聖嚴法師說：“丟下妄緣，拋開雜念，熱鬧場中亦可做道場，求得心靈的寧靜和人生的快樂。”
人之所以活得累，不是因為擁有的太少，而是因為想要的太多。
生命如舟，載不動太多妄緣、雜念，想讓生命輕鬆前行，必須懂得為生命減負，讓自己活得簡單一點。
心靈如樹，枝葉過繁會遮住陽光，想讓心靈暢享陽光，就要為它修剪雜枝。這些遮住心靈陽光的雜枝，就是心負太多的物慾，懷揣太強的虛榮，腹有太盛的牢騷……
於人生而言，太多的物慾是累贅，它使我們在生活這架車前變成不堪負重的轅馬；太強的虛榮是負擔，它使我們的人性得不到張揚；太盛的牢騷是作繭自縛，它使我們苦苦掙扎卻不得解脫。
人生要想不被煩惱、痛苦所縛，就要刪繁就簡，時常給心靈脩剪雜枝：修剪苛求——萬般事物但求盡心就好，至於結果，不必過於執著；修剪享樂——不縱情於聲色犬馬，把心調整到安適的境界；修剪名利——榮辱淡然，成敗不驚，恬淡寡欲；修剪抱怨——人生有高潮有低谷，面對不如意，要不急不躁，不慍不怒，不氣不餒……
弘一法師說：“人生隨緣便會活得自在，能夠安分守己，不被環境所轉，心中就不會有障礙。”
隨緣，是人類最好的生存處世之道。凡事隨緣就好，不怨尤、不強求，用一顆平常心去看待身邊的人和事，不刻意追求結果。這樣才能獲得身心的安寧、愜意。
人生在世，美色、權勢、名利、地位不過是過眼煙雲，越是刻意追求，越會被其所累，迷失本真的自己。
若能一切隨他去，便是世間自在人。凡事不妄求於前，不追念於後，淡定從容，自然達觀，隨心，隨性，隨情，隨理，便能活得自在、安詳。
聖嚴法師說：“現代人無時無刻不在追求幸福，但卻被追求幸福的貪念壓得透不過氣來。我們不斷向外追求物慾的幸福，卻忽略了真正的幸福是知足。”
幸福是什麼？對飢腸轆轆的人來說，幸福就是一個饅頭，一碗粥；對在寒風中瑟瑟發抖的流浪漢來說，幸福就是一件棉衣、一個火爐……幸福是內心的一種感覺，當你擁有一顆幸福的心時，就擁有了幸福！
生活中並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛，“山坡上開滿了鮮花，但在牛羊的眼中，那只是飼料”；生活中並不缺少幸福，而是缺少發現幸福的眼睛，“幸福就躲在每一條街的拐角處，只要用心去找，就能找得到”。
幸福是一種感覺，幸福的獲得，就是感覺的獲得，就像吃飽喝足的人，即使面對山珍海味，也不會有什麼胃口；幸福的喪失，就是感覺的喪失，就像飢腸轆轆的人，即使面對粗茶淡飯，也會胃口大開。
佛說：“不幸源於自己，煩惱源於比較，痛苦源於不知足。”當你擁有一顆知足的心時，你就擁有了一雙從紛亂世界中找到幸福的佛眼。
佛經上說：“心中有魔你就會成為魔，心中有佛你就會成為佛。生活中是快樂是痛苦，是由你的心決定的。”
如果你想快樂，就去生活的每一個角落尋找吧，只要你用心去找，快樂就無時不有、無處不在，因為快樂無需任何理由。
快樂和痛苦是人生的雙翼，相伴而生，形影相隨。只有經歷過痛苦洗禮的人，才能真正感受到快樂的滋味。
快樂是一種智慧，一種優雅，一種由內而外的流露。只要心中有快樂的種子，快樂就會在你的心中生根，發芽，迎風綻放。
快樂是一種平和的心境，一種寧靜的意趣，一杯茶，一本書，一朵花，一闋歌，一條河，一片雲，都可以成為快樂的理由。
登山則情滿於山，觀海則意滿於海。快樂是風中彌散的馨香，笑迎春柳翩躚，陶醉夏荷嬌豔，欽佩秋菊孤傲，詠歎冬梅絢爛。寄情山水，美於自然，樂在心間！
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