家长都知道要及时表扬孩子的好行为，但用的时候常常会变了形。一位来咨询家长，说自己之前为了激励孩子学习，和孩子约定，如果期末考试取得好成绩，就给孩子买他梦寐以求的平衡车，结果发现孩子学习行为几乎没什么变化。于是，又想了一个办法：和孩子一起做了个表格，每认真完成一项作业，就在表格上加一颗星，一周下来统计有几颗星，就给孩子几元钱。这下有效果了，前两个星期，孩子干劲十足，每天高兴地写作业，计算星星，每周把星星兑换成钱放到存钱罐里。
可过了两个星期，孩子就开始有些懈怠了，第四个星期写作业就不那么投入，算星星也不怎么兴奋了。这位妈妈觉得孩子没长性，后来忍无可忍，威胁孩子：“如果再这样的话，这个星期的钱都不给你了！”。孩子也伤心地哭喊着说，再也不要什么破星星了。
为什么期末的目标不管用？
期末的目标是一个长期目标，以孩子当前的身心发展状态，很难把当前的学习行为和远期目标建立直接的联系，他看不到每次学习之后，对长期目标有什么直接效果。“目标——计划——行动”的联系没有建立起来，所以长期目标对当前行动的驱动力是非常有限的。
为什么每次作业给星星的方式有效？
为每天作业做一个清单，每一项对应一颗星星的方式，实际上是让孩子自己制定当前的学习目标，并用表格来自我驱动以达成目标，这部分是一个很好的方式。当孩子完成每项作业任务时，会得到成就感；而且，“说到做到”这种达成承诺的行为本身，就是人类行为的重要动机。
为什么每次给星星的方式后来失效了？
一个星星给一元钱，表面上是加大了目标的吸引力，但实际往往会起到相反的效果。如果孩子努力专注地写作业，只是为了得到一元钱，那么当他完成作业时，得到的不是完成目标的成就感，而是“哇噻，我又得到一块钱”。那开始几天，这个方法会很有效果，因为孩子得到了钱；可是外部奖励会有“边际效应递减”，当孩子对钱习以为常的时候，这个方法就失效了，尤其是当学习过程痛苦、枯燥，坚持不下去的时候。孩子这时的内在动力已经被外部奖励冲淡了，而那一元钱能带来的动力越来越弱，所以遇到困难时放弃那一块钱，已经是很自然的选择了。
这时家长能怎么办？当然是只能继续靠外部施压、强迫孩子学习了。
心理学的相关背景知识
1.行为主义理论
行为主义理论的最核心观点，就是如果一个行为能够得到好处，这个行为就会保持下来。其中最关键的问题就是得到什么样的好处。好处分为两类：
一类是外部的，比如学习让他得到外在的表扬、物质奖励、好的名次，这类好处会引发孩子学习的外部动机。
一类是内部的，比如学习让他掌握了知识、提高了速度和准确率、或者学习语文字词成语后能够自己阅读故事书，这类学习本身带来的内在好处会引发孩子学习的内部动机。我们最应该做的是激活孩子的内部动机。
2.“德西效应”
教育心理学家德西请一些学生到实验室做一些有挑战的智力题。
第一阶段，所有学生在解题时都没有奖励。
第二阶段，把学生分成两组，一组学生每做对一道题，给一美元奖励；另一组学生仍像原来那样没有奖励。接下来的半小时的实验时间里，你猜哪组会做得更起劲？没错，得到美元奖励的那组。
第三阶段，研究者跟学生们说“一会儿我们要开个临时会议，30分钟回来，请大家自由休息”。这是本次实验的最主要目的，要考查在自由休息的时间里哪组学生会继续做题。你觉得是哪组呢？结果是刚才没有奖励组的学生才会在休息时间继续解题。
这就是著名的“德西效应”：当一个人进行一项有愉悦也有挑战的活动时，给他提供外在奖励，结果反而会减少这项活动对他的内在吸引力。所以内在动机是更加重要的，是让孩子在困难的任务时坚持下来的最宝贵的力量，是应该被我们特别珍视的。不能在孩子学习时给孩子与学习无关的外在奖励，不恰当的物质奖励会削弱孩子的学习积极性。
有一个故事也说明了这个问题。一群孩子在一位老人家门前打闹嬉戏，十分吵闹。老人被吵得无法休息，于是他想了个办法，他给了每个孩子一块钱，并对他们说：“你们把这里变得很热闹,让我觉得自己也年轻了许多,我给你们每人一块钱，表示对你们的谢意。希望你们以后每天过来玩儿。”
孩子们很高兴，第二天依旧过来打闹嬉戏，老人这次只给了每个孩子5角钱，并和他们说自己没有收入，零花钱不多，只能少给一些。孩子虽然觉得少了些，也还可以接受。
第三天的时候，孩子们又过来玩儿，这次老人却只给了每个孩子1角钱 。这下孩子们不高兴了，觉得太不值了。于是他们以后再也不过来玩儿了。
如何强化孩子的内部动机？
我们要对孩子的学习行为进行反馈的时候，绝不能随意地附加外在动机，要珍视和强化孩子的内部动机。要做到以下三个方面：
一、少表扬，多鼓励
很多家长分不清什么是表扬，什么是鼓励，其实这两种方式很好区分。
什么是表扬？
表扬是针对孩子整个人的泛泛的赞扬，比如：“你真棒”，“你真聪明”。
什么是鼓励？
鼓励是针对具体的好行为，指出“好行为——内在好处”之间的关联，从而强化这些好行为，让好行为保持下去形成习惯。
什么是内在好处？就是孩子这么做了，会让孩子自己感觉到某些知识、技能、能力得到了提升，这个好处是行为本身带来的，不是家长根据孩子的表现赋予的。家长可以引导孩子一起发现和感受这个好处。
如何鼓励孩子？
孩子努力学习的时候，要去观察孩子努力的好结果，也就是内在好处是什么。
——如果你发现孩子做得很快，这时你可以很惊讶地说：“哇，这么快哟！我刚才注意到你写作业的时候特别专心，果然做得特别快”。孩子这下就明白了，专心的好结果是“做得更快”。
——如果你看到孩子做得都对，你就要问：“是不是刚才你又认真检查了一遍，怎么做得这么准？”。那么，孩子就会明白自己做完再检查一遍，可以提高正确率。
——如果你看到孩子把难背的课文背了好多遍终于背下来的时候，就说“哎，真不容易，这么长的课文，你坚持背了十多遍，还真的能背得很流利了”，下次孩子就知道再难的任务只要坚持就能完成。
——如果你看到孩子把自己做过的错题都标记下来了，你就夸她“你真的很细心，把错题都标出来了，那以后遇到这样的题肯定会做对”，孩子就知道整理错题的好处了。
把孩子“好行为——内在好处”找出来进行鼓励 ，那这个好行为就会被强化，坚持下来，就会形成习惯。
二、物质奖励时，要用内在好处对好行为进行强化
我们不太推荐物质奖励的方式，如果要用，也要用得有技巧，让奖励起到强化“好行为——内在好处”的作用。
比如，不能对孩子说：“你考的好，带你吃大餐”，你要这样说：“我看到你考试认真准备，复习全面又细致，果真的考得很好！这段时间学习累了吧，带你去吃大餐，犒劳一下”。孩子就明白了，认真复习是个好行为，能得到好成绩。吃大餐是对自己辛苦复习的鼓励，这个鼓励的作用加强了喜悦感和成就感。这样也会让孩子感受到来自你的关心，而不仅仅只是在乎成绩。
三、尝试更有激励作用的奖励方式
在给孩子奖励的时候，家长也要开动脑筋，针对孩子的特点、兴趣、爱好，给孩子奖励才会更有激励作用。
比如孩子课文读得很好，声情并茂。这时不能对孩子说：“读得特别好，奖励你多看看半小时电视”。你要这样说：“你读课文让我看到那种喜爱祖国大好河山的情怀。我记得有一个记录片，从历史、地理、民俗文化等方面带我们看我们国家的各个地方。你早点完成作业，我们一起看吧。”这时一起看电视才会是对孩子全身心投入朗读的行为的有效鼓励。不然孩子下次会为了看电视才好好读课文，而不是享受朗读本身的乐趣了。
其它可用奖励方式也要尝试，比如：
——故事书或漫画书，或者孩子喜欢的杂志、期刊
——一起去看喜欢的电影
——全家一起去某个自己喜欢的地方
——去图书馆、博物馆、公园、动物园
——参加某个孩子喜欢的夏令营、冬令营
——假期和朋友们一起旅游
*家长如何才能善于发现这些“好行为——内在好处”？
如果我们能够去用心观察，多多练习，就一定能练成一双善于发现美的“慧眼”，能随时看到哪些是好行为，这些好行为带来哪些内在好处。行动起来吧，你观察到孩子什么好行为有哪些内在好处，你是怎么让孩子看到这个内在好处的？欢迎在留言区分享你的观察和实践。
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