作為中國歷史上的傳奇人物，張三丰的歲數一直都是個謎。
在民間傳說中，武當祖師張三丰活了210歲，至於出處，倒是沒發現是誰傳出來的。
即便是如此，在金庸武俠小說中，張三丰的出場也一直是高壽的。
在小說《神鵰俠侶》中，張三丰出場是在華山論劍之後，因為瀟湘子和尹克西偷盜了少林寺的《九陽神功》，張三丰與覺遠大師追二人，遇見了小龍女、楊過和郭襄，據書中寫道：雖只有十二三的少年，但凝氣卓立，甚有威嚴。若從此處來臆測，估計此時的張三丰也就是十二三歲的年紀。
是年（公元1259年），蒙哥慘死在楊過手中，據此判斷，張三丰應該是生於公元1247年左右。
在小說《倚天屠龍記》中，直到書的末尾，因為宋青書殺害了莫聲谷，成為武當派的叛徒，更是追隨陳友諒做盡了壞事，被張三丰一掌擊斃，此時的張三丰還十分活躍，而小說已經到了末尾，再則按照歷史中的事實，此時朱元璋正要除去韓林兒，並命廖永忠逮到了韓林兒，而韓林兒之死在1366年，而此時的張三丰已經是122歲了。
照歷史上的記載，在明朝建立後，張三丰自號“大元遺老”，在公元1391年朱元璋曾專門派人尋找，此時已經找不到人了，在永樂大帝（朱棣）時，皇帝屢次派人尋找都未果，從此再也不在人間顯跡了。
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