“减肥变瘦“应该是绝大部分妹子的日常口号，不过也有妹子会唱反调，能够喊出"我要增肥"的应该非纸片妹莫属了。单薄的身子看起来总病怏怏，缺少活力感。而要摆脱孱弱，掌握穿搭技巧就可以摇变青春活力少女了。
纸片妹平胸扁屁股，四肢纤瘦，全身都是”直来直去”，有特别明显的骨感，总会给人一种弱不禁风的印象，好像一阵风吹来就能把她们给刮跑。其实这种身材特点已经是一种亚健康状态了，也难怪纸片妹的单薄令她们看起来总缺乏饱满的力量。
怎么吃都不胖的纸片妹其实可以通过穿搭的改变，展现自己的青春活力范，爆发自己内心隐藏的能量小宇宙。具体来说，我们可以对纸片妹的身材特点进行扬长避短，结合青春范穿搭，通过丰盈维度法、视线转移法和色彩搭配法让纸片妹告别羸弱，焕发朝气。
丰盈维度法
纸片妹可谓是“哪哪都瘦”，这种缺乏力量感的身材很难穿出青春范的张扬、爆发、活力，那么我们就需要改变纸片妹的单薄，塑造出立体感，才能积蓄力量焕发青春的热情张扬。扩张全身的维度，丰盈整体的面积，则可以细分到上下半身需要填充和膨胀的部位。
（1）填充上身
纸片妹是“平胸达人”，一马平川的胸部我们可以利用荷叶边、蝴蝶结的复杂剪裁来填充胸部，制造出膨胀感，在视觉上有扩张空间，塑造立体感的作用，让胸部不显单调平整，增添维度。并且荷叶边和蝴蝶结还能展现出少女的甜美，青春气息扑面而来。
上半身苗条的双臂，分明的肩部线条也是令纸片妹看起来孱弱的重要原因。针对这个身材弱点，我们可以利用曲线感强，同时有膨大效果的灯笼袖、喇叭袖进行装饰。这两种剪裁可以隐藏起双臂利落的线条，收缩肩线，打破笔直僵硬，又能拓展空间，达到扩充维度的目的。纸片妹的单薄也可以立马变得饱满，青春活力尽现。
填充上身我们还可以利用波点、条纹、图案、编织的元素对上半身进行填充。这些元素的重复性和大面积地渲染会造成视觉的扩散，瞳孔的发散产生了扩张的假象，令实物看起来比实际上更大。如上图的对比，同样是白色T恤，但左边有了英文字母图案的填充，令其产生的视觉效果要比右图单纯的白T看起来更饱满感，也更青春活力。
（2）膨胀下身
扁平的屁股缺少弧度，从视觉上看令胯部的维度显小，那么像紧身裤这种有收缩臀部作用的裤子纸片妹就万万不能选。应当选择像A字裙这种有活力感，会向左右两侧外放，具备明显扩张作用的版型，能修饰臀部的弧角，制造出膨胀感。而百褶裙的褶皱作用产生的堆积感同样会有膨胀的效果。
对纤瘦双腿维度的扩充，营造膨胀感，也可以用层次感来打造。那么我们可以选择有层次感剪裁的蛋糕裙或者不规则的鱼尾裙，也可以选择一件上衣轻松地系在腰部，营造下半身的层次感，看起来下半身就不显单调纤弱了。对比三组图，可以看出没有层次感的半身裙显单薄，而其他三组图由于下半身层次感的塑造，令双腿丰盈了不少。
硬材质的面料比软材质的面料不易产生褶皱，有挺括的作用，让身体与衣服保持一定的距离，充满膨胀感，可以起到扩充四维空间，塑造立体感的效果。纸片妹可以在上半身选择像牛仔、欧根纱、网纱这种硬质感的材料对上半身进行塑造，营造丰满的错觉，让上半身从单薄变丰满。而像针织、真丝这种有垂坠作用的软材质则应该避免。
视线转移法
纸片妹的单薄感是一眼望穿无需掩饰的，总是会让人的视线停留在“瘦”这个形容词上。那么除了借助穿衣技巧丰盈维度，我们还可以分散对纸片妹瘦弱的关注，转移目光，制造吸睛点去展现和表达纸片妹的青春朝气。
（1）转移到头部
要展现纸片妹的俏皮可爱，青春活力，我们可以借助一些配饰单品，增加纸片妹穿搭的丰富性，转移注意力。像棒球帽、渔夫帽这种有体积感，又能增添活泼气质的配饰单品，不但可以改变纸片妹毫无活力的气质，又能成功地聚焦视线，很值得纸片妹尝试。
搭配耳饰同样也能吸引注意力。对于长条型的骨感纸片妹，应该选择弧度圆滑，面积大的圆形耳环，可以修饰纸片妹的线条性，增加圆润度，面加大更符合青春范的张扬个性，增添纸片妹的气势感，吸睛率也更高，能够让视线转移到对耳环的关注。而像耳坠这种线条感明显的，会增加纸片妹的凌厉感就不适合了。
（2）转移到腰部
纸片妹也并不是因为瘦弱的身材而对塑造青春范完全一点优势也没有，别忘了我们纸片妹还有纤细的小蛮腰。展示纤腰可以穿宽松的露腰短上衣，露出的腰部会与其他被包裹部位形成对比，让人一眼望过去就注意到露肤的腰部，成功地让议论点集中在腰肢，同时也是大方展现自我的方式。
除了露肤，我们还可以利用腰带，将上下身的比例分出明显的界限，轻易勾勒出腰线，让视线在平平无奇的身材上抓住亮点，从而忽略纸片妹的平板，成功转移视线。也可以选择直接系个腰包，或者背个小的斜挎包，把长度调节到腰部的位置，也有明显的层次划分，抢镜率十足，还不失俏皮可爱。
色彩搭配法
热情洋溢、活力四射的青春范离不开色彩的点缀，通常在青春范的穿搭中，会大胆地运用各种色彩。而对于纸片妹来说，需要从中搭配出能掩盖纸片妹瘦弱的特点，才能走出朝气昂扬的气势。具体我们可以利用膨胀色和互补色对纸片人进行穿搭的配色指引。
（1）利用膨胀色
色彩上有冷暖色调之分，如红色、黄色、橙色等颜色的明度高，称为暖色调，而蓝色、紫色、藏青色等颜色的明度低，称为冷色调。相对来说，根据光渗透原理，明度低的冷色调会聚焦视线，让物体看起来比实际上小，也称为收缩色；而明度高的暖色调则有扩散作用，会对物体有放大作用，也称为膨胀色。
那么对于瘦弱的纸片妹来说，在色彩的选择上就需要搭配具有扩张作用的膨胀色，让整个人变“大”变“胖”。如上如同样款式的一件衣服，左图一身同色系的深蓝色搭配，反而会有收缩挤压身材的效果，整个人看起来更娇小纤细；而右图运用了明亮的膨胀色明黄色，会对瞳孔有扩散模糊的作用，而且显得整个人也更明朗活泼。
（2）利用互补色
在色相环上相对立，中间隔了180度的颜色可以称为互补色。它们的组合由于对比强烈会对人的视网膜造成冲击，如黑和白，红和绿，紫和黄，这些色彩的对比可以拉开距离感，比起颜色相近，度数差小的颜色组合有较明显的扩张作用。
如上面两组图，左图上下装的颜色不是相对180度的对比色，姜黄色和黑色组合整体上呈现出较为暗淡的色彩组合，给人的感觉更加低调文艺；而右图白色上衣和黑白格子的组合整体的明亮度和色彩冲撞会更为强烈，调性更加明亮明朗，膨胀扩张的效果会比左图来得更强烈。
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