嗨，大家好，我還是那個活潑可愛的跑腿哥（小韋），
很高興能在這裡跟大家分享8種超好喝的飯後果汁。
如果你發現有不足的地方，希望大神們能給點意見或建議！
驚喜在看到最後哦！
柑橘香蕉蜂蜜汁
驟雨打新荷，雨水越是下的大，越是讓人心不安，不妨來一杯蔬果汁，然後美美地睡上一覺，真的是非常享受的一件事。
材料：
100克 柑橘
100克 香蕉
10克 蜂蜜
做法：
1 香蕉去皮，把果肉切小塊。
2 柑橘剝去皮，掰成瓣，備用。
3 取榨汁機，選擇攪拌刀座組合，倒入柑橘、香蕉。
4 加入適量白開水。
5 蓋上蓋，選擇“榨汁”功能，榨取果汁。
6 揭開蓋，加入適量蜂蜜。
7 蓋上蓋，再次選擇“榨汁”功能，攪拌均勻。
8 揭蓋，把攪拌勻的果汁倒入杯中即可。
小貼士：香蕉切好後應立即榨汁，否則會氧化變黑。
火龍果西米露
火龍果含有大量的果肉纖維，便秘的時候吃它準沒錯，加入西米，滑溜溜的更可口，但是火龍果的糖分偏高，糖尿病者最好不要食用哦~
材料：
30克 西米
150克 火龍果
25克 冰糖
做法：
1 在洗淨的火龍果頂部切開一個蓋子，然後用工具將火龍果果肉挖出。
2 將果肉切成小塊。
3 用工具在火龍果周邊挖成齒狀，形成火龍果盞，備用。
4 鍋中加入約800毫升清水，大火燒開。
5 將洗好的西米倒入鍋中，攪拌均勻。
6 蓋上鍋蓋，轉小火。
7 中途揭蓋用鍋勺攪拌一會。
8 蓋上蓋，繼續煮30分鐘至熟透。
9 揭蓋，將冰糖倒入鍋中，煮2分鐘至冰糖完全溶化。
10 再把火龍果果肉舀入鍋中。
11 拌勻，煮至沸騰。
12 將煮好的甜糖水盛入火龍果盞中即可。
小貼士：火龍果入鍋後，不宜長時間煮制，否則會失去鮮嫩的口感。煮製糖水的過程中，中途可多攪拌幾次，以防止粘鍋。
馬蹄雪梨汁
用新鮮的食材，簡單烹飪方式，保持最原汁原味的健康
材料：
90克 馬蹄
150克 雪梨
做法：
1 洗淨去皮的馬蹄切小塊。
2 洗好的雪梨對半切開，去皮，切成瓣，去核，再切成小塊，備用。
3 取榨汁機，選擇攪拌刀座組合，倒入雪梨，加入馬蹄。
4 倒入適量礦泉水。
5 蓋上蓋，選擇“榨汁”功能，榨取果蔬汁。
6 揭開蓋，將榨好的馬蹄雪梨汁倒入杯中即可。
小貼士：若喜歡甜的，可以加一些蜂蜜調味。
葡萄蘋果汁
天然無添加的酸甜，安全又開胃，將靚麗和健康咕嚕咕嚕喝下去。
材料：
100克 葡萄
100克 蘋果
70克 檸檬
20克 蜂蜜
做法：
1 將洗好的蘋果切瓣，去核，再切成小塊。
2 取榨汁機，選攪拌刀座組合，倒入切好的蘋果。
3 倒入洗淨的葡萄。
4 倒入適量礦泉水。
5 蓋上蓋，選擇“榨汁”功能。
6 榨取葡萄蘋果汁。
7 揭蓋，倒入適量蜂蜜，蓋上蓋，選擇“榨汁”功能，繼續攪拌一會兒。
8 揭蓋，把榨好的果汁倒入杯中，擠入幾滴檸檬汁即可。
小貼士：若選用無籽的葡萄，榨出的果汁口感會更好。
五彩西米露
看著這誘人的色澤，就叫人充滿期待，趕緊照著提供的步驟，動手去做吧！
材料：
150克 紫薯
50克 草莓
各60克 鮮玉米粒、青豆
30克 西米
冰糖適量
做法：
1 把去皮洗淨的紫薯切厚片，再切成條形，改切小丁塊。
2 洗淨的草莓切去果蒂，對半切開，再改成小塊。
3 把切好的食材分別盛入盤中，待用。
4 鍋中注入約500毫升清水燒開。
5 倒入切好的紫薯。
6 再下入洗好的鮮玉米粒和西米，拌勻，使食材攤開。
7 蓋好蓋子，煮沸後轉用小火續煮約30分鐘至食材熟軟。
8 揭開蓋，下入洗淨的青豆，再放入切好的草莓。
9 加入冰糖，拌勻，煮約3分鐘至冰糖溶化。
10 將煮好的西米露盛入湯碗中即成。
小貼士：西米用淘洗大米的水泡一會再煮，口感更好。
西瓜汁
簡單的西瓜汁有著清新的甜味、豐富的汁水，能直接有效地生津解渴、瀉火除煩，是夏季里人氣最高的果汁。
材料：
400克 西瓜
做法：
1 洗淨去皮的西瓜切小塊。
2 取榨汁機，選擇攪拌刀座組合，放入西瓜。
3 加入少許礦泉水。
4 蓋上蓋，選擇“榨汁”功能，榨取西瓜汁。
5 把榨好的西瓜汁倒入杯中即可。
小貼士：榨好的西瓜汁表面有一層浮沫，可以撈去，以免影響外觀。
香蕉葡萄汁
香蕉含有豐富的膳食纖維，添以葡萄調味，更是美味健康雙倍。
材料：
150克 香蕉
120克 葡萄
做法：
1 香蕉去皮，果肉切成小塊，備用。
2 取榨汁機，選擇“攪拌”刀座組合，將洗好的葡萄倒入攪拌杯中。
3 再加入切好的香蕉，倒入適量純淨水。
4 蓋上蓋，選擇“榨汁”功能，榨取果汁。
5 揭開蓋，將果汁倒入杯中即可。
小貼士：在清洗葡萄時，可以撒點麵粉再洗，這樣洗得更乾淨。
雪梨蓮藕汁
兩種食材都是清潤口口的食材，打成汁，食用方便，更易於吸收。
材料：
100克 雪梨
100克 蓮藕
10克 蜂蜜
做法：
1 將洗淨去皮的蓮藕切厚塊，再切條形，改切成小塊。
2 洗淨去皮的雪梨切小瓣，去除核，再把果肉切成丁，備用。
3 取榨汁機，選擇攪拌刀座組合，放入切好的材料。
4 注入適量礦泉水，蓋上蓋。
5 通電後選擇“榨汁”功能。
6 攪拌一會兒，至材料榨出汁水。
7 斷電後揭開蓋，放入適量蜂蜜，蓋好蓋子。
8 通電後再次選擇“榨汁”功能。
9 攪拌片刻，至蜂蜜溶入汁水中。
10 斷電後倒出榨好的蓮藕汁，裝入杯中即成。
小貼士：蓮藕切好後最好在清水中泡一會兒，這樣能減輕汁水的澀味。
好了，關於水果汁的做法就分享到這裡了！
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