《我就是演员》的舞台是一个惊喜满满的舞台，它见证了许多不知名演员或者过气演员在舞台上凭借演技绽放的璀璨时刻，但一个舞台有惊喜，就必然有失望，它可以见证演技的伟大，也可以将演技中的瑕疵透过荧幕无限放大，譬如杨蓉，一个路人缘超好，甚至被公认为“演技派”的演员，来到这个舞台上后，就因为发挥不佳遭到网友的吐槽，杨蓉也因此自信心一度受到重创，甚至产生过退赛的想法！
好在骨子里不肯服输的杨蓉再一次来到这个舞台，但这一次她面对挑战更大，因为她和海陆、李纯被分到一组对战《芳华》，她饰演的“何小萍”不仅要跳舞，还是个“神经病”，跳舞本就是一大难关，“神经病”更是难以拿捏，如果杨蓉这次再演不好，那她就真的要“折”在这个舞台上了~
在后台，杨蓉就表现出了极大的不自信和紧张，脸上满是忧愁~
而助演嘉宾谢娜也提到了杨蓉，谢娜说这一次跟杨蓉几个演员在排练中合作得非常愉快，不过杨蓉刚开始的时候非常紧张，甚至手都是凉的，谢娜就安慰她说，没事儿，特别好。但是杨蓉就很紧张，她说，上一次我没演好，我很担心（这一次也演不好）~
而这时，谢娜说了一句非常暖心的话，她说：不要担心，你没有上一场，你就是何小萍！
不得不说，谢娜的这句话说的非常有水平，她不是简单的鼓励杨蓉，安慰她上一次演得并不差，这对于认定自己演得差的杨蓉是无济于事的，谢娜只是简单而明确的告诉她，过去的已经不重要的，现在你是“何小萍”，只要把这一场演好就好了，谢娜的这番话就像是给杨蓉打了安心剂，让她可以彻底忘掉过去的荣辱，专心的投入到这一场表演。
而导师吴秀波也对谢娜的这句话极其推崇，他更将谢娜对杨蓉的回应称赞为“几乎是一句教科书的话”，更呼吁所有的演员都应该记住这句话！
其实生活中的我们也有遇到挫折、失败的时候，如果一直沉浸在过去的阴影和痛苦当中，可能连当下和未来也依旧走不好，谢娜的这句话不仅适用于演员、参加比赛的选手，甚至对我们每一个平凡的个体而言也堪称是“金玉良言”，这一次《我就是演员》给了我们满满的惊喜，因为我们惊奇的发现，谢娜不仅主持功力出色，但演戏也演得这么好，更重要的是，谢娜还是如此一个善良而暖心的人。
以前总有人质疑谢娜，觉得她红得莫名其妙，现在才明白，这个世上没有不劳而获的成功，更不会有轻而易举的“红”，人生没有上一场，只有此时此刻的你，做好当下，努力未来，这就是谢娜能够红这么久的根本原因吧。最后，你们喜欢谢娜吗？欢迎在评论区留言！
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