關於按摩，小編老是遇到這樣的情況，同事坐久了肩痛就會喊我幫她捏一下肩，回到家裡，我媽幹完家務活覺得腰痠背痛，也叫我幫她按按，緩解緩解痠痛，但這樣隨便瞎按實際上沒任何效果。生活裡我們說的的“按摩”跟美容院的按摩完全就不是一回事，今天我們就以【肩頸舒活套】來詳解一下美容院裡的按摩是怎樣的，絕對不是亂捏幾下肩部那麼簡單。
可諾的【肩頸舒活套】是根據肩頸部相關聯的經絡和穴位，運用傳統的推、拿、點、揉等手法，配合奧瑪生機肩頸護理精油，進行疏通調理，真正做到減緩肩部痠痛的作用，下面小編詳解一下肩頸護理的操作流程。
按摩之前將奧瑪生機輕鬆按摩精油、舒護能量精油和舒活按摩精油按特定比例調配在一起，調製精油配合後續按摩疏通。
1、塗抹精油
將調配好的精油，仔細的塗抹於身體的膀胱經和肩頸部位。
（將精油塗抹於肩頸部位）
2、推通經絡
雙手重疊推三椎、膀胱經，雙手大拇指揉按夾脊，在容易痠痛的腰部加強推揉，用專業按摩手法讓肌膚更快吸入精油，從而推通影響肩頸的經絡。
（雙手重疊推通三椎）
（雙手大拇指揉按夾脊，緩解痠痛）
（重力按摩易痠痛的腰部）
3、揉捏放鬆
單手揉捏肩部，放鬆肩部並提拉風池、風府、天柱穴，四指重疊由下往上，多次重複揉按容易痠痛的肩胛骨縫部位，放鬆肩頸肌肉。
（用雙手揉捏放鬆肩頸肌肉）
（重複揉捏按壓易痠痛的肩胛部位）
4、點按開穴
同時點按大椎穴、肩井穴、肩外腧穴、天宗穴、肩貞穴等多個肩頸相關穴位，點按時會有痠麻感，開通閉塞、調理身體氣血。
（大拇指同時點按風池、風府穴位）
（有大拇指點按肩外腧穴）
5、放鬆頭部
開天門、拂雙柳，根據頭部經絡穴位按摩頭部，採用頭部快慢抓手法，放鬆頭部。
（大拇指點按頭部百會穴）
（按摩穴位，放鬆頭部）
6、安撫結束
最後握拳推按肩頸部位，再一次安撫放鬆肩頸，操作結束。
（安撫按摩）
通過【肩頸舒活輕鬆套】詳情操作流程，我們可以很清晰的瞭解真正的按摩是怎麼樣的，首先，按摩必須要有配合使用幫助疏通調理的專業護理精油，才能達到減緩痠痛及內部調理功效。其次，按摩要根據身體經絡和穴位進行精準舒緩按壓，不是隨便亂按亂捏。最後，按摩的力度要恰到好處，不能太輕（太輕無法減輕痠痛感），也不能太重（太重會導致身體不適），只有經驗豐富的美容師才能自由的調控按壓力度。
所以按摩這種專業的事情還是交給美容師吧，就別自己瞎折騰了。下次如果你媽喊你幫她按摩，不要自己瞎按，直接上每天美耶預約【肩頸舒活輕鬆套】，讓她享受真正的按摩調理。
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