英國詩人雪萊說：“笑實在是仁愛的象徵，快樂的來源，親近別人的媒介。有了笑，人類之間的感情就溝通了。”
有一個王子，在一天吃晚飯的時候，喉嚨裡卡了一根魚刺，醫生們束手無策。這時，有一個農夫走過來，他一個勁的扮鬼臉，逗得王子止不住的笑個不停。終於王子吐出了魚刺。
一對夫妻因為生活瑣事吵了半天，最後丈夫一個人低頭喝悶酒不再搭理妻子。爭吵過後，妻子先想通了，就想和丈夫和好，但是又覺得拉不下面子，沒有臺階可下。於是，她靈光一現，
炒了一盤丈夫最愛吃的菜端給丈夫，並說道：“你快吃吧，吃了好有力氣我們接著吵架。”一句話，把正在生悶氣的丈夫逗樂了，看到丈夫真心的笑了，妻子自己也開心極了。就這樣，一場矛盾在笑聲中化解了。
迪卡夫已經工作了三十餘年了，在這漫長的時間裡，從早上起床到他要上班的這段時間，他一直悶悶不樂的樣子，也很少對自己的太太微笑，或者和她說上幾句話，更別說走時擁抱親吻她了。迪卡夫覺得自己是世界上最鬱悶人的。
後來，迪卡夫參加了公司舉行的再教育的培訓班，他被要求準備以“微笑”的經驗發表一段講話，她就決定親自試幾天看看。
於是，接下來的幾天，迪卡夫要去上班的時候，都會對自己的妻子微笑著告別，並且擁抱親吻了妻子才離開家；他對電梯管理員微笑的說一聲“早上好”；他和大門口的警衛打招呼；他微笑的對地鐵的檢票員點頭示意；當他在交易所時，會對那些熟悉的，陌生人的人報以微笑。
迪卡夫很快發現，每個人也都對他微笑。對待那些滿腹牢騷的人他也不再愁容滿面而是愉悅的對待。他聽著他們的牢騷的同時，也不忘記微笑，於是很多問題就迎刃而解。迪卡夫同時也發現了自己得到了更多的收入，這都該歸功於微笑的功勞。
笑容是好意的信使， 是幸運的來臨。你的笑容就像雨後絢爛的彩虹，讓那些每天憂鬱的人感到生活的希望；你的笑容像穿過寒冬的那一束勇敢的光讓那些滿負壓力的人們感到世間的快樂。
笑是快樂的象徵，是快樂的源泉。笑能夠化解生活的苦難，能緩解工作中的緊張氣氛，能夠淡化憂鬱。
既然笑容有這麼多好處，我們為什麼不讓生活充滿歡聲笑語呢？所以，不妨給自己多點笑顏，給別人多點微笑，讓自己擁有更多的坦然，讓自己勇敢的面對艱難苦困。
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