跳远教学应把助跑与起跳相结合的技术作为重点，特别是在快速助跑的情况下完成起跳动作是至关重要的。
因此，在利用短距离助跑掌握起跳动作后，要强调全程助跑和提高助跑速度，并在此基础上学习掌握空中动作。
教学步骤具体如下：①建立完整正确的跳远技术概念；②短距离助跑学习掌握起跳技术；③中、短距离助跑学习掌握与起跳相结合的技术；④学习掌握步点丈量的方法；⑤全程助跑掌握起跳动作；⑥学习掌握落地动作；⑦短距离助跑学习掌握空中动作；⑧中、短距离助跑学习掌握空中动作；⑨全程助跑学习掌握空中动作；⑩学习掌握完整的跳远技术。
跳远起跳的教学手段一般有哪些？
跳远起跳的教学手段有：①原地连续高抬摆动腿练习；②走步中高抬腿练习；③原地或支撑做起跳的模仿练习；④上一步做起跳练习；⑤连续腾空步的练习；⑥跑道上或草地上短程助跑的起跳练习；⑦助跑道上短程助跑起跳成腾空步摆动腿落入沙坑；⑧助跑道上助跑起跳的完整练习。
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