用什仕
400分上下你想衝一本？想都別想了。
400分以下是不可能一本，400分以上還有點勉強。每年一本佔百分之十左右，名額有限。不過我有些建議如果你執意衝擊一本，按照以下，你肯定得一本，甚至211 985。
1.拋棄你原本的三流高中，選擇衡水中學，或者毛毯廠復讀中學，你肯定學有所成，肯定會夢想成真。當然，不一定去那裡，你可以選擇，柳州高中，廣西省第一高中，去學習一年，一本穩穩妥妥。學校為什麼是名校？他的實力就在那裡。
2.拋棄你所有的不良習慣。進入一所復讀中學，學生只有一件事，就是學習。既然要一本，你只有忍辱負重，別無他想，想要一本？不是空手而來，耐得住寂寞，困難，一切都會來到，也許短時間看不到效果，你真正付出，效果真的會有！
3.刻苦鑽研精神。學習要全方位思考，筆記本必須要有，錯題本，好題本。既然選擇衝，必須要衝，不要怕累！怕累你還復讀？還想要211，一本線？
3.習慣決定一切，每天給自己打氣，不瘋不成魔。不磨練怎知道知識不會白白來。
4.彆氣餒。遇到困難，問老師，問老師，問老師！題目不懂問同學，10分鐘解不出來立刻問老師問老師，問老師！！這個是重點！
5.每天記憶東西，複習知識，不管你平時多忙，記得多少遍，深入骨髓才是真正的成功。記東西知識點，別說高考前才記，這個錯誤錯誤！
6.學以致用，記了，那麼就要用，不然學來幹嘛？吃飽了撐的？？這個是關鍵。
7.舉一反三，這個鍛鍊全方位能力，絕對讓你高考打敗一切打敗一切！
8.學會放鬆，別緊張！！淡定，冷靜。
發了這麼多，都是我的經歷，我曾經的奮鬥史，都是非常有用，不信你試試吧，待你飛黃騰達，別忘了當初我的建議呢！！來自某大學生的特告，至復讀衝刺一本的2019考生，當然，高中生都適用！！
iambugman
當然很有可能。高一高二階段還是處於接受新知識的過程，你所學到的東西還沒辦法進行融會貫通應用在考試上面來，當前的成績並不能代表高三的情況。拿我個人的例子來說吧，我高一高二都是班級40名開外，當然我自認為我學的還不錯，但是考試都不盡人意，高二暑假有高三銜接(說白了就提前總複習），我沒有去，後來回來讀高三的時候，成績穩定在前十名。
當然了，高考的必要知識的基礎不能太差，要是基礎不牢要靠高三一年彌補上的話其實很難，需要花費很多的時間和精力，要保證高三的成績能得到質的提高，首先高一高二的基礎知識一定不能太差，起碼的基礎一定要有。
高三是一個知識整合和融合貫通的過程，且先不管複習有幾輪，單單是學科的知識就佔據了很多，例如語數英三個單科，綜合科的三個結合，這已經是非常不容易的了。
像綜合科就是知識的整合，考點的整合，這需要你有較強的能力去整合這些內容，首先知識一定要紮實，知識構架要清晰且掌握，這是很重要的工作。像語數英三科，各自側重，語文就穩步推進，數學紮實基礎儘量衝擊高分，英語也是紮實基礎，多掌握一些知識點，多做做試卷加以鞏固。
南方魚塘
可憐天下父母心，自己的孩子成績一般般，高一高二平時考試總分才400分，要通過高三一年的努力考取一本，這個願意是很好的，但實現的可能性幾乎沒有。
1.從2018年各省市錄招一本分數看，無論文科理科，絕大部分院校最低投檔線都在500分之上了，有的在550分左右，從400分要提高100多分是很難的，有時學習要提高成績，並不完全是什麼勤奮、努力與拼搏就能達到的。打個比仿，你難道認為大小體壇賽事，那些運動員，教練員沒努力刻苦嗎?我想我一說很多人很明白的。
2.高一高二是基礎知識學生最集中的時間，平時才考400分，按照總分750分計算，400╱750＝0.53。也就是可以這麼估計，基礎知識你才掌握了約53%左右，約一小半的內容沒有學深，也沒學透，也沒有學紮實，是夾生飯。
3.高三一年說長也長，說短也短，因為每天各科都在複習，總結，綜合考試，模擬訓練，其實，每科相當於在佈置作戰場地，平時基礎差的孩子根本沒有頭緒，不知從哪一科來抓，在哪一科有所突破提高，要彌補以前的知識盲點簡直不可能了。基礎差的孩子能夠把各科考試的疑問弄清楚，弄懂了，就算是個巨大的提高了。
一切以盡心盡力為好，沒必要為孩子設過高的目標。瞭解孩子，鼓勵孩子，引導孩子，比不切實際的幻想，說教，打罵，喝斥孩子好一萬倍。孩子的成長，如果全以考試的好與壞來決定，則未來的生活沒有歡笑與幸福可言了。
我是彭斯斯，教育問題達人。工學碩士研究生畢業。歡迎關注，討論。
彭斯斯
首先你是哪個省份的?畢竟我們的國情在這裡，各個省份的一本線也有差別。還有你是文科還是理科，這其間的差距也很大，比如安徽今年文科一本線550分，理科505分，相差45分。對比你現在的400分，可以說有一定差距，但並不是蓋棺定論沒有機會，畢竟還有一年的時間，不是嗎?凡事只要努力都會有成功的希望，這一點你要堅信!
有了信念接下來就是規劃了，有的放矢，往往事半功倍。首先你的基礎怎麼樣，這個是非常重要。萬丈高樓平地起，就看地基牢不牢，所以你要對自己有個認知，如果基礎有欠缺，那就需要花更多的時間去彌補，去充實，這個走不了捷徑。
再者，有沒有偏科的情況。如果有，那很好。有時候不要覺得你的劣勢就是不好，反過來想劣勢科目反而會成為大幅增加分數的切入點，是你的一個突破點，尤其是數學，如果你有一定的基礎，搭配科學的學習方法是完全有可能在短時間內取得好成績的，如果有條件再請一位優秀的老師課餘輔導指點一下可能會更好，這一點是我的經驗之談，也確實有效。
總而言之，一本並不是遙不可及，對自己有個清醒的認識，瞭解自己的優劣。以基礎為根本，穩固提升優勢科，突破劣勢科，結合科學的學習方法，合理分配學習時間，當然也要個人的積極努力，比你成績好的還在沒日沒夜的學習，你要比他們付出更多!
都說高考不是人生唯一出路，等我畢業以後才發現社會的路不但少且難走，很多人都無路可走，諸如“當年要是好好學習就好了”的話我已經聽膩了，所以如果家裡沒有礦就好好把握高考給你的這條路，努力的走下去。成敗暫且不論，結果誰都無法預知，但如果你不努力，那結果就很清楚了。一本並不是高不可攀，你越努力就離的越近，即使最後沒有達到目標，你這段為目標拼搏的經歷也會是你將來人生路上的一個資本。加油吧，少年，祝你成功！
小樓昨夜著風雨
不同省份的一本線是不同的，有的省份，比如寧夏、福建的理科，本科一批線都是400多分；而多數省份的本科線都在500分，甚至550以上，對於這樣的省份，高三一年能提高100多分考上一本，難度非常大！
一、為什麼說高三提高一百多分，難度非常大？
正常情況下，高一是不會分文理的，也就是說高一一般要考9門學科，總成績是1050分，這麼高的總分，如果考400多分，基礎確實非常薄弱，因為語數外三科好一點的學生，基本就能考到接近甚至超過400分了。
如果是高二，即便是文理分科了，由於考查的內容較少，而且多數設計選修科目，難度相對較小，考400多分的同學，能考上一本學校也是非常困難的。
所以，題主現在的目標，應該以考本科或者本科中的好專業為目標，防止目標過高打擊學習的信心和積極性。
二、什麼樣的學生能夠實現這種跨越？
雖然高三逆襲的學生非常少，但是每一年一般都會有“黑馬”出現。
我之前一個學生，就出現過由400分考到590多分的“奇蹟”。所以，不要喪失信心。高考只是一次考試而已，其考查的內容有非常大的規律性，而不是面面俱到的考查，所以有很多技巧在裡面。如果想“逆襲”，我覺著最基本的要具備三個條件：
一、高考考什麼？
怎樣知道高考考什麼？當然是研究高考題，把高考題考查的知識點進行羅列，你就會發現，高考常考的知識點並不是很多，而且還非常集中；然後再研究高考常考的題型有哪些，有什麼樣的答題“套路”。如果能有這種研究能力，高考逆襲的幾率就增加了很多。
二、自己缺什麼？
想逆襲的學生，既不能脫離老師，也不能緊跟老師。因為你基礎本身就弱，自己可能不具備自學能力，所以基礎知識必須認真聽老師講；同樣因為你基礎薄弱，如果只是跟著老師的進度，可能很難彌補你之前落下的內容，而且還會出現上課聽不懂的情況。所以，你需要有自己的複習計劃，尤其是在明確了高考常考的知識點和題型之後，重點突破這些知識點，會起到事半功倍的效果，而不能眉毛鬍子一把抓。
三、自己努力到什麼程度？
基礎薄弱的學生，必須加倍努力才能趕上，前面兩點已經幫你找到了努力的目標和方向，接下來要做的就是沒日沒夜的學習，這很重要，因為按照正常的作息，你可能已經沒有多少時間了，所以必須要用更多的時間彌補之前的薄弱。
有了這三個基本條件，逆襲還是有很大希望的；如果沒有目標，整體渾渾噩噩的學習，想逆襲是不可能的事情。
我是“贏在高三”，致力於高中教學和高考研究，歡迎關注！
贏在高三
完全可以通過高三一年的努力，達到重點本科大學的錄取目標。只要從以下幾個方面做起，是完全沒有問題的。
首先，必須樹立強大的自信心和堅定不移的奮鬥目標。
因為只有樹立強大的自信心，前進才有動力；奮鬥才有方向；學習才有目標。同時在學習中還必須樹立嗯堅定不移的奮鬥目標，在學習中肯定會遇到許多疑難問題，只有百折不撓，拼搏向上，勇往直前，才能取得成功。
其次，制定詳盡可行的學習計劃。
根據自己的學習情況，制定適合自己學習，自我強化的衝刺方案；必須按步驟分步實施，堅定不移地落實自己的強化計劃，做到不恥下問，全面突破，快速提高。
第三，必須夯實基礎，基礎不牢，地動山搖。根據高考命題的指導思想和新課標的要求，重點考察學生分析問題解決問題的基本能力和技巧。因此，考生必須迴歸課本。迴歸基礎，迴歸提高分析問題解決問題的能力和技巧，才能取得優異的成績。
“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”。絕美的風景，多在奇險的山川。努力吧，孩子，必須做到不鳴則已，一鳴驚人！不飛則已，一飛沖天！祝你成功！
金牌高考志願填報專家
這個問題前面已經有不少答主談了自己的看法，多數都持不太樂觀的看法。對於不太樂觀的答主，我個人認為，諸君皆誤，事情完全沒有諸位認為的那麼不樂觀。
總分400分左右，這個成績確實不太好，但也說明是有一定基礎的，遠遠沒有到不可收拾的地步，大有扭轉乾坤的機會和可能性，請勿悲觀！
我自己在本科期間，曾經輔導過不止一個基礎並不太好的高三學生，印象深刻的是一個重點中學的男生，當年他考高中就是靠關係和多交了不少錢進去的，實際成績遠遠夠不上那所高中的分數線。上了高中也是成績較差，經常墊底。雖然高一高二期間，也斷斷續續找人補過課，但效果並不太好，高二期末大概也就400來分的水平。最主要的原因，並非輔導的人不得力，而是沒有真正調動起學生的主觀能動性，說白了，就是在依靠外力強行推著他跑，而他內在的動力完全沒有得到真正的發揮，這個效果可想而知。
題主說的400分左右，其實和這個學生也差不多。有一定基礎，但是距離一本水平確實尚差一大截，要補上這一大截，必須採取非常措施，最關鍵的兩點是：一、要從思想上解決學生主觀上不努力或者不夠努力的問題，充分發揮出他的主觀能動性；二、採用正確的學習方法。
如何發揮主觀能動性呢？這其實是一個思想問題，一個認識問題。很多學習不夠努力的高中學生，背後的原因都是沒有真正認識到好好讀書的目的何在，目標是什麼，這個思想認識問題一定要通過家長和老師與之談心、去大學實際看看（如果有條件的話）等方式，加以解決。只有學生自己真正從內心認識到必須努力，才會有持續的動力前進，才有可能彌補那一大截差距。
思想問題解決後，接下來最關鍵的就是學習方法問題。建議：
一、適當跟上課內總複習節奏，一定要下功夫把不足的彌補上，特別是以前的薄弱環節，一定要想辦法自己加以彌補，儘量跟上科任老師對各科的複習節奏和進度；
二、自己精心選擇一整套難度不大的複習資料，最好是那種每個科目只有一本，總共只有幾本書的複習資料（要那種答案齊全，有詳細解答的資料），下決心自己在課外把這幾本書搞懂，當然也可以自己結合老師的課內進度加以複習，要旨就是：發揮主觀能動性，發揮自學精神，自己去課外彌補各種不足；
三、注重基礎，特別是高三上學期，以搞懂基礎為主，把三年的知識至少拉通一遍，反覆做基礎題；
四、在此基礎上，把最近幾年的你們地區使用的全國高考題，重要的科目（比如英語、數理化或者歷史政治之類）都買一本，自己想辦法反覆做，並體會高考的難度和命題思路；
五、高考總複習各個學校課內都會大量刷題，一定要下功夫把那些試卷、模擬題都搞明白，儘量多次重複，自己多重複做幾遍。
上面說的，需要自己多下很多功夫，這是沒辦法的事情，只能更多地下功夫，才有可能彌補差距。
我當時輔導那個學生，主要就是採用的以上的方法，確實很累，但效果不錯。那個學生應屆上了一本線，不過由於沒有進入滿意的學校，他放棄了，復讀了一年。由於應屆高三那一年打下了較好的基礎，而且無論是學習勁頭還是複習方法，相對於他以前有很大改進，復讀那一年他並沒壓力山大，能比較從容地跟上課堂的複習節奏，並自我複習總結。第二次高考，他發揮很好，最後被哈爾濱工業大學錄取。
正因為有這樣的成功案例，我給出這一大篇建議，希望類似學生可以考慮採用。
最後，我再說一遍，只要你自己願意下功夫，並且願意採用較好的學習方法，肯吃苦，在抓住課內的同時，能自我學習，自我彌補，400分基礎努力八個月，要上一本學校，並不是不可能的。
希望我的回答對你能有幫助～
風雨燕園之百二十載
我就是這樣的，高一全班倒數第一，高二分文理後成績中下，高三拼了一年，考了444，以二本剛達線考入太原理工會計專業，進去以後知道，學校被評為211了，從第二年開始，所有專業都是一本招生了，我沾了光，一直到現在，我都說我是211畢業的
泥叔1
說說我們江西小地方高中的情況。我們高中一個年級有一千三百多學生。大慨十八個班。從高一下學期開始按上學期四次月考成績再次分出兩個文科兩個理科培優班，每班六十人樣子。這兩年高考，每年都是一百多幾個一本生，理科八十多，文科二十多。本科上線除藝考生是四百多。培優班也不是人人都上一本，普通班一個班平均都沒一個。去年一個考生中考全縣170名，高考全縣第一，武漢大學錄取。讀書努力加學習方法，加天賦，也許可以逆襲！
悠悠260315081
😂為什麼沒有可能呢？畢竟離高考還有一段時間，只要心中有目標有理想，再加上自己鍥而不捨的努力，怎麼就不能成為那匹逆襲的黑馬呢？一切皆有可能，這句話沒錯，所以踏踏實實地做好自己計劃，穩紮穩打，不辜負自己的青春夢想，（當然了這時候千萬放下一切影響學習的東西，做好自律）每天給自己鼓勁加油吧！不要讓別人擾亂了你的心智，做那個逆風翻盤，笑在最後的人！
一題外話，其實簡單地寫了幾句話，希望與你共勉，我的孩子2019也高考，到高三了還在玩，成績也不太好，也是市裡重點高中，我也有些焦灼，但希望我們不要失去信心，麵包會有的，不是麼？如果作為父母的我們都放棄了，我們的孩子該何去何從！加以必要的教育和引導吧！結果會出人意料，讓你刮目相看的！堅持不放棄，成功定會眷顧我的孩子以及你的孩子的！🙏👊✊👍🌹
