情商是指一个人感受、理解、表达和调控自我及他人的情感，把握自己的心理平衡，形成自我激励，形成坚强和受理性调节的意志，妥善处理人际关系等的心理素质和能力。
个人情商的高低将直接影响到他做事的质量、效率，看待问题的方式方法以及决定选择时的判断和勇气等。在一个人的成才过程中，情商起到了重要的作用，有研究指出成才=20%智商+80%情商。情商的重要性显而易见。
今天小编与您分享：高情商的人，都有这6种习惯。
1、善于倾听
现代社会竞争激烈，一个想成功的人要做的事太多，整天疲于奔波，因而，时间一久，性情也变得急躁，倾听别人谈话显得腻烦。
甚至别人刚一启齿就予以否定，一口咬定不行，然后以十分武断的口气阐述自己的观点。
这类人往往想通过短、平、快的方式，以雄辩的口才显示自己的能力，在公开场合打下根基，但这样做的结果，表面看好像达到了目的，事实上却得不到别人的认同，无法建立真正的友谊，达到心灵的沟通。
而事业上真正取得辉煌成就的杰出人物往往都是善于倾听他人意见的。如果有人当真忙得无暇顾及倾听他人的意见，那么至少可以肯定地说，这个人不会合理地安排时间。
或者可以说这个人心胸狭窄，听不进他人的意见，到头来定会落得个孤家寡人的处境。
事实上，那些善于倾听别人意见的人总是宾客盈门、朋友众多，因为人们总是喜欢与尊重别人、平易近人的人交往。
如果你成了别人的忠实听众，对方一定会觉得自己受到了重视，从而对你产生好感，愿意同你交往。
2、能控制自己的情绪
最近，美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
每个人都会产生各种各样的情绪，但是情商高的聪明人，会更好地管理支配不良情绪，把不良情绪巧妙转移，不做情绪的奴隶。
3、拿得起，放得下
拿得起自不必说，重点是放得下。
人生十有八九不如意，遇到不如意就钻牛角尖，那活着有多累。每个人都不想如此，道理都明白，但放不下不是不愿意，是不由自主。
遇到事能为之，尽力。不能为之，顺其自然。不能为之的事情，也绝不会因为放不下而改变。所以开心是一天，不开心也是一天，那就尽力让自己放下，轻松、开心。
人生从不是一片坦途，我们会收获鲜花和掌声，也会经历挫折和苦难。高情商的人，既有勇气和担当拿得起，又有胸怀和智慧放得下。
4、做事有分寸
大千世界，千人千面，因为性格经历的不同，各人都有各人为人处世的分寸和底线，没有一个约定俗成的标准界限。
底线高低不同，分寸有长有短，虽标准不ー，但最基本的底线和分す却需要把握清楚。
当你不会在众人的面前故意让别人难堪，知道该怎样与人恰到好处的相处时，你就掌握了高情商的分寸。
5、懂得适时拒绝
不好意思拒绝,可是把事情接来之后 ,事情办起来有些麻烦,最后并没有办得很好。你觉得很委屈,自己明明已经尽力了却得不到理解, 论学会拒绝的重要性,凭什么要为难我自己。
真正懂得拒绝的人，一定是高情商的人。不会为了满足对方的需要，而让自己难受。
6、懂得替别人着想
你心里时刻都装着别人，为别人着想的善良，是你内在的修养，是善意的真诚流露，是你生命的本真。你的文化，已文而化之到生活的方方面面，成为你生命的一部分。
你每做一件事，总会替别人着想，尽可能减少给别人带来的麻烦，你要求自己多做一点，做好一点。这一点，代表了你的涵养，你的素质，你的品行。它让你区别与他人，让你的形象更高大，你的心地更纯净。
很多人情商不高就是因为做不到为别人着想，因为他们得失心很重，老怕吃亏。最高的情商不是心机，而是替别人着想的善意。
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