姽嫿布木布泰
柚子又甜又好吃,深受人們的喜愛,那麼,孕婦可以吃柚子嗎?孕婦吃柚子需要注意哪些呢?
首先柚子富含維生素C、B2、P、葉酸及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中維生素C含量遠遠高於其他水果。每100克柚肉中維生素C含量為57毫克,是梨的10倍。維生素C的作用可不少。孕婦需要在懷孕期間補充多種維生素,就這點這點來說,孕婦能吃柚子嗎?當然是可以的。
1、糖尿病孕婦吃柚子的好處是:
新鮮柚子肉由於含有類似胰島素成分,更是糖尿病患者理想的食物。因此,對於妊娠糖尿病母親來說,柚子當然是最好的水果。
2、貧血孕婦吃柚子好處是:
貧血是懷孕期間常見的現象!柚子具有預防貧血症狀,促進胎兒正常發育的作用。同時,柚子能增強體質,幫助身體更容易吸收鈣和鐵。
3、感冒的孕婦吃柚子的好處是:
孕婦感冒是比較麻煩的事!因為吃藥影響胎兒!這時吃柚子能有效治療感冒,減輕喉嚨痛。秋冬天氣乾燥,懷孕的母親也在為口腔潰瘍,牙齦腫脹疼痛煩惱嗎?柚子可以降火,抑制口腔潰瘍。
當然孕婦吃柚子應注意事項也是有的,雖然孕婦在吃柚子方面有很多優勢,但孕婦應注意:
1、柚子性寒、身體虛寒的孕婦不宜多吃。
2,高血壓的不宜吃柚子,特別是葡萄柚。
3,如果孕婦在服藥期間也不要吃柚子,以免藥物過量。當然太苦的柚子也不應該吃。
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導語:秋季正是吃柚子的時節,表妹特別愛吃柚子,懷孕後來問我:
孕婦能不能吃柚子?
科學證明:孕婦特別適合吃柚子,有以下七點原因:
1.柚子能夠預防貧血。
這是因為柚子裡所含的葉酸產生的功效,所以吃柚子能夠防止孕婦貧血。
2.柚子能夠治風熱性感冒,緩解孕婦咽部腫痛。
秋季乾燥,孕婦體溫本來就比一般人高,特別容易上火,一上火嗓子就痛了,因為柚子性寒,吃點柚子還能把熱感冒給治了。
如果吃桔子上火的孕婦,可以改吃柚子。
3.柚子能夠增強體質。
柚子裡的維生素C的含量很高,能夠增加鈣質的吸收,增強孕婦的抵抗力。
柚子含糖量不高,而且內含有類似胰島素的成份,所以妊娠糖尿病人一般很多甜的水果都不能吃,但是能吃柚子。
5.柚子能夠緩解便秘。
柚子的酸味都有助孕婦增進食慾,幫助消化,水果裡的水份和纖維素,能夠幫助孕婦排便順暢。
6.柚子能夠預防心臟病。
這是因為柚子含有維生素P,這種微量元素可以保護孕婦免受心臟病的侵擾。
7.柚子能夠控制體重。
柚子的熱量特別低,有科學證明,在飯前半小時吃柚子,膳食纖維讓人餓脹感,有助於減肥。所以孕婦吃柚子有助於控制體重。
孕婦吃柚子有以下幾點注意事項:
1.柚子好吃,鮮嫩多汁,酸甜可口,但是孕婦也不能多吃,每次吃兩三片就可以了。因為柚子性寒涼。如果體過寒的孕婦最好不要吃,可以吃桔子,因為桔子性溫。
2.柚子會大大增加藥性,所以服藥期間不要吃柚子。
3.柚子吃得過多會影響肝臟的解毒功能,使肝臟受損。
4.柚子裡含鉀量高,所以孕婦如有得高鉀血癥的腎病就不能吃柚子。
總之,科學證明,吃柚子對孕婦很不錯,但是在食用中也需要注意一些事項。
今日話題:你在孕期喜歡吃柚子嗎?歡迎留言討論。
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孕婦能不能吃柚子?需要注意什麼?
現在正值秋季,大量新鮮水果上市的季節,這個時期的孕媽媽非常有口福。其中柚子是受很多孕媽媽喜愛的一種水果。
J媽帶孕媽們一起看看孕期吃柚子的好處,以及有哪些禁忌。
孕婦可以吃柚子,而且有很多好處。
吃柚子的好處
1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C,孕婦可以起到養顏美容的作用。
2、柚子可以有助於消化、通便,會有效的緩解孕期便秘。
3、柚子能夠治療感冒,緩解咽喉部位的疼痛。可以降火氣、緩解牙齦腫痛、抑制口腔潰瘍。
4、增強體質。柚子能有效的幫助身體吸收鈣、鐵等微量元素。
5、柚子具有清除血液中膽固醇的作用,多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
6、鮮柚肉含有類似胰島素的成份,非常適合患有糖尿病的孕媽媽。
7、柚子中含有天然葉酸,能有效的預防貧血出現的可能,並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。
孕婦吃柚子需要注意事項
柚子雖好,但是孕婦不能一次性吃太多的柚子。建議每天只吃500克為宜,最多不超過四分之一的柚子。
原因是孕婦食柚子過多,會影響肝臟解毒,使肝臟受到損傷。
1、不能與藥同服
與柚子產生不良作用的藥物:降血脂美降脂藥片,服用抗過敏藥特非那定,環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等
2、高血壓患者服藥期間
吃柚子可能會產生血壓驟降的毒副反應。嚴重的甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
3、身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒。身體虛寒的孕媽媽吃多了柚子,可能會導致腹瀉。
4、服避孕藥的女性應忌食
對於目前不計劃懷寶寶的女性注意,柚子會阻礙了女性對避孕藥的吸收。因而柚子會讓你不小心成為媽媽。
總之,柚子是一種非常好的孕期水果,只要沒有以上的禁忌,每天不吃太多即可。
祝每一位孕媽媽好孕!
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孕婦能不能吃柚子呢?
柚子是一種健康水果,口味酸甜,孕婦肯定能吃。現在是秋天,柚子正好上市,屬於當季水果,這時候吃柚子最合適不過了。
一、孕婦吃柚子有哪些好處呢?
1、首先柚子有一股自然清香的味道,吃起來酸甜可口,有孕吐或挑食的孕婦吃點柚子可以緩解嘔吐,刺激食慾。
2、柚子含鉀量非常高,含鈉量卻極少。鉀具有消腫降壓的作用,有高血壓的孕婦吃柚子可以調節血壓。
3、柚子含大量維生素C和維生素P,常吃柚子能使促進皮膚細胞更新修復,促進膠原蛋白生成,減緩皮膚老化速度,消除色斑,是一種極佳的美膚水果。
4、柚子的熱量很低,是很好的減肥食品,肥胖的孕媽媽可以選擇吃柚子,不用擔心長肉。
5、柚子中含有一種物質,作用和胰島素很相似,糖尿病的孕婦食用柚子能起到降低血糖的作用。
6、中醫認為柚子能夠潤肺止咳,清除體內毒素。咳嗽感冒的孕婦吃些柚子能夠促進痊癒。
7、柚子不僅含水量高,同時也富含粗纖維,孕婦吃柚子可以潤腸通便,改善便秘。
二、孕婦吃柚子的禁忌?
1、柚子性涼,體寒宮寒的孕婦儘量少吃。
2、柚子吃多了容易滑腸,有先兆流產和拉肚子的孕婦不要吃。
3、柚子是高鉀水果,有腎臟病的人要慎吃。
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孕婦能不能吃柚子?
當然可以啦。柚子含有較多的天然葉酸。此外,柚子含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期必不可少的營養素。所以,婦產科醫師一直把柚子作為孕媽媽的首選水果。我家是廣東,是盛產柚子的地方,每天秋天是柚子大量上市時間。我懷女兒時,剛好是秋天,早孕期間,沒有胃口,柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,我特別愛吃。
吃柚子的好處:
1.柚中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇。
2.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度。
3.柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
4.新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻,能降低血糖。所以妊娠期高血糖的孕媽媽可以放心吃。
孕媽媽吃柚子雖然有很多好處,但也要注意以下三點:
1、身體虛寒的孕媽不宜多吃,因為柚子性寒。
2、服藥期間的孕媽不能吃,因為柚子會增加藥性。
3、腎功能不全伴有高鉀血癥不能吃,因為柚子內含有鉀元素。
現在正是柚子大量上市時間,喜歡吃柚子的孕媽媽們,可以放心食用。
小書蟲媽媽
孕婦能不能吃柚子?需要注意什麼?
孕婦可以吃柚子,而且可以適當多吃一些,柚子中含有蛋白質、有機酸、VA、VB、VC、VP、鈣、磷、鈉、鎂等礦物質。妥妥的低糖水果,孕期有妊娠糖尿病的孕媽也可以放心吃。
孕期吃柚子有哪些好處?
1、增強食慾、清理腸道垃圾、改善孕期便秘。
2、促進鈣質吸收,還可以幫助孕期補充天然葉酸。
3、預防孕期貧血的發生。
4、鎮痛、消炎、含有的胡蘿蔔素可以促進va在人體的合成。
吃柚子需要注意哪些?
柚子屬於寒性水果,孕期體寒的孕媽要少吃,可能會引起腹瀉。
孕期高血壓的孕媽要少吃柚子,特別是葡萄柚。
孕期不要吃太苦的柚子,一般是未成熟或變質情況下會發苦。
孕期多吃一些水果,寶寶皮膚也格外水靈。眼下柚子上市時節,喜歡吃柚子的孕媽們可以放心吃了,不過我最愛吃的還是葡萄柚,一次能吃兩三個呢!
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能吃,特別能吃
柚子,佑子,從諧音看還是保佑孩子之意,是不是很是吉祥呢?
同時,柚子個頭也是圓圓的,象徵著團圓,是中秋時節非常應景的水果。
有一年去南方桂林遊玩時,經常看見滿船的柚子在運載,金黃金黃的,非常好看。
很早以前去桂林遇龍河時遇到一個老奶奶,向我們兜售柚子,說是她自家種的,可是柚子很小,看奶奶不容易,我們買了她手裡的柚子,但是沒有要她的柚子,讓她自己吃吧。
去年再去桂林時,特意去了興坪古鎮,那裡是20元人民幣的拍攝地,也遇見很多賣柚子的老人,買了一個,不知為啥,皮特別難剝。
柚子對孕婦很好
乃秋令水果,耐儲存,故有天然水果罐頭之稱。
柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇;
柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易
吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效;柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果;
新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻,能降低血糖
柚子雖好,也是有禁忌的
因為柚子內含有鉀元素,所以腎功能不全伴有高鉀血癥,則嚴禁食用。
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服藥前不能實用柚子,有研究表明,喝了柚子汁後再服藥會造成血藥濃度提高到幾倍到幾百倍。
不說啦,我去吃柚子啦。
jason媽咪有辦法
孕婦可以吃柚子。
柚子是一種營養豐富,食用、藥用價值較高的保健水果。柚子富含維生素A、維生素C、維生素P葉酸,以及鈣、鐵、鉀、磷、鉻等礦物質。柚子有健胃、潤肺、補血、清腸、利便、祛痰、降火利尿等功效,具有調節人體新陳代謝、促進消化、降低血液中的膽固醇、降低低密度脂蛋白、降低血糖和增強體質等作用。柚子味道清香,口感酸甜適中,汁胞軟脆多汁、化渣。孕婦在孕期吃柚子可以緩解孕吐、反胃、厭食等症狀,增進食慾,促進消化。孕期需要補充多種維生素,而柚子中富含各種維生素和人體所需的氨基酸,且維生素C遠遠超過其它水果,因此柚子很適合孕婦食用。 孕期貧血是常見現象,而柚子有預防貧血症狀發生的作用;同時柚子還能增強體質,幫助身體更好地吸收鈣鐵等礦物質,有效促進胎兒正常發育。但柚子性寒,孕婦一次不宜過多食用 ,適當食用柚子對孕期百益而無一害。
美食桃淘
你好!
孕婦當然能吃柚子!
柚子的營養價值很高,是公認的食療水果!富含豐富的蛋白質,有機酸,維生素C以及鈣、磷、鎂、鈉等各種人體所需的微量元素!孕婦懷孕期間,對這些營養物質的需求是很大的,特別是維生素C,對防止孕婦便秘,排毒,增強免疫力很有幫助,各種營養物質對寶寶的生長髮育也是非常重要的!所以孕婦是可以吃柚子的!
需要注意的是:孕婦是個特殊群體,再好的東西也要注意適量,所以建議每天食用2-3瓣柚子即可!
希望我的回答能夠幫助到你,想了解更多三農水果健康資訊,可以關注下我,謝謝!