，我便認真嚴肅地告訴她：“不欺負別人，是一種修養；不被別人欺負，是一種氣場！”

現在，女兒上幼兒園小班，對付起一些調皮搗蛋小傢伙的“暴力”，毫不猶豫，該出言拒絕就拒絕，該獅子吼就獅子吼，該告訴老師就告訴老師，該告訴媽媽就告訴媽媽，經過一個多學期下來，心智成熟很多，社交也有了長足的進步。

化繁為簡，總的說來，我一直在做的有以下三點：

首先，一定要讓孩子學會拒絕，學會說不。這點可以說是非常重要了！

不會拒絕別人的“老好人”會讓自己身心都特別累特別辛苦，這點與我們成人的感受是一樣的呢，比如單位裡，一個便利貼女孩（指不好意思拒絕別人請求的女孩子），可能就要不停地幫助同事做一些瑣碎的事情，明明心裡可能漸漸不情願了，但還是說不出“不”這個字。

在幼兒園也是啊，比如有些男孩子總喜歡拉女孩子的辮子，這時，女孩子就要明確告訴他：不可以！你不能拉我辮子，我不喜歡你這樣做！如果他還動手，告訴老師讓老師處理，如果老師處理效果不明顯，告訴媽媽，找他家長去說理！真的，別以為是小事，欺負這種事情，都是從一點點開始的，你的容忍和大度不會換來別人的放手，而是會讓他變本加厲的欺負你。

其次，培養孩子自信勇敢的個性，鍛鍊孩子健康強壯的體魄！

從小開始，多小？出生後就可以了有意識的培養了。鍛鍊身體不用贅述了，家長們對孩子的健康自是放在第一位的！這裡要展開的是，一定要培養孩子自信勇敢的個性，當孩子不敢去做某一件事時，要用語言和行動鼓勵他，也可以適當的給予小零食小獎品當作成功後的鼓勵，當孩子自己完成這件事後，他會非常高興，因為他得到的不僅僅的成功這個事，還有從不敢到敢的自信心的建立，對他以後的學習，社交和生活都有非常大的益處。

當然，當孩子明確表示”我不行“，反覆鼓勵後依然拒絕時，先放下這件事吧，帶他換個”他可以的事“去做一下，然後再找機會嘗試鼓勵他去試試曾經不行的事情。以我女兒為例，以前在飯店裡吃好東西，吃不下的要打包時，讓她去問服務員要一個打包盒子，她死活都不肯，因為不敢啊覺得面對陌生人會有點膽怯。然後每次出去吃飯，我和老公都會鼓勵她去試試，反覆十來次吧，直到有一次，她願意了，她走到吧檯跟服務員說：“阿姨，可以給我兩個打包盒子嗎？我們有兩個菜都沒有吃光不能浪費了，需要打包回家。”服務員笑著給了她兩個盒子，她非常開心，是跳著回來的，跟我們炫耀：“你們看，阿姨給我兩個盒子哦！”是的，她做到了，那種成就感會給她補充給她好多好多的勇氣和力量喔！

最後，積極營造愛與寬容的家庭環境，培養孩子樂觀積極的心態！

大家都知道，家是避風的港灣，孩子對家的依戀與對家人的與生俱來的依賴都是天性，在外受了氣，受了欺負，回家來找幫助，這時，你一定要認真傾聽孩子的述說，與他一起做到“面對－－處理－－放下”。

有些家長啊，在孩子向自己告狀時，總喜歡跟孩子說“不要跟別人計較啊，小事就算了”，從而大事化小，小事化無，好像什麼都是平和的一樣。但事實不是的，孩子久而久之就賴得跟你傾述了，因為你不會戰隊他啊不會幫助他啊，他說了等於白說，導致孩子要麼養成了忍耐的負能量包袱，要麼就會突發暴力對抗，這些局面都是做家長的不想看到的。

所謂積極樂觀的心態，不是逃避或者消極處理事情，而是以平常心去發現問題，從而解決問題，放下問題。當孩子回到家，會有十足的安全感，會有民主的爸爸媽媽聽他好好傾述，有信任，有包容，有暖暖的愛。我們可以告訴孩子明確的是非觀，引導孩子用正確的方式去處理問題，想必，孩子會越來越樂意跟你分享他的學習和生活的。

小兒難養啊，要培養出一個三觀正，不欺負別人，也不被欺負的孩子真的需要家長長久的培養，但也不必急，孩子的發展總是有一個過程的，所謂牽著蝸牛去散步嘛，相信愛，相信孩子，一切都有它最好的安排！

更多真實的育兒體驗，歡迎點擊我的頭像，關注我的頭條號（育兒路上遇見你），漫漫育兒路，苦與樂的堅持，讓我們一起分享交流吧！

育兒路上遇見你

現在很多家長都會對孩子說這樣一句話：

不要去欺負別人，但也別讓別人欺負。

不讓別人欺負，或者讓別人不敢欺負，可以從下面幾點做一下嘗試：

（一）身體健康強壯

被欺負的孩子，大多不敢還手，因為覺得自己膽量不夠，或力量不夠。

所以，身體健康強壯，是保護自己最重要的一個因素。

多帶孩子戶外活動，多帶孩子參加體育運動，多帶孩子上一些體能訓練的課，……

相信都會對孩子有些幫助。

我兒子淏仔，對我說不想上跆拳道課了，因為現在開始對戰了，我不喜歡。

我這樣對他說：

• 首先，這是你自己強烈要求報的課，而且在報課時你說你要一直上到黑帶的，我們要做個說到做到的人；
  

• 其次，跆拳道最精華的就是對戰部分

  。如果我們只做基礎鍛鍊，沒必要來上課，我們爬山、打羽毛球、游泳一樣能鍛鍊到。我們現在只學了皮毛就停滯不前，多遺憾。就像我們吃榴蓮，費勁巴拉的把皮剝下來，卻只添了一口，還沒吃到肉就放下了。是不是很可惜呢？
  

• 媽媽知道你有些害怕，媽媽會一直陪著你的。上課都有護具，練習時不會受到傷害，放心大膽的跟著教練的節奏走，有什麼想法隨時和媽媽說，媽媽相信你會越來越勇敢的。

淏仔比較瘦，力量不大，膽量也不大。

我相信學一學練一練，對培養他的體力和膽量都會有一定的幫助。

（二）培養孩子一個特長，從而培養出他的自信

被欺負的孩子，大多都不是一個自信的孩子，或多或少都有點自卑和膽怯。

每個孩子擅長的方面不同。

• 有的孩子擅長體育運動，
  

• 有的孩子擅長琴棋書畫，
  

• 有的孩子擅長學語言，

• ……
  

我們是最瞭解孩子的人，別總是盯著孩子的缺點和不足。

我們要儘可能找到孩子擅長的領域，給孩子學習和發展的機會。

當孩子某一天發現，他在某一個方面做得很出色，超過很多同學的時候，他就會產生一股自信。

有自信，內心便會有力量。有力量，就會遠離膽怯和自卑。

當然，道理如此，但實現起來，需要我們有足夠的耐心。

因為：

• 孩子的特長不是幾天就能學好並變得優秀，是個長期過程，需要孩子付出足夠的努力，需要我們不斷的陪伴和鼓勵；
  

• 孩子的體能也不是一撮而就的，都需要時間來磨礪。
  

而且，每個孩子成長速度不同，我們不要急躁，只要方向對，只要我們足夠信任孩子，不斷鼓勵和支持孩子，他們一定會越來越有信心的！

以上，希望能幫到你。

關鍵字: 家長 生活 育兒