嗨，大家好，我还是那个活泼可爱的跑腿哥（小韦），
很高兴能在这里跟大家分享8种超好喝的饭后果汁。
如果你发现有不足的地方，希望大神们能给点意见或建议！
惊喜在看到最后哦！
柑橘香蕉蜂蜜汁
骤雨打新荷，雨水越是下的大，越是让人心不安，不妨来一杯蔬果汁，然后美美地睡上一觉，真的是非常享受的一件事。
材料：
100克 柑橘
100克 香蕉
10克 蜂蜜
做法：
1 香蕉去皮，把果肉切小块。
2 柑橘剥去皮，掰成瓣，备用。
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入柑橘、香蕉。
4 加入适量白开水。
5 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取果汁。
6 揭开盖，加入适量蜂蜜。
7 盖上盖，再次选择“榨汁”功能，搅拌均匀。
8 揭盖，把搅拌匀的果汁倒入杯中即可。
小贴士：香蕉切好后应立即榨汁，否则会氧化变黑。
火龙果西米露
火龙果含有大量的果肉纤维，便秘的时候吃它准没错，加入西米，滑溜溜的更可口，但是火龙果的糖分偏高，糖尿病者最好不要食用哦~
材料：
30克 西米
150克 火龙果
25克 冰糖
做法：
1 在洗净的火龙果顶部切开一个盖子，然后用工具将火龙果果肉挖出。
2 将果肉切成小块。
3 用工具在火龙果周边挖成齿状，形成火龙果盏，备用。
4 锅中加入约800毫升清水，大火烧开。
5 将洗好的西米倒入锅中，搅拌均匀。
6 盖上锅盖，转小火。
7 中途揭盖用锅勺搅拌一会。
8 盖上盖，继续煮30分钟至熟透。
9 揭盖，将冰糖倒入锅中，煮2分钟至冰糖完全溶化。
10 再把火龙果果肉舀入锅中。
11 拌匀，煮至沸腾。
12 将煮好的甜糖水盛入火龙果盏中即可。
小贴士：火龙果入锅后，不宜长时间煮制，否则会失去鲜嫩的口感。煮制糖水的过程中，中途可多搅拌几次，以防止粘锅。
马蹄雪梨汁
用新鲜的食材，简单烹饪方式，保持最原汁原味的健康
材料：
90克 马蹄
150克 雪梨
做法：
1 洗净去皮的马蹄切小块。
2 洗好的雪梨对半切开，去皮，切成瓣，去核，再切成小块，备用。
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入雪梨，加入马蹄。
4 倒入适量矿泉水。
5 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取果蔬汁。
6 揭开盖，将榨好的马蹄雪梨汁倒入杯中即可。
小贴士：若喜欢甜的，可以加一些蜂蜜调味。
葡萄苹果汁
天然无添加的酸甜，安全又开胃，将靓丽和健康咕噜咕噜喝下去。
材料：
100克 葡萄
100克 苹果
70克 柠檬
20克 蜂蜜
做法：
1 将洗好的苹果切瓣，去核，再切成小块。
2 取榨汁机，选搅拌刀座组合，倒入切好的苹果。
3 倒入洗净的葡萄。
4 倒入适量矿泉水。
5 盖上盖，选择“榨汁”功能。
6 榨取葡萄苹果汁。
7 揭盖，倒入适量蜂蜜，盖上盖，选择“榨汁”功能，继续搅拌一会儿。
8 揭盖，把榨好的果汁倒入杯中，挤入几滴柠檬汁即可。
小贴士：若选用无籽的葡萄，榨出的果汁口感会更好。
五彩西米露
看着这诱人的色泽，就叫人充满期待，赶紧照着提供的步骤，动手去做吧！
材料：
150克 紫薯
50克 草莓
各60克 鲜玉米粒、青豆
30克 西米
冰糖适量
做法：
1 把去皮洗净的紫薯切厚片，再切成条形，改切小丁块。
2 洗净的草莓切去果蒂，对半切开，再改成小块。
3 把切好的食材分别盛入盘中，待用。
4 锅中注入约500毫升清水烧开。
5 倒入切好的紫薯。
6 再下入洗好的鲜玉米粒和西米，拌匀，使食材摊开。
7 盖好盖子，煮沸后转用小火续煮约30分钟至食材熟软。
8 揭开盖，下入洗净的青豆，再放入切好的草莓。
9 加入冰糖，拌匀，煮约3分钟至冰糖溶化。
10 将煮好的西米露盛入汤碗中即成。
小贴士：西米用淘洗大米的水泡一会再煮，口感更好。
西瓜汁
简单的西瓜汁有着清新的甜味、丰富的汁水，能直接有效地生津解渴、泻火除烦，是夏季里人气最高的果汁。
材料：
400克 西瓜
做法：
1 洗净去皮的西瓜切小块。
2 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，放入西瓜。
3 加入少许矿泉水。
4 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取西瓜汁。
5 把榨好的西瓜汁倒入杯中即可。
小贴士：榨好的西瓜汁表面有一层浮沫，可以捞去，以免影响外观。
香蕉葡萄汁
香蕉含有丰富的膳食纤维，添以葡萄调味，更是美味健康双倍。
材料：
150克 香蕉
120克 葡萄
做法：
1 香蕉去皮，果肉切成小块，备用。
2 取榨汁机，选择“搅拌”刀座组合，将洗好的葡萄倒入搅拌杯中。
3 再加入切好的香蕉，倒入适量纯净水。
4 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取果汁。
5 揭开盖，将果汁倒入杯中即可。
小贴士：在清洗葡萄时，可以撒点面粉再洗，这样洗得更干净。
雪梨莲藕汁
两种食材都是清润口口的食材，打成汁，食用方便，更易于吸收。
材料：
100克 雪梨
100克 莲藕
10克 蜂蜜
做法：
1 将洗净去皮的莲藕切厚块，再切条形，改切成小块。
2 洗净去皮的雪梨切小瓣，去除核，再把果肉切成丁，备用。
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，放入切好的材料。
4 注入适量矿泉水，盖上盖。
5 通电后选择“榨汁”功能。
6 搅拌一会儿，至材料榨出汁水。
7 断电后揭开盖，放入适量蜂蜜，盖好盖子。
8 通电后再次选择“榨汁”功能。
9 搅拌片刻，至蜂蜜溶入汁水中。
10 断电后倒出榨好的莲藕汁，装入杯中即成。
小贴士：莲藕切好后最好在清水中泡一会儿，这样能减轻汁水的涩味。
好了，关于水果汁的做法就分享到这里了！
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