福原愛——笑起來天真無邪的“瓷娃娃”，一口東北腔，然後經常被“大魔王”張怡寧“打哭”……加上福原愛的笑容，讓福原愛成為中國人心中最受歡迎的日本運動員。
10月21日晚上，日本乒乓球名將福原愛，在微博上發文宣佈退役。那個最會說東北話的日本女孩，帶著一口臺灣腔，開啟了人生新篇章。
那個被網友一直調侃著，哭著打球、笑著堅守的姑娘也終於要說再見了，作為中日寵兒球員，福原愛的退役，讓網友都倍感震驚。
不僅中國網友一直關心的小愛的動態，日本富士電視臺更是用24年、60箱、3000+錄像帶記錄下了小愛的征戰之路。該紀錄片更是在豆瓣上被評出了9.0的高分。
鏡頭下的24年裡，福原愛從一個剛剛拿起球拍的小女孩長大成人，而福原愛的母親福原千代從風華正茂也變成了雙鬢微白的老人。
媽媽一直細心耐心的陪伴著女兒成長，讓女兒從那個小調皮成長到世界矚目的優秀運動員。
福原愛3歲的時候，媽媽就帶著她去球館打球了。那時候媽媽看到小愛第一次拿起球拍就可以穩穩接住小愛哥哥發出來的球。在小愛身上媽媽看到了對乒乓球的天賦異稟，決定開始培養小愛成為運動員。
第一次上場的小愛，只有100釐米，剛剛超過球檯的高度。在地區賽中面對的都是7 8歲的孩子。
媽媽在場外沒有給小愛任何戰術，只是一直在鼓勵她。首戰告捷，小愛拿下了第一場的勝利，興奮的想要衝向媽媽。
“去握手，去握手”。勝利過後媽媽沒有立馬誇獎她，而是
告訴她要和對手握手，培養小愛的禮儀。
“能夠平局後贏下來真的不錯！”來到媽媽身邊後，媽媽不斷誇她，為了給孩子充分的自信心。
再之後的比賽，因為小愛發球動作不標準，裁判一直提示對手得分。4歲的孩子瞬間變得不知所措了，小愛哭哭啼啼了起來。媽媽知道小愛一定是害怕了。
“我知道你有點緊張，不過把手張開拋起來，加油。” 媽媽回來後一直耐心和小愛講解動作，培養小愛犯錯後積極面對調整自己的能力。
小愛還是哭哭啼啼打完了比賽，結果因為臨時調整發球動作，小愛非常不適應，還是輸掉了比賽。
“去和那邊的叔叔道歉”。媽媽看重的不是比賽本身，而是小愛的成長。 發球動作不標準是對比賽的不尊重，媽媽告訴小愛要和裁判還有對手道歉。培養小愛禮儀習慣。
天才養成
輸掉比賽的小愛和媽媽約定，“絕對不中途放棄”，就此開始了刻苦的訓練。
“每天連打1000個球斷了就要重新來。”
就這樣，旁邊擺放的Kitty貓杯子都接了幾千個球。
媽媽不斷捕捉小愛的性格，其中不服輸是小愛最大的特點。
每當小愛想要放棄的時候，媽媽就會使出“絕招”。
“不想練就算了，不是媽媽不練是小愛不練”。一句簡單的激將法總能激起小愛的鬥志。
7個月的艱苦訓練，比賽很快就到了，小愛一路表現優秀，媽媽一直在場邊鼓勵。
而相反另一邊的小男孩，被父母教練冷嘲熱諷。“自己不好好練習有什麼辦法。快打球去，去！”
對於孩子來說，冷嘲熱諷比失敗更可怕！
小愛媽媽選擇了鼓勵，不斷增強孩子自信心。
這一次，小愛拿到了全國乒乓球錦標賽冠軍，8歲以下組。那一年，福原愛5歲。
福原千代在親子關係中，始終扮演的是媽媽+朋友的角色，這種關係可以使親子更容易交流，更容易對孩子做出引導。
沒有過分的寵溺，沒有過分的打罵。這才使得福原愛一天天變得更加強大。
做父母的最高境界，是適時的放手！
父母不能一輩子給子女保護傘，那何不讓她成為自己的保護傘。
10歲的小愛成為了職業選手，也嘗試到了失敗了滋味，對手告訴她，中國有1000個和她一樣強的選手。
12歲那年，在母親的注視下，福原愛踏上了獨自去往中國學習的路。
這個世界上所有的愛都以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。
福原千代雖然萬般不捨，也不得不放手。放手也是為了鍛鍊福原愛的自理能力，以及獨自處理問題的能力。
此時的福原愛最大的挑戰就是後面沒有母親的注視，她需要一個人面對。
經過在中國的艱苦訓練，2012年福原愛代表日本參加倫敦奧運會，拿到了銀牌。下場後忍不住給媽媽佩戴。千代說：“獎牌好重啊，這20年，都在這裡面了”。
福原愛給媽媽戴上獎牌的那一刻也開心地笑了。
“天才”是這20年一步步走出來的。裡面有汗水，有母親孜孜不倦地教導。這20年，劇組帶大家看到了引領她一直向前，一直守護她的母親。
還有總是哭哭啼啼卻不服輸，始終努力的小女孩。
她一直，坦率地一心一意地打球。
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