手足口病多发于儿童中的常见病症，每年4至7月和9至11月期间，早晚温差大，导致儿童免疫力低下，稍不注意就会容易患上手足口病。针对孩子的手足口病，父母该如何在日常生活中进行有效的调理和预防呢？
手足口病发病的原因
手足口病是有肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见，多发生于5岁以下儿童。
一般临床表现
1、大多数患儿是突然发病，常见症状口痛、厌食、低热，也有的表现为发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛，咳嗽流涕等症状，体温持续不退，体温越高，病程越长，病情也就越重。
2、患儿发热的同时或发热1－2天后，可在他们的手、足、口腔等部位出现疱疹，疱疹破溃后会形成溃疡，疼痛感较重，患儿常表现出烦燥、哭闹、流口水，不吃饭等不适。
3、口腔疱疹后1－2天可在患儿的手心、足心及小屁屁上看到皮肤斑丘疹，以脚心部最多，疱疹呈圆形或椭圆形扁平小至米粒，大至豌豆大，较硬并内有混浊液体疹子周围绕以红晕。
4、小儿手足口病的疹子较少出现在躯干及面部，一般7天左右就能消退，不会造成瘢痕，更不会留下印迹。
5、小儿手足口病整个病程大约在1周左右结束，是一种自愈性疾病，绝大部分患儿预后较好，少数重症患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，个别严重患儿病情发展快，导致死亡。
小儿手足口病的调理
目前针对抗病毒药物比较少，针对有效对症的药物还没有，多半靠孩子的自愈。自愈往往可以扶正，所谓扶正，就是加速人体自愈所需要原料的供应，这些原料是指营养素，通过补充营养素，可以加速自愈能力上升，抵抗疾病能力的上升，从而达到了辅助治疗的效果。
1、针对病毒感染：可采用抗病毒营养素如姜黄素、大蒜素等。
2、增强儿童的免疫力：可补充牛初乳粉、乳清蛋白粉、多种维生素矿物片（儿童型）、益生元、益生菌（儿童型）类等。一般吃半个月孩子的抵抗力上升很快。
3、如果孩子不小心得了手足口病、可以服用促进伤口康复的一些营养素：比如谷氨酰胺蛋白粉，补充葡萄糖酸锌口服液、维生素A，这些都能促进伤口愈合，如果口腔溃疡了，可服用B族维生素，B族维生素治疗口腔溃疡和脂溢性皮炎方面有显著疗效。
4、在饮食上服用高蛋白的食物和高维生素矿物质的食物，适当补充益生元、益生菌类食物，促进肠道菌群的生长，提高孩子的抵抗力。
富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。
动物类高蛋白如：猪瘦肉，牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等；
动物内脏：猪肝、猪血、羊肝、鸡肝、鸭肝等;
各种鱼虾类；
豆类：黄豆、青豆、黑豆。
山产类：干口蘑、冬菇。
5、含维生素矿物质较多有：奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、木耳、芝麻、海带、茄子、扁豆、紫菜、杏、桃、李、米糠、麦麸、花生、土豆、硬果类。
以上是从营养素方面进行调理，以达到或辅助治疗的目的。
家长该如何预防小儿手足口病
预防小儿手足口病，还必须注意环境和个人卫生，房间要经常开窗通风，保持整洁卫生；饭前便后让孩子洗手；夏天不要让孩子喝生水、猛吃冷饮，生吃瓜果要洗净；食品要高温消毒，不吃易变质的食品；孩子的餐具、玩具等用品，要及时消毒，预防病从口入。同时，少让孩子去拥挤的公共场所，减少被传染的机会。
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