目前研究表明
有三種方法可以有效防控近視：
①更多的戶外活動。
②角膜塑形鏡。
③低濃度阿托品眼水的使用。
戶外活動有益嗎
隨著社會經濟水平的日益提高，視頻娛樂設備如電視機、電腦遊戲機、手機的大量頻繁使用對眼睛負擔也日益增加。同時由於許多家長為了孩子的前程，擔心不能輸在起跑線上，超前、超量的進行課業教育、課外輔導班如畫畫班、鋼琴班、國學班、奧數班、英語班等等五花八門、紛繁複雜，以至許多孩子早早的戴上了眼鏡。其次由於許多孩子用眼姿勢不正確，握筆過低，看書、寫字歪頭或者頭、用眼距離過於近都造成了近視眼發病率提高。
大量的臨床研究表明，減少用眼負荷、每日戶外活動的時間超過2小時的兒童，近視發病率是明顯減低的。戶外活動不但有讓眼睛有休息的時間，而且戶外活動的時候，因為有陽光自然光線的作用，不同波長的光線，和戶外的生物調節作用，有利於減緩近視的發生發展。因此我們提倡“每天戶外活動二小時，減少近視發病。”
OK鏡真的就“OK”嗎
“OK”鏡學名叫角膜塑形鏡，由於許多近視的孩子戴上了以後，覺得近視得以矯正，晚上戴上後，一覺醒來，取下鏡片，眼前一片光明，所以許多家長和孩子對於戴“OK”鏡情有獨鍾。
那麼“OK”鏡是如何矯正近視呢？“OK”鏡是一個特殊設計的透氣硬性隱形眼鏡，經由夜間睡覺時的配戴後，通過眼瞼壓迫及淚液的按摩作用，使鏡片與淚水作用產生的負壓將角膜重新塑形，逐步降低角膜的彎曲度，從而達到降低近視度數，提高裸眼視力的一種可逆性非手術方法。能達到白天不用配戴任何眼鏡也能看清事物，通常可以達到裸眼視力0.8以上。
所以“OK“鏡的優點也顯然可見，首先可以提高裸眼視力，白天不需要再戴眼鏡，活動自如。其次通過改善視網膜周邊離焦，控制近視發展。同時對於配戴眼鏡的人，避免了白天配戴框架眼鏡而造成的活動不便，尤其是活動力非常大的學生。同時許多研究也表明，通常框架眼鏡矯正近視的時候，由於鏡片矯正視網膜中央的屈光度，而視網膜周邊產生一種離焦狀態，不利於近視的真正完全矯正，也可能是近視進展的一個因素之一。由於角膜塑形鏡改變角膜表面曲率的作用，不但矯正了中央視網膜的光線，同時也矯正了周邊的視網膜光線，也就是矯正了周邊離焦狀態，有利於控制近視的進展。因此對於中低度數尤其是-4.00以下的近視的患者，具有相當大的優勢。角膜塑形術屬於物理治療，非手術或者藥物的侵入性治療，沒有傷口或者對眼球組織產生化學性變化，角膜塑形術為可逆的矯正治療，停戴後的角膜可恢復成原來的樣子。當然佩戴角膜塑形鏡也要注意用眼衛生，防止感染，如果發現感染及時停戴。
當然“OK”鏡也不是戴了就萬事OK。需要定期檢查眼睛，看看角膜是否完整，是否出現塑形位置異常等等。此外由於近視眼的最終治病機理目前尚未明確，對於近視的治療尚且沒有很好的方法，角膜塑形鏡也是一種矯正性手段，停戴了一段時間，角膜曲率恢復以後，近視狀態還是會出現的，這一點無論家長還是患者都應該知道。
低濃度阿托品滴眼液如何使用
根據研究表明，阿托品對於近視發展有延緩作用，這也是目前對於近視延緩有效的三個措施之一，而且在亞洲孩子中比白人兒童作用更明顯。
因為阿托品作用非常廣泛，那些除外近視控制的作用就被稱為是“副作用”了，目前我們只能通過應用低些的濃度來減少這些“副作用”。
現在常用的濃度是0.01%，每晚滴一次。這種低濃度的阿托品滴眼液副作用很小，不易引起瞳孔散大、畏光和視近模糊、眼壓變化、停藥後反彈、過敏等問題。
使用時要注意，點眼後要按壓內眼角3分鐘，防止阿托品從下淚小點進入鼻腔吸收。目前某些眼科專科醫院已有配，希望將來有更多的醫院能夠普及。
小貼士：
近視是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。近視的發生與遺傳、發育、環境等諸多因素有關，但確切的發病機理仍在研究中。
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