獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。
遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。
資料圖 李貧 攝
重陽節是中國的傳統節日之一，時間在農曆九月初九。由於“九九”諧音“久久”，所以古人常在此日祭祖與推行敬老活動，並逐漸衍生出登高“辭青”、觀賞菊花、飲菊花酒、插茱萸等一系列民俗。
重陽的源頭，可追溯到先秦之前。戰國末年，《呂氏春秋》之中《季秋紀》便提到“(九月)命家宰，農事備收，舉五種之要”，“是日也，大饗帝，嘗犧牲，告備於天子”。
資料圖 王將 攝
可見，當時已有在秋九月農作物豐收之時祭祀的活動，感恩上天、祖先。
漢代，《西京雜記》中有了如下記錄：“九月九日，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，雲令人長壽。”相傳自此時起，有了重陽節祈求長壽的習俗。
隨著時間的推移，重陽節不斷有“新內容”加入。
資料圖 廖寶釵 攝
《荊楚歲時記》雲：“九月九日，四民並籍野飲宴。”文中提及的“飲宴”活動，是由先秦時慶祝豐收的宴席發展而來的。所以，到了這個時候，求長壽及飲宴構成了重陽節的基礎。
當然，也有另外一種說法，認為重陽節源自古代祭祀“大火”的儀式。這裡“大火”指大火星，它在季秋九月隱退，標誌漫漫長冬即將到來。在落後的古代，意味著寒冷和食物的匱乏，所以，人們會舉行相應的送行祭儀。
資料圖 中新社記者 張添福 攝
後來，雖然人們有了更科學的計時手段，謀生方式也進步了，但古人仍將重陽與寒食(上巳)、九月九與三月三作為對應的春秋大節。
綿延至今，重陽節已有兩千多年的歷史，也形成了很多有趣的習俗。它在唐朝被定為正式節日，到了魏晉時期，重陽節有了賞菊、飲酒的習俗。
資料圖 李南軒 攝
“芙蓉金菊鬥馨香，天氣欲重陽”。重陽節前後，秋高氣爽，此時出遊登高、觀菊賞景，在時令上是最合適不過的。
民間還有“辭青”的說法，也是因為“九月九”之後，天氣更加寒涼，草木開始凋零，重陽節的“辭青”正好與古人在陽春三月春遊“踏青”相對應。
資料圖 王將 攝
插茱萸則是另一項必不可少的重陽習俗。過去醫療條件差，茱萸香味濃，有驅蟲去溼、逐風邪的作用，並能消積食，治寒熱，民間喜歡在這一天佩戴茱萸辟邪求吉，所以重陽節又稱“茱萸節”。
在飲食上，重陽節要吃重陽糕。“糕”和高諧音，作為節日食品，最早是慶祝秋糧豐收、喜嘗新糧的用意，之後民間才有了登高吃糕的習俗，取步步登高的吉祥含義。
資料圖 孟德龍 攝
因為嬌豔多姿的菊花，重陽節多了另外一個名字，叫做“菊花節”，人們會搭菊花山、燈下賞菊，各家商鋪還會買很多菊花裝飾庭院。
過去，重陽節習俗多種多樣，但隨著時間流逝，生活節奏加快，人們很少有時間去實踐，某些舊節俗慢慢消失了。
資料圖 馬萬安 攝
現代社會，重陽節該如何度過？北京師範大學教授、民俗學專家蕭放表示，重陽節有尊老、敬老的內涵，可以組織一些活動，表示對老人的關愛。
對傳統文化，老年人有很多切身感受。蕭放認為，在敬老活動上，可以請老人講一講傳統文化的故事，年輕人也能從中得到道德上、精神上的有益影響。
資料圖 張強 攝
另外，蕭放說，古代有些習俗也很好玩，比如登高望遠等，可以和現在流行的戶外運動、健身等結合起來，組織一些活動，讓大家到室外親近自然，心情也會愉悅。
“何當載酒來，共醉重陽節”。
今年的重陽節，
你打算如何度過呢？
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