鄧高生
雖說白開水對於孕媽媽來說是最好的，但有時由於孕吐或者其他原因，導致喝不下白開水，就可以適當的泡一些茶水來喝。
孕婦用什麼泡水喝最好？
1、檸檬蜂蜜水
檸檬和蜂蜜一起泡水喝，可以緩解孕吐，促進腸胃消化，美容護膚，預防孕婦便秘，提升精神狀態，緩解身體乏力情況，而且還能幫助加快身體新陳代謝，起到安神補腦功效，此外還有利於胎兒的健康。
檸檬蜂蜜水最好是自己自制的，泡的時候要注意用水多稀釋，因為檸檬特別酸。而且喝檸檬蜂蜜水也可以不能太頻繁，一週兩次就夠了。
2、紅棗泡水
孕婦喝紅棗泡水，不但能補充自身的營養，還能促進胎兒生長髮育，增強孕婦免疫力。紅棗水營養豐富且性質溫和，有補虛益氣，養血安神，健脾和胃等功效，特別適合脾胃虛弱，氣血不足失眠的孕婦食用。
但吃紅棗要控制量，一次不要吃太多，以免引起腹脹，一天最多7顆就夠了。另外，患有妊娠糖尿病的孕媽媽不宜喝紅棗水。
3、枸杞茶
枸杞含有多種維生素，能夠增強人體免疫力和增強抵抗力。孕婦長期服用枸杞茶還能消除疲勞，緩解衰老，美膚益顏，但是因為它的滋補溫熱功效很強，所以感冒發燒或腹瀉的話，不宜喝枸杞茶。
4、菊花茶或金銀花茶
這兩種茶我在孕晚期的時候經常喝，主要是用來去胎毒，其實就是清熱解毒。孕媽媽在上火的時候也可以沖泡這兩種茶水來喝，但一次不要喝太多，泡的時候儘量泡得清淡些。
5、羅漢果泡水
羅漢果口味清甜可口，營養價值很高，是懷孕期間感冒、咽炎、咳嗽、嗓子疼的最好選擇。
但是羅漢果太甜，不宜多食用，食用過多傷脾胃，長期服用還可引起消化不良。另外，羅漢果性寒，孕婦不適合大量食用。
祝好孕！
二寶媽咪的育兒時光
如果孕婦每天能喝3-5克的茶，尤其是清淡的綠茶，對增強心腎功能，促進血液循環，幫助消化，防止妊娠水腫，促進胎兒生長髮育，都是非常有益的。不同種類的茶含有不同的成分，綠茶中含有豐富的鋅，而紅茶提取物的鋅含量很低。鋅在胎兒的正常生長髮育過程中起著重要作用。因此，專家認為，喜歡喝茶的孕婦可以喝綠茶。但是，如果孕婦喝太多的茶，太濃，尤其是喝濃烈的紅茶，對胎兒會有害。茶含有2%到5%的咖啡因，500毫升紅茶含有大約0.06毫克咖啡因。咖啡因有興奮作用，喝太多的茶會刺激胎兒增加胎兒的運動，甚至危及胎兒的生長髮育。
孕婦還是喝白開水比較好，因為白開水具有以下優點：
1、開水是最容易解渴、調節體溫、輸送營養和清潔體內機能的。
2、它具有較強的生物活性，有利於促進細胞代謝、能量轉換、血液循環和電解質平衡。
3、白開水能提高血液中血紅蛋白的含量，增強機體的免疫功能，提供機體的抗病能力。
4、白水中礦物質和微量元素含量最適合人體。
簡而言之，煮沸的水是孕婦最好的飲料。
孕婦不喜歡喝水的後果
1、孕婦少喝水，容易發火。
孕婦喝的水少，很容易導致體內熱，有過多的內熱。因為體內的水分較少，它會影響身體的散熱，導致體溫升高，並會產生“著火”的感覺。在這一點上，水應該及時補充。特別是在夏天，多喝水和汗水以降低體溫。
2、孕婦飲用較少的水可能會影響羊水。
羊水是胎兒生長髮育的環境。它能緩衝外界壓力，保護胎兒免受振盪。它還可以防止胎兒身體和羊膜粘連，有利於胎兒的正常發育。孕婦經常喝較少的水，可能造成體內缺水，影響母體血容量，導致羊水過少或羊水渾濁，對胎兒非常不利，可能造成缺氧。因此，在懷孕期間應注意適當的飲水量。
3、孕婦少喝水，增加便秘。
孕婦少喝水，首先，很容易引起自己的便秘。因為如果身體缺水，糞便中的水會被大腸吸收，導致糞便乾燥。硬結的糞便很難通過直腸和肛門潤滑，這可引起排便疼痛、肛門損傷、肛裂和其他不良症狀。因此，孕婦應多喝水，有助於排出體內有害物質。
4、孕婦少喝水，容易損傷肝臟。
體內缺水容易導致毒素無法通過其他途徑在體外排出，所以當缺水對肝臟的壓力較大時，容易導致肝臟疲勞操作，肝臟火旺盛。許多人因為飲水不足而生病。
此外，腎臟也是人體的解毒器官，身體缺水容易導致腎臟受壓，導致有毒物質積聚，不利於孕婦的健康。
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平安好醫生官方號
孕媽媽吃飽了飯菜，身體可以獲得足夠的熱量和蛋白質，但是在複雜的代謝過程中，還需要水的幫助和催化。很多孕媽在孕期喜歡喝各種湯水，對於孕媽和胎兒來說，也是離不開水的。其實整個孕期喝白開水對孕媽來說是最好的飲料，不過有時候嘴巴沒味道發苦不想喝白開水，可以適當的泡一些其他茶水來代替的。
那麼，孕婦用什麼泡水喝最好呢？
1.檸檬片: 檸檬中含有各種維生素和鈣、鐵、磷等營養成分，具有美白養膚、通便排毒、降暑安胎、生津止渴的作用。檸檬水的味道清淡，孕媽喝的時候可以加點蜂蜜使口感更佳。
2.枸杞: 枸杞含有多糖、胡蘿蔔素、煙酸、氨基酸等營養成分，它能增加免疫力提高抗病能力，還能護眼明目、美容養顏、抗輻射抗衰老等，孕媽每次泡水只需要幾粒就夠了。3.百香果: 百香果含有人體必須得多種氨基酸和維生素、微量元素，它具有清腸健胃、排毒養顏、促進新陳代謝、生津止渴等作用。百香果的味道酸酸甜甜，加點蜂蜜口感更佳，非常適合孕婦。
但是，不管用什麼泡水喝或者再怎麼喜歡喝，都要記得適量飲用，水喝多了也是有弊端的，如水腫、尿頻、羊水過多等。
文海撈夢話育兒
孕期因為受孕酮、雌性激素等荷爾蒙影響，容易口渴、便秘、皮膚粗糙、長妊娠紋，用什麼泡水喝可以解決這些煩惱呢?
我介紹不多，就兩種。
檸檬水
檸檬含有豐富的檸檬酸、不溶性食物纖維、鉀、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素E、葉酸等營養物質，能提高免疫力，美白淡斑抗老化效果顯著，維生素C參與膠原蛋白的合成，能預防妊娠紋，消除便秘。
豐富的檸檬酸有燃脂作用，能提高新陳代謝，預防口腔潰瘍、口臭與蛀牙，口腔炎等牙周疾病會提高早產或流產幾率，孕期適量喝些檸檬水是十分有益的。
檸檬水這樣做：
鮮檸檬半個，切片，放入透明杯裡，把200ML約60攝氏度的溫熱水倒進去，放點砂糖（孕期個人建議不放蜂蜜哈），浸泡10分鐘左右就能喝了。
想要減肥保持苗條身材的妹紙或孕媽別再傻傻地喝什麼冰檸檬水了，也不要用涼開水去泡，這樣達不到最好的效果，而且還傷牙。
最好是用60攝氏度的溫熱水泡，這樣燃脂效果最好，維生素C不會丟失。
腸胃好的孕媽每天喝一杯，不好的少喝，牙齒不好的也少喝，喝完建議刷牙，不然，臉美了牙壞了，那就不好了。
蒲公英茶
蒲公英清熱解毒，富含維生素B2、鈣、鐵、蛋黃素、蛋白質、甘油等營養成分，不僅可以抑制黑色素、美容去斑，還能提高脂質和糖質的代謝能力，提高記憶力和集中力，防治高血壓，提高免疫力。
除此之外，還可以防治乳腺炎，通乳，提高血液循環，可以改善母乳的質量。
因為是一種營養價值非常高的高維營養菜，在日本、美國等國家很流行吃蒲公英，他們做成沙拉或者直接泡茶喝。日本還直接把它當成咖啡來喝，他們的一些醫生也會建議孕婦喝蒲公英茶。
但蒲公英性微寒，體寒胃虛、腹瀉者不要喝。普通孕婦也需要注意用量，過多食用會導致腹瀉、腹痛。
所以，凡事要適量。
美媽很帥
懷孕最好多喝白開水，當然適當地泡點東西也可以改善孕媽的口味，不過要適量就好！
檸檬泡水
❤提醒：胃返酸、胃潰瘍的媽媽不能喝！檸檬的ph值比較低只有2.5，所以有胃酸、胃潰瘍的孕媽媽不能喝檸檬水。
檸檬泡水也叫檸檬醋，能改善孕婦的黃褐斑和黑色素沉澱。檸檬主要富含維生素c，但是維生素c遇高溫就會消失，所以孕媽媽檸檬泡水，要用溫水不能用開水。
蜂蜜泡水
❤提醒：有妊娠糖尿病的媽媽不能喝！每100克蜂蜜含碳水化合物75.6克，這其中含果糖40克葡萄糖35克以及含蔗糖2克。
蜂蜜泡水喝有消炎、止咳、潤肺、通便的作用，這對於孕期便秘的媽媽比較適用，另外蜂蜜水還有抗過敏、抗疲勞的特性。但是蜂蜜含糖量很高，喝多了媽媽有飽腹感不覺得餓，所以也要適可而止。
羅漢果泡水
❤提醒：胃寒的孕媽媽要少喝！
羅漢果性涼，能預防和治療咳嗽、咽喉腫痛、氣管發炎、消除口腔異味比如口臭等等，另外羅漢果否有清熱潤肺的效果。如果孕媽媽有以上症狀可以多喝一點羅漢果泡水。
五味子泡水
❤提醒：胃酸發燒、易過敏的孕媽媽不能喝！
五味子是一味中藥，具有養心安神、止瀉止汗的作用，對於懷孕期間出現尿頻尿急的媽媽可以喝一點，同時還能提高胎兒智力。
孕婦如果要喝的話每天不要超過2克，如果超過13克可能會出現噁心和過敏症狀。所以懷孕媽媽喝五味子泡水要少喝，需聽從醫生的建議。
紅棗或枸杞子泡水
❤提醒：感冒發燒、身體有炎症或腹瀉的孕媽媽不要喝枸杞子或紅棗泡水！
枸杞紅棗富含維生素c、維生素b1以及胡蘿蔔素還有補鐵的作用。孕媽媽要喝紅棗枸杞子泡水的話，可選用大棗10克，枸杞子8克。總的來說枸杞子每天最好不要超過30克就好了。
祝你好孕！
爸爸不講理
哈嘍，我是巧微來噠！我是兩個孩子的媽媽。
大寶那會具體得都忘記，就記得自己懷二胎那會的經歷。
剛懷孕那會，總是感覺嘴裡沒味道，也具體說不來，自己具體想吃啥。
後來去做產檢的時候，給醫生說了這個情況。醫生說這是正常的生理反應，懷孕之後，體內激素變化，會導致嘴裡沒有味道，以後月份大了，這種症狀就會慢慢消失了。
我那會嘴裡沒味道，吃飯還行，因為飯菜裡會放有調料。就是喝水的時候，感覺水也沒有味道，喝不進去。
我就去買的新鮮的檸檬，一次沒敢買多，就買一個。
用鋼絲球和食鹽，把檸檬表面的果臘給清洗掉，
然後把檸檬切成薄片，越薄越好，考驗刀工的時候到了，也可以順便練練刀工。
一次放一到兩片就可以了，喝水的時候放在水杯裡，這樣多少水還是有點味道的。
同事給我說，剩餘的檸檬，要在切口處塗上蜂蜜，裹上保鮮膜，放冰箱裡保存，下次切完還是這樣處理。
我是想要檸檬的酸酸的味道，所以我就沒那麼講究，就直接用開水沖泡的。
我是個懶人，後來我嫌來回切，來回塗蜂蜜費事，我就一次性把檸檬給都切成薄片，然後晾乾，啥時候想喝了，直接拿一兩片就可以了。
我差不多整個孕期就是這樣過來的。那會我家那邊，檸檬五塊錢一個。但是我每次就買一個！
您們的孕期都是如何過來的？歡迎評論！
琳媽簡筆畫
說到孕媽喝水的問題，這裡要提一下，孕婦和胎兒都需要水分，一般來說，孕婦每日可以喝1—1.5升水。當然，這也不是絕對的，要根據不同季節、氣候、地理位置以及孕婦的飲食等情況酌情增減，但不宜超過2升。
但是用什麼泡水喝，這也有一定的講究。孕媽懷孕期間，不是什麼泡水都可以用來喝的，這一定要注意，而且用來泡水的東西，一定要注意適量，這也是關鍵。這裡推薦幾道孕媽可以喝的，大家可以瞭解下。
薄荷泡水喝，是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的準媽媽茶水，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對於孕婦相對劇烈的妊娠反應，有很好的緩解作用，所以說準媽媽非常適合喝薄荷茶。
金銀花泡水，準媽媽的自身免疫力，很多時候會因為懷孕而下降，也就是說會更容易感染到病菌而引發感冒等疾病，多和金銀花茶則可以有效幫助預防出現這樣的情況，因為金銀花茶的抗炎解毒功效超強，強效遏止了病毒的入侵。
適量新鮮檸檬片泡水，對媽媽和寶寶都有一定的幫助。但是一定要注意適量，吃多了孕媽引起胃部不適應。
蘇州遺少宮_20830
孕婦是女人一生當中最需要呵護的時候，需要保證營養的攝入，但是孕期很多孕婦因為妊娠反應吃不下，所以在日常喝水的時候能把營養吸收是最好不過了。可以泡水喝的東西有很多，但是懷孕期間食品安全是最重要的，建議可以選擇野生的黑枸杞，豐富的花青素含量和多種營養元素不僅可以提供日常營養補充，還能減少妊娠紋、妊娠斑的生長，其次，花青素對寶寶的視力發育是極好的。黑枸杞口味清新，孕媽可以試試哦。
小錢爺
孕婦可以喝淡的綠茶，適當補充鋅，利於胎兒大腦發育。經常喝點兒蜂蜜水可起到潤腸通便作用。也可以檸檬、紅棗、黑葡萄（黑加侖）、藍莓沖泡水喝，能補充維生素c、鐵質、花青素等。實際上喝鮮果蔬汁、白開水最好。
開啟養生智慧
我現在懷孕八個多月，
經常用百香果泡水多一些，裡面的VC很豐富，喝著酸酸甜甜的。再就是泡些檸檬片加點蜂蜜也很適合喝。其他的暫時沒試過別的，孕婦還是要限制一些東西的，只喝有把握的
