小晶和小霞是最好的姐妹，每天下課都在一起，放學時兩人總是一起回家。然而有一天，不幸的事發生了，小晶親眼目睹一輛飛馳的大卡車撞到小霞，好朋友立刻命喪車輪下，場面很嚇人。事故發生後，小晶的父母發現女兒開始不對勁了，她一直沒有說話，表情茫然，雙目直視，呆呆地坐著，如果有人提起車禍的事她就不停流淚，全身發抖，生活也需要父母照顧。
心理學 心理 中學生 精神 障礙 刺激
在遭受精神刺激後，人們可能發生一系列相應的反應，如恐懼、擔心、悲傷、內疚、憤怒等，這些都屬於正常反應，會自然地慢慢平息下來。但如果超出了一定的範圍，達到嚴重的程度，就成為一種病態了。小晶的異常表現是因為她出現了“急性應激障礙”。急性應激障礙是由於突然而來且異乎尋常的強烈精神刺激所引起的一過性精神失常。例如，在遇到親人的突然死亡，遭受到突然襲擊或者嚴重的自然災害(如火災，地震等)時，可在事故發生後立即出現(如1小時)。對小晶來說，小霞的意外死亡對她來說是嚴重的精神刺激，是一個創傷事件，這是發病的直接原因。但是遭受不幸的人中只有少數人會出現急性應激障礙，這跟刺激的強度、性質有關，跟既往的生活事件、當事人的心理素質、心理承受能力以及過去的經歷也有關。
急性應激障礙是可以治療的，主要以心理治療為主，陪伴、安慰、給患者以安全感非常重要，鼓勵患者宣洩，讓她儘量哭出來或把感受說出來，並接納患者的感受。在當事人可以交談的情況下，可以對異常表現進行解釋，說明不幸在人生中是難免的，幫助其應付這些事件，發揮個人的緩衝作用，擺脫困境，避免更大的創傷。同時給他(她)最好的社會支持，比如，來自父母、老師、同學等的支持，可以促進康復並幫助其重新恢復正常社會生活。必要時也需要配合藥物治療。
如果在經受創傷後超過1個月，對創傷事件仍不能忘懷，則可能是患上了“創傷後應激障”。創傷後應激障礙是指在嚴重創傷事件發生1個月以後，反覆體驗到事發當時的情形，當時的畫面和場景在腦海裡揮之不去，或者突然出現在腦海裡，夜裡會夢見同樣的事；或“觸景生情”，感到痛苦；不願談及創傷事件，警覺性很高；容易受到驚嚇、做事不能專心；緊張，心情差等。像地震、海嘯等重大災害容易誘發創傷後應激障礙。
對於創傷後應激障礙初期，首先，可以採用“危機干預”的方法，幫助當事人接受所面臨的不幸與自身的反應，鼓勵當事人面對事件，提高心理應對技能，表達和宣洩相關的情感。其次，為當事人爭取最大的社會和心理支持是非常重要的，親人和朋友的理解，可以為當事人獲得最大的心理空間。
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