最近真是個尷尬的季節，比如說今天小升穿了長袖長褲，隔壁的同事還是短袖短褲。
大家都知道廣州的夏天是超強待機的由4月一直持續到11月，北方的小夥伴們已經開始穿羽絨服了我們還在穿短袖。
新一輪冷空氣來啦
據中央氣象臺消息，21日夜間至23日，中等強度冷空氣將影響北方地區，新疆阿勒泰等地的部分地區將出現小到中雪或雨夾雪，局地可能出現大到暴雪。
10月24日至27日，中等強度冷空氣將再度侵入我國，並自西向東影響我國大部地區 。其中，24日至25日冷空氣主要影響新疆、西北地區大部和內蒙古中西部，26日至27日影響東北、華北、黃淮及以南地區。
另據中國氣象愛好者，北邊的西西伯利亞正有一股強大的冷空氣堆積，它將在10月24日進入新疆，1隨後用四天橫掃我國大部，10月27-28日抵達華南;
因此，在10.24冷空氣的南下過程中，北方很多省市都有下雨或下雪的可能性：24-25日，西寧和蘭州;26-27日，東北三省以及北京北部都可能降水，具體是雨是雪，要看冷空氣和暖溼氣流相遇的時間。
10月23-28日環流形勢圖，中氣愛根據ECMWF數據製作
而對南方來說，10.24冷空氣當然不能帶來雪，但會帶來大範圍陰雨。
廣州今天也涼快了許多，而且週末兩天氣溫還將繼續下降，最低溫要到18℃。
據廣州天氣，本週廣州大致多雲 氣溫小幅波動：預計本週我市大致多雲，偶有分散小雨，氣溫小幅波動。最低氣溫在18-22℃，最高氣溫在27-29℃。今天我市陰天多雲，有分散小雨，氣溫21-26℃。
今年第26號颱風玉兔生成
據中央氣象臺，今年第26號颱風“玉兔”(熱帶風暴級;英文名稱：YUTU;名稱來源：中國;名稱意義：神話傳說中的兔子)今天(22日)08時在西北太平洋洋麵上生成。
預計，“玉兔”將以每小時17公里的速度向西偏北方向移動，7強度逐漸加強，
預計最大強度可達超強颱風級(16-17級，52-60米/秒)。
超強颱風級！超強颱風級！超強颱風級！
這個級別，只有山竹才能和它相提並論。
上次的“山竹”已經把廣州虐了一番這次難道…
放心！“玉兔”聽著可怕，但目前離我國還很遙遠。
一星期內對我國肯定沒影響！所以大家該吃吃，該喝喝！放心嗨！
目前還不能確定“玉兔”的未來走勢，但大概率會突破副高熱帶高壓，北上影響日本。
有消息說日本目前的態度是：
雖然這個颱風不會影響我國。但是出國旅遊的朋友要注意一下，24日深夜到25日，它距離塞班島比較近，會帶來風雨影響，還可能影響導致航班延誤或取消。
因為已經是10月下旬了。所以這應該是今年最後一個颱風啦！我們再也不用怕它來又怕它不來了。
總結一下就是：有颱風生成，但目前來看暫不影響我國，冷空氣要來啦！
廣州天氣有波動還有小雨，各位寶寶們記得穿衣服要“進可攻，退可守”哦！
晚上也冷了，記得蓋好被子鴨！
因為今日霜降，冬天到了！
廣州的二次入秋會成功嗎？還是直接跳到冬天？
廣東的天氣真是變化莫測：每年公曆10月23日，就是二十四節氣之一——霜降。霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。
有一句這樣的諺語“一年補透透，不如補霜降”。 這個節氣實實在在地影響著老廣們的養生，快一起來看看！
霜降日需要注意些什麼？
1.溫差大，注意溼度變化
四季更替會帶來溫差變化，很多人在家覺得冷就會把門窗關上，其實這樣是錯誤的哦！
打開門窗讓空氣流通才對哦！不然會出現胸悶、舌燥的不適感，在室內放一盆水或用加溼器，也可以緩解這種不適的感覺。
2.防秋燥，注意咽喉
霜降時節已經是深秋了，但“秋燥”還沒有完全消退，燥邪傷人會出現口唇乾、聲音嘶啞、口渴便秘等秋燥症，切記要多吃堅果、蔬菜和水果。
3.調養精神，保持樂觀
深秋帶給人蕭瑟的感覺，也容易令人產生悲傷的情緒，憂鬱的情緒對身體非常不好。
建議大家多多保持笑容，無論老闆虐你千千萬萬遍，記住都要Keep著迷之笑容。
4.調整起居，注意運動
秋季保健要注意起居調節，寬敞的空間使人心境開闊，長期蝸居在一個狹小的空間，使人會感到憋閉及壓抑。
無論在室內，還是在室外，我們都要多做體操、伸伸腰哦！
5.防疾病，注重養生
霜降時氣候乾燥，一不小心就會傷風感冒。還可能會引發各種疾病，特別是老人和小孩子，所以霜降一定要注意養生！
霜降日要吃什麼？
霜降日適合吃什麼
山藥
山藥看似貌不驚人，但有極佳的補氣效果。它能增強脾胃消化吸收功能，為抵禦寒氣提供滿滿的熱量哦！
白蘿蔔
蘿蔔是秋冬季節的佳品，素來有“小人參”的美稱。白蘿蔔可助消化、增食慾，還可去油膩、消食順氣。
蓮藕
蓮藕有清熱潤肺的作用， 煮熟後的蓮藕是溫性的，可以起到健脾開胃的作用。
紅薯
紅薯含有較多的維生素，營養價值很高，秋冬來一根熱熱的紅薯，暖胃又nice哦~
秋梨
霜降吃梨是不錯的選擇，梨有清熱、潤肺的功效，是防治秋燥的佳果，要注意吃梨時喝熱水、
食油膩食品會導致腹瀉。
蘋果
霜降吃蘋果最養生，蘋果可促進腸蠕動，能促進通便、治療大便乾燥，吃蘋果時注意不要啃到果核，長期吃會對健康不利。
鴨肉
霜降必吃鴨肉哦~鴨肉有滋陰補虛的作用。但是要注意哦，鴨肉性偏寒，感冒患者不宜食用。
霜降的養生小妙招，大家get到了嗎？
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