「無條件的愛」需要「有條件的關係」

“無條件的愛”需要“有條件的關係”

趕快找個對象吧。

不著急,我要慢慢等待我的真愛。

怎樣的人就是你的真愛呀?

他會無條件的愛我,願意為我做任何事。

......

生活中,許多人將“無條件的愛”奉為“真愛”,至高無上的愛,但是“無條件的愛”真的存在嗎?

在談論這個問題之前,我們需要知道愛和關係是兩件事。我愛著一個人,但我可能並不和ta處於一段關係中。那麼什麼是“無條件的愛”呢?

“無條件的愛”需要“有條件的關係”

“無條件的愛”一般存在以下四個特點:

1. 不索取。當我們無條件地愛著一個人時,我們會把對方是否感到幸福快樂作為自己唯一的準則,並不在意在這份愛中自己可以得到什麼。神奇的是這種“不索取”使我們更能感受到幸福。比如大多數父母對孩子的愛就是無條件的愛。

2. 愛ta本來的樣子

古希臘人提出的“Agape love”與現在的無條件的愛很是接近,它是指無論情景如何或者是無論對方是否可能會讓我們感到失望,我們都願意去愛對方。愛ta本來的樣子。

“無條件的愛”需要“有條件的關係”

3. 對差異的包容

愛ta本來的樣子,就意味著我們需要包容對方與我們的差異,甚至是價值觀的差異。同時我們也會因為這份包容變得更加成熟。

4. 無條件的愛本質上更多是一種行為,而不是一種感覺。

相比於感覺,無條件的愛更多是一種行為,是我們將脆弱的、全部的自己交給一份未知的感情,無條件的付出,不求回報。因為它是一種行為,所以是可以被習得與強化的。

但無條件的愛並不等於盲目的愛,也不是病態的依戀共生。無條件的愛中的接納指的是,正視對方的本質和理解對方。

無條件的愛強調我們首先要無條件的愛自己,感受被無條件愛著的感覺,才能夠學會/習得無條件的愛別人。

“無條件的愛”需要“有條件的關係”

之前我們說了愛不同於關係,我們多數時候說的無條件的愛其實是指無條件的關係,但不同於愛,所有的關係都是有條件的。因為在關係中,我們都不可避免的會帶入自己的觀點,原因與選擇。

先天以及後天的因素都會影響我們的價值觀、偏好、品味以及需求,而這些又影響著我們投射在各類關係中的“條件”。一方面我們希望ta能滿足我們的需求,另一方面也希望ta能符合我們對這段關係夥伴的定義。

建立健康的關係,就需要我們彼此認識到自己在關係中的條件,並在交流互動中清晰地認識到對方的條件,這也可以幫我們認識到各自的邊界與極限。這樣我們就可以將我們的關係保持在舒適範圍之中。

“無條件的愛”需要“有條件的關係”

而一段感情想要長久就需要我們將無條件的愛與健康的關係相結合,即我們為為彼此的幸福不求索取的付出,以及無條件接納和愛彼此本來的樣子,能讓雙方都感受到親密的連結和幸福。但它不是時時刻刻的,而是有些時刻的。同時我們要了解自身和他人的“條件”,從而能夠平衡自己的付出與收穫,使得關係得以長期持續。


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