手足口病多發於兒童中的常見病症，每年4至7月和9至11月期間，早晚溫差大，導致兒童免疫力低下，稍不注意就會容易患上手足口病。針對孩子的手足口病，父母該如何在日常生活中進行有效的調理和預防呢？
手足口病發病的原因
手足口病是有腸道病毒引起的傳染病，引發手足口病的腸道病毒有20多種（型），其中以柯薩奇病毒A16型（Cox A16）和腸道病毒71型（EV71）最為常見，多發生於5歲以下兒童。
一般臨床表現
1、大多數患兒是突然發病，常見症狀口痛、厭食、低熱，也有的表現為發高燒，體溫多在38度以上，同時伴有頭痛，咳嗽流涕等症狀，體溫持續不退，體溫越高，病程越長，病情也就越重。
2、患兒發熱的同時或發熱1－2天后，可在他們的手、足、口腔等部位出現皰疹，皰疹破潰後會形成潰瘍，疼痛感較重，患兒常表現出煩燥、哭鬧、流口水，不吃飯等不適。
3、口腔皰疹後1－2天可在患兒的手心、足心及小屁屁上看到皮膚斑丘疹，以腳心部最多，皰疹呈圓形或橢圓形扁平小至米粒，大至豌豆大，較硬並內有混濁液體疹子周圍繞以紅暈。
4、小兒手足口病的疹子較少出現在軀幹及面部，一般7天左右就能消退，不會造成瘢痕，更不會留下印跡。
5、小兒手足口病整個病程大約在1周左右結束，是一種自愈性疾病，絕大部分患兒預後較好，少數重症患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症，個別嚴重患兒病情發展快，導致死亡。
小兒手足口病的調理
目前針對抗病毒藥物比較少，針對有效對症的藥物還沒有，多半靠孩子的自愈。自愈往往可以扶正，所謂扶正，就是加速人體自愈所需要原料的供應，這些原料是指營養素，通過補充營養素，可以加速自愈能力上升，抵抗疾病能力的上升，從而達到了輔助治療的效果。
1、針對病毒感染：可採用抗病毒營養素如薑黃素、大蒜素等。
2、增強兒童的免疫力：可補充牛初乳粉、乳清蛋白粉、多種維生素礦物片（兒童型）、益生元、益生菌（兒童型）類等。一般吃半個月孩子的抵抗力上升很快。
3、如果孩子不小心得了手足口病、可以服用促進傷口康復的一些營養素：比如谷氨醯胺蛋白粉，補充葡萄糖酸鋅口服液、維生素A，這些都能促進傷口癒合，如果口腔潰瘍了，可服用B族維生素，B族維生素治療口腔潰瘍和脂溢性皮炎方面有顯著療效。
4、在飲食上服用高蛋白的食物和高維生素礦物質的食物，適當補充益生元、益生菌類食物，促進腸道菌群的生長，提高孩子的抵抗力。
富含蛋白質的食物可分為豆類、山產類、動物內臟、肉類、家禽類、水產類、蛋類等。
動物類高蛋白如：豬瘦肉，牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉等；
動物內臟：豬肝、豬血、羊肝、雞肝、鴨肝等;
各種魚蝦類；
豆類：黃豆、青豆、黑豆。
山產類：幹口蘑、冬菇。
5、含維生素礦物質較多有：奶類、蛋黃、骨頭、深綠色蔬菜、木耳、芝麻、海帶、茄子、扁豆、紫菜、杏、桃、李、米糠、麥麩、花生、土豆、硬果類。
以上是從營養素方面進行調理，以達到或輔助治療的目的。
家長該如何預防小兒手足口病
預防小兒手足口病，還必須注意環境和個人衛生，房間要經常開窗通風，保持整潔衛生；飯前便後讓孩子洗手；夏天不要讓孩子喝生水、猛吃冷飲，生吃瓜果要洗淨；食品要高溫消毒，不吃易變質的食品；孩子的餐具、玩具等用品，要及時消毒，預防病從口入。同時，少讓孩子去擁擠的公共場所，減少被傳染的機會。
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