1、糖醋魚
材料:魚、幹澱粉、番茄醬、甜辣醬、糖、鹽、花生油
做法:
1、把魚處理乾淨甩幹水分,然後在魚身上斜切花刀
2、魚身裹上澱粉,把魚拎起來抖去多餘的澱粉
3、把魚滑入油裡中火炸至兩面金黃。一定要等一面定型了再翻另一面,沾不到油的地方可以稍微傾斜炒鍋,藉助勺子把油往魚身上淋
4、魚出鍋瀝乾油,鍋中只留一點底油,放入番茄醬、甜辣醬和白糖翻炒。比例是2:2:1
5、炒到冒泡加一小碗水,水煮開加適量鹽調味,把魚放進鍋裡大火繼續煮。
6、用勺子把汁不斷的澆在魚身接觸不到湯汁的地方,這樣就不需要給魚翻面防止破壞形狀。湯汁快燒乾的時候可以傾斜鍋子
7、湯汁收到黏稠關火即可
2、糖醋蓮藕
材料:蓮藕250g、蒜頭1顆、蔥1根、陳醋4勺、白糖3勺、鹽1勺、雞精1勺、少量生抽
做法:
1、藕刮皮洗淨,切片片備用,蒜拍扁切碎,從切粒。
2、醋、鹽、糖、生抽和雞精混合調成醬汁。
3、熱鍋倒油,放入蒜爆香,放入藕片翻炒至8成熟。
4、倒入醬汁,翻炒知道湯汁變得粘稠,立刻上盤,否則蓮藕不脆了。
3、糖醋茄子
材料:茄子兩個、大蔥、蒜、辣椒、鹽、糖、醋、醬油
做法:
1、把茄子切成片狀,等油熱後放入,放油時要比平時炒菜稍多些。
2、茄子炒至半熟,把蔥,蒜,辣椒放入鍋中一起炒。
3、加少量鹽,醋按照個人口味加,醬油主要用於茄子變色,然後一起炒。
4、待茄子炒熟,快出鍋時放入兩勺糖,翻炒兩下,盛盤即可。
4、糖醋里脊
材料:裡脊肉300g、蛋清、澱粉、蔥薑末、料酒、醬油、白糖、醋、油、味精、番茄醬
做法:
1、裡脊肉去筋膜,切成長4釐米,寬0.5釐米的條
2、將糖、醋、鹽、料酒、蔥末、薑末、番茄醬、水澱粉放入小碗中調成糖醋汁
3、澱粉加少許清水調勻,再加入蛋清調成稍幹一點的麵糊
4、將切好的裡脊肉放入麵糊中拌勻,使裡脊肉均勻地裹上面糊
5、鍋中放油,燒至七八成熱時,逐個放入裡脊條炸至金黃,撈出瀝油
6、鍋中倒少許油,油熱後倒入糖醋汁炒制芡汁,倒入炸好的裡脊條,翻炒出鍋即可
5、糖醋白菜
材料:大白菜300克、精鹽、白糖、白醋、幹辣椒、生薑、花椒、花生油各少量
做法:
1、把大白菜去老葉切絲,生薑切絲,幹辣椒切絲。
2、取一盆子,放入大白菜絲、鹽少許,醃約20分鐘,擠出水分,放在一個盆中。
3、將鍋放置火上,計入少量清水,放入白醋和白糖,對成糖醋汁,倒在白菜絲上拌勻,然後鋪上薑絲、幹辣椒絲。
4、鍋洗淨以後燒熱,加入花生油,放進花椒炸香,花椒撈出不用,接著在花椒油澆在辣椒和薑絲上,拌勻,就可以裝盤。
6、糖醋胡蘿蔔
材料:胡蘿蔔、生菜、鹽、白糖、醋、芝麻油、熟芝麻
做法:
1、胡蘿蔔洗淨,去皮、切成細絲放入盤中
2、撒上鹽拌勻後醃漬15分鐘左右
3、將已經醃軟的胡蘿蔔用清水衝淨,控幹水分,生菜切絲
4、加入白糖、醋、香油、生菜絲
5、撒上熟芝麻拌勻後即可食用
7、糖醋小排
材料:豬排骨、蔥、姜、料酒、老抽、生抽、醋、糖、鹽
做法:
1、排骨洗淨,入沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨。
2、起油鍋,加入排骨、姜、料酒、老抽、醋翻炒。
3、加水進鍋裡,大火燒開,轉小火煮30分鐘左右。
4、湯汁收幹前,加入適量鹽、生抽、醋、糖翻炒入味,撒上香蔥即可。
8、糖醋鴨
材料:光鴨一隻(1500g)或鴨腿、生薑50g、鹽3g、糖50g、料酒20g、醬油10g、醋60g、食用油少許
做法:
1、將光鴨內外洗淨後斬成1.5寸見方的鴨塊備用,生薑切片備用。
2、鍋中做底油,下入白糖20克炒成金紅色。
3、烹入醬油使糖色呈紅黑色後下入鴨塊兜勻。
4、入清水至沒過鴨塊,加生薑片、糖、鹽、醋後大火燒開。
5、撇去浮沫後蓋蓋小火燜制40分鐘。
6、大火收汁後將鴨肉滲出的油脂倒出。
7、再次點醋、糖提味後即成。
9、糖醋蝦
材料:河蝦半斤、醋一勺、糖半勺、料酒半勺、鹽適量、醬油少許、蔥薑絲適量
做法:
1、河蝦洗淨剪去頭和蝦腿。
2、鍋加油燒熱,放蔥薑絲爆香,放蝦炒變色加醋加料酒,醬油,糖,鹽以後繼續煸炒2分鐘即可。
10、糖醋荷包蛋
材料:雞蛋3個、油、鹽、白糖、白醋、生抽、蔥絲
做法:
1、雞蛋三個準備,把白糖、白醋、生抽、食鹽混合調成料汁。
2、坐鍋熱油,磕入雞蛋煎成半熟的荷包蛋剷起備用。
3、鍋內留底油,倒入調料汁大火燒開。
4、加入雞蛋,加蓋燜至雞蛋微微蓬起來即可。
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