放下,才會有更好的生活質量

放下,才會有更好的生活質量

扔掉不必要的包袱和累贅,才能把更多更有價值的事物請進生活中來。

什麼都不扔,就是持家有道,會過日子嗎?不是的。

扔的過程,其實是進行選擇,學會捨棄的過程。扔掉不必要的包袱和累贅,才能把更多更有價值的事物請進生活中來。這是一種生活智慧。

學會斷舍離,就是學會捨棄不必要的一切,真正的認識自己。

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01

什麼都捨不得扔,只會積累一堆看似有用的垃圾

打開你的衣櫃看一看,裡面是不是被塞得滿滿當當的?但其中,真正合身的、入時的、你常穿的,又有多少件呢?

五年前的裙子,十年前的T恤,可能都舊得不成樣子了,你捨不得扔;過了期的舊雜誌,永遠放在鞋櫃裡積灰塵的鞋,你也捨不得扔;不會再騎的舊自行車,換下來的舊手機,甚至早已被淘汰了的mp3,你還是捨不得扔。

它們也許都沒有壞,所以在想要扔掉它們的時候,你總覺得它們還是有用的。

直到你的衣櫃再也塞不進更多的衣服,你的雜物間裡堆積如山,你才意識到,它們不過是看似有用的垃圾而已。

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02

要讓物為你所用,而不是你為物所累

真正得到使用的東西才有價值。

從穿的戴的,到日常用品,我們使用各種各樣的東西,最重要的目的就是為了愉悅自己,或是為生活提供便利。這才叫“物為你所用”。

如果一件東西你用不著,不喜歡,那不管它價錢是多少,它對你來說都是沒用的累贅。如果你還要勉強著去適應它,將就它,就變成了“為物所累”了。

要成為生活的主人,就是要學會篩選,學會安排,也學會捨棄。

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03

懂得清理,才能擁有輕裝上陣的生活態度

就像一個人去登山徒步,揹包裡能帶的東西是有限的,所以我們會選擇儘量輕便實用的東西。帶得太多,只會讓自己腳步沉重。

同樣的道理,對待生活,更應該如此。太多的雜物只會讓生活變得死氣沉沉,運轉不動。

學會清理,生活環境才會變得輕盈,才能讓家裡的空氣流動起來,煥發生機。

不再適合的東西再喜歡也要放手。能送人的送人,能捐贈的捐贈。你才能為那些真正重要的東西騰出明亮寬敞的空間。

這樣,你身處其中,會得到更多的舒適感和幸福感,會感受到活力和希望。生活變得簡單了,卻更有質量。

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04

清理房間的過程也是你整理內心的過程

你的生活環境,很大程度上就是你內心的折射。

內心煩亂,負面情緒深重的人,所處的房間也大多髒亂、幽閉;性格開朗,心態積極的人,往往會把自己的家收拾得窗明几淨。同樣的,一個整潔明亮的環境也會反過來帶給你好的心情和活躍的思維。

所以,清理不僅僅是一種外在勞動,也會對你的內心產生很大的影響。

當那些白白佔據空間的無用之物被你打包扔掉,你一定會覺得心也和房間一起變得開闊了一些,頹廢和消極的情緒自然也減少了。

就如同花園裡的雜草,不僅讓環境看上去雜亂,還會搶走花需要的養分。學會清理,就是給家除除草,扔掉垃圾和累贅;也給自己的內心除除草,扔掉噬人的負能量。

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放下,才會有更好的生活質量

俗話說:有舍才有得。什麼都想得到的人,最終什麼都得不到。

清理掉一些家裡用不上的東西,換回一個舒適整潔的居家環境,讓每次回到家的感覺更美好。

清理掉一些無用的社交,讓每段關係都脈絡分明,再好好維護,讓情感世界更堅定更有溫度。

清理掉一些心頭雜念,讓自己輕裝上陣地面對生活,每天保持身心愉悅,過好當下的每分每秒。

畢竟,過去回不去,將來還未來,只有當下,才是我們能把握住的。

該扔的時候果斷地扔,這也是一種魄力。

別讓生活負重前行。

感恩南師國學智慧,感恩智者閱讀,感恩覺者頓悟,你的收穫是我最大的幸福!


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