一夕一晨
首先要會判斷嬰兒是不是貧血。
中國兒科血液學組規定6個月以下嬰幼兒的血紅蛋白值HB正常值，新生兒（10天以內）≥145 g/L，1個月—4個月嬰幼兒HB≥90 g/L，4個月——6個月嬰幼兒HB≥100 g/L。其中海拔每升高1千米，血紅蛋白值就上升4%（高原的還得自己算下）。
世衛組織規定6個月到5歲之間，當血紅蛋白值（Hb）小於110g/L，就表明寶寶貧血了，6-12歲小兒紅蛋白值（Hb）小於120g/L時診斷為貧血。
缺鐵性貧血預防的專家共識：
(1)早產兒和低出生體重兒：提倡母乳餵養。純母乳餵養者應從2～4周齡開始補鐵，劑量1～2 mg·kg－1·d－1元素鐵，直至1週歲。不能母乳餵養的嬰兒人工餵養者應採用鐵強化配方乳。
(2)足月兒：儘量母乳餵養4～6個月；此後如繼續純母乳餵養，應及時添加富含鐵的食物；必要時可按每日劑量1 mg/kg元素鐵補鐵。未採用母乳餵養、應採用鐵強化配方乳，並及時添加富含鐵的食物。1歲以內應儘量避免單純牛乳餵養。
(3)幼兒：注意食物的均衡和營養，糾正厭食和偏食等不良習慣；鼓勵進食蔬菜和水果，促進腸道鐵吸收；儘量採用鐵強化配方乳，不建議單純牛乳餵養。
(4)青春期兒童(尤其女孩)：往往由於偏食厭食和月經增多等原因易於發生ID甚至IDA；加強營養，合理搭配飲食；鼓勵進食蔬菜水果等，促進鐵的吸收。
貧血寶寶鐵劑怎麼吃？
血紅蛋白在11克/升以下，即為貧血，應及時找醫生治療。一般用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸鐵等，按照醫囑服用。
早產寶寶出院後如果有貧血，每日每公斤體重補充元素鐵4毫克，如果沒有貧血，預防性每日每公斤體重補充元素鐵2毫克，一直服用到糾正年齡1歲，括配方奶、強化鐵輔食裡的鐵含量；母乳餵養足月兒4個月開始，每日每公斤體重補充元素鐵1毫克預防貧血，包括配方奶、強化鐵輔食裡的鐵含量。
服用鐵劑最好是兩餐之間，可以減少腸胃刺激，同時服用維生素C可以促進鐵的吸收。應用鐵劑到血紅蛋白正常後1-2個月，以補足鐵的儲存量。
兒科醫生鮑秀蘭
小兒貧血需要多方面的護理
合理安排休息與活動
輕度貧血者，一般不需臥床休息，但應避免劇烈運動。生活要有規律，做適合自身的運動，活動間歇充分休息， 保證足夠睡眠。嚴重貧血者，應根據其活動耐力下降情況制訂活動類型、強度、持續時間，以不感到累為度。
合理安排飲食
(1) 向家長及年長患兒解釋不良飲食習慣會導致本病，協助糾正不良的飲食習慣。
(2)指導合理搭配患兒的飲食:告知家長含鐵豐富且易吸收的食物如動物血、精肉、魚類、肝臟、大豆及其製品;黑木耳、髮菜、海帶的鐵含量也高，但吸收率低。維生素C、稀鹽酸、氨基酸、果糖可促進鐵的吸收，可與鐵劑或含鐵食品同時進食;茶、咖啡、牛奶、蛋類、麥麩、植物纖維、草酸和抗酸藥物可抑制鐵的吸收，應避免與含鐵食品同食。鮮牛奶必須加熱處理後餵養嬰兒，以減少因過敏而致腸出血。
(3)嬰兒提倡母乳餵養:人乳含鐵雖少，但吸收率高達50%，而牛奶中鐵的吸收率僅為10% ~ 25%。嬰兒6個月後應逐漸減少每日奶類攝人量，以便增加含鐵豐富的固體食物。按時添加含鐵豐富的輔食或補充鐵強化食品如鐵強化奶、鐵強化食鹽。
(4)指導家長對早產兒和低體重兒自2個月左右給予鐵劑預防，元素鐵每日不超過2mg/kg,最大不能超過每日15mg。
正確應用鐵劑，觀察療效與副作用
(1)告知家長小兒每日需鐵量，讓家長掌握服用鐵劑的正確劑量和療程;藥物應放在患兒不能觸及的地方且不能存放過多，以免誤服過量中毒。
(2)口服鐵劑可致胃腸道反應如噁心、嘔吐、腹瀉或便秘、厭食、胃部不適及疼痛等。宜從小劑量開始，在兩餐之間服用，以減少對胃腸道的刺激，並有利於鐵的吸收。液體鐵劑可使牙齒染黑，可用吸管或滴管服之。服用鐵劑後，大便變黑或呈柏油樣，停藥後恢復，應向家長及年長兒說明，消除緊張心理。
(3)鐵劑可與維生素C、果汁等同服，以利吸收;忌與抑制鐵吸收的食物同服。
(4)注射鐵劑可致局部疼痛、靜脈痙攣、靜脈炎等，應深部肌內注射，每次更換注射部位，減少局部刺激;也可引起蕁麻疹、發熱、頭痛、關節痛，甚至過敏性休克，應注意觀察。
(5)觀察療效:服用鐵劑後12~24小時臨床症狀好轉，煩躁減輕，食慾增加。36~ 48小時開始出現紅系增生現象。2~3天后網織紅細胞開始升高，5~7天達高峰，以後逐漸下降，2~3周後降至正常。1~2周後血紅蛋白開始上升，一般3~4周後達正常。如服藥3~4周仍無效，應查找原因，如劑量不足、製劑不良、導致鐵不足的因素繼續存在等。
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茄子營養師
豬肝鐵的含量為最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝為17.9 毫克，牛肝為8.8 毫克，而雞肝含鐵量為最低，每百克雞肝只含8.5 毫克鐵。
第二名：雞蛋黃。在過往的認知裡，雞蛋黃是最好的補鐵食物，不過經研究表明，雞蛋黃的含鐵量雖高，但吸收率較低（(每100克雞蛋黃含鐵7 毫克，鐵吸收率只有3%），但雞蛋是常見食物，食用保存方便，各種營養價值較高，從綜合角度來看，它排第二名還是實至名歸的。
第三名：血豆腐。煮過的動物血凝塊，俗稱血豆腐，動物血的營養豐富，含鐵量高，吸收率高如100 克豬血含鐵260 毫克, 相當於豬肝中鐵含量的10 倍，從古代開始，就一直是補血佳品。
TIPS ：人體對鐵的需求有一定限制，血豆腐由於含鐵量太高，反而不適合大量食用。
第四名：黑木耳。每100 克黑木耳裡含鐵98 毫克，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出約5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下較低，而且黑木耳有潤腸作用，對腸胃虛弱的寶寶不太合適。
藝術鍵
鐵是人體必需的微量營養素，胎兒在母體中會儲存一部分鐵，足夠正常足月的寶寶維持到出生後4個月，如果不及時補充，會出現缺鐵性貧血。
寶寶在4個月後，可以通過輔食補鐵了。
寶寶最常添加的輔食中，蛋黃中含鐵量較高。
雞蛋煮熟後，用勺子挖八分之一的蛋黃，可以跟水或牛奶和一起餵給寶寶。
寶寶適應蛋黃後，逐漸把量增加到四分之一、二分之一，再到整個蛋黃。
只喂寶寶蛋黃，蛋清容易引起過敏，寶寶半歲前消化系統不完善，不易過早吃蛋清。
早產的寶寶需要在醫生指導下更早的補充鐵。
寶寶聽達人提醒大家，不要擅自給寶寶吃補鐵藥物，以免過量。
湘137693173
食療可以解決9成的貧血問題，如果已經發現嚴重貧血，還是遵醫囑口服鐵劑。嬰兒6個月後，及時添加輔食，鐵含量肉類比菜類蛋類更容易被身體吸收，首推豬肝泥，其次油菜泥，蛋黃，牛肉鬆。且添加維生素c含量高的水果，輔助對鐵的吸收。我家寶6個月血紅蛋白102低於標準，屬於貧血，兩個月食療，已恢復正常。
