目前研究表明
有三种方法可以有效防控近视：
①更多的户外活动。
②角膜塑形镜。
③低浓度阿托品眼水的使用。
户外活动有益吗
随着社会经济水平的日益提高，视频娱乐设备如电视机、电脑游戏机、手机的大量频繁使用对眼睛负担也日益增加。同时由于许多家长为了孩子的前程，担心不能输在起跑线上，超前、超量的进行课业教育、课外辅导班如画画班、钢琴班、国学班、奥数班、英语班等等五花八门、纷繁复杂，以至许多孩子早早的戴上了眼镜。其次由于许多孩子用眼姿势不正确，握笔过低，看书、写字歪头或者头、用眼距离过于近都造成了近视眼发病率提高。
大量的临床研究表明，减少用眼负荷、每日户外活动的时间超过2小时的儿童，近视发病率是明显减低的。户外活动不但有让眼睛有休息的时间，而且户外活动的时候，因为有阳光自然光线的作用，不同波长的光线，和户外的生物调节作用，有利于减缓近视的发生发展。因此我们提倡“每天户外活动二小时，减少近视发病。”
OK镜真的就“OK”吗
“OK”镜学名叫角膜塑形镜，由于许多近视的孩子戴上了以后，觉得近视得以矫正，晚上戴上后，一觉醒来，取下镜片，眼前一片光明，所以许多家长和孩子对于戴“OK”镜情有独钟。
那么“OK”镜是如何矫正近视呢？“OK”镜是一个特殊设计的透气硬性隐形眼镜，经由夜间睡觉时的配戴后，通过眼睑压迫及泪液的按摩作用，使镜片与泪水作用产生的负压将角膜重新塑形，逐步降低角膜的弯曲度，从而达到降低近视度数，提高裸眼视力的一种可逆性非手术方法。能达到白天不用配戴任何眼镜也能看清事物，通常可以达到裸眼视力0.8以上。
所以“OK“镜的优点也显然可见，首先可以提高裸眼视力，白天不需要再戴眼镜，活动自如。其次通过改善视网膜周边离焦，控制近视发展。同时对于配戴眼镜的人，避免了白天配戴框架眼镜而造成的活动不便，尤其是活动力非常大的学生。同时许多研究也表明，通常框架眼镜矫正近视的时候，由于镜片矫正视网膜中央的屈光度，而视网膜周边产生一种离焦状态，不利于近视的真正完全矫正，也可能是近视进展的一个因素之一。由于角膜塑形镜改变角膜表面曲率的作用，不但矫正了中央视网膜的光线，同时也矫正了周边的视网膜光线，也就是矫正了周边离焦状态，有利于控制近视的进展。因此对于中低度数尤其是-4.00以下的近视的患者，具有相当大的优势。角膜塑形术属于物理治疗，非手术或者药物的侵入性治疗，没有伤口或者对眼球组织产生化学性变化，角膜塑形术为可逆的矫正治疗，停戴后的角膜可恢复成原来的样子。当然佩戴角膜塑形镜也要注意用眼卫生，防止感染，如果发现感染及时停戴。
当然“OK”镜也不是戴了就万事OK。需要定期检查眼睛，看看角膜是否完整，是否出现塑形位置异常等等。此外由于近视眼的最终治病机理目前尚未明确，对于近视的治疗尚且没有很好的方法，角膜塑形镜也是一种矫正性手段，停戴了一段时间，角膜曲率恢复以后，近视状态还是会出现的，这一点无论家长还是患者都应该知道。
低浓度阿托品滴眼液如何使用
根据研究表明，阿托品对于近视发展有延缓作用，这也是目前对于近视延缓有效的三个措施之一，而且在亚洲孩子中比白人儿童作用更明显。
因为阿托品作用非常广泛，那些除外近视控制的作用就被称为是“副作用”了，目前我们只能通过应用低些的浓度来减少这些“副作用”。
现在常用的浓度是0.01%，每晚滴一次。这种低浓度的阿托品滴眼液副作用很小，不易引起瞳孔散大、畏光和视近模糊、眼压变化、停药后反弹、过敏等问题。
使用时要注意，点眼后要按压内眼角3分钟，防止阿托品从下泪小点进入鼻腔吸收。目前某些眼科专科医院已有配，希望将来有更多的医院能够普及。
小贴士：
近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关，但确切的发病机理仍在研究中。
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