在我們研究道教的神話故事的時候，有時候我們經常會發現有著關於道教神話故事裡面金丹的記載。 那麼這樣的一種金丹的境界到底是怎麼一回事呢？
金丹是中國古代道教煉丹術名詞。包括外丹和內丹兩種。外丹就是類似於在西遊記裡面神奇的各種各樣的仙丹，道教認為服食以後可以使人成仙、長生不老。而內丹即把人體作爐鼎以體內的精、氣作藥物用神燒煉道教認為使精、氣、神凝聚可結成聖胎即可脫胎換骨而成仙。
內丹術借用金丹一詞指內丹。道家外丹黃白朮在中國盛行了近兩千年。我國著名的化學史專家袁翰青先生認為：煉丹術是近代化擎的先驅，它所用的實驗器具和藥物則成為化學發展初期所需要的物質準備。雖然道家外丹黃白朮最終未能達到預期的目的，但道家金丹家頑強不息的實踐和探索活動，客觀上卻刺激、推動了中國古代科學的發展。
而在修仙的神話傳說裡面，凝結金丹是修真的一個階段，又叫金丹期。以鍾離權、呂洞賓為代表，為宋元內丹學的肇開者。傳說中，呂洞賓唐朝時人，名巖，他歷五代戰亂，仕途功名無望，後遇正陽帝君鍾離權，授以金液大丹與靈寶畢法、天遁劍法，潛心修道，曾隱居華山與陳摶為師友。呂洞賓後傳道給華陽施肩吾。此外，陳樸亦受道於鍾離權，與呂洞賓同時，亦為該派重要人物，他傳接氣之術給宋城張方平，授內丹訣予淮南野叟。
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