《我就是演員》的舞臺是一個驚喜滿滿的舞臺，它見證了許多不知名演員或者過氣演員在舞臺上憑藉演技綻放的璀璨時刻，但一個舞臺有驚喜，就必然有失望，它可以見證演技的偉大，也可以將演技中的瑕疵透過熒幕無限放大，譬如楊蓉，一個路人緣超好，甚至被公認為“演技派”的演員，來到這個舞臺上後，就因為發揮不佳遭到網友的吐槽，楊蓉也因此自信心一度受到重創，甚至產生過退賽的想法！
好在骨子裡不肯服輸的楊蓉再一次來到這個舞臺，但這一次她面對挑戰更大，因為她和海陸、李純被分到一組對戰《芳華》，她飾演的“何小萍”不僅要跳舞，還是個“神經病”，跳舞本就是一大難關，“神經病”更是難以拿捏，如果楊蓉這次再演不好，那她就真的要“折”在這個舞臺上了~
在後臺，楊蓉就表現出了極大的不自信和緊張，臉上滿是憂愁~
而助演嘉賓謝娜也提到了楊蓉，謝娜說這一次跟楊蓉幾個演員在排練中合作得非常愉快，不過楊蓉剛開始的時候非常緊張，甚至手都是涼的，謝娜就安慰她說，沒事兒，特別好。但是楊蓉就很緊張，她說，上一次我沒演好，我很擔心（這一次也演不好）~
而這時，謝娜說了一句非常暖心的話，她說：不要擔心，你沒有上一場，你就是何小萍！
不得不說，謝娜的這句話說的非常有水平，她不是簡單的鼓勵楊蓉，安慰她上一次演得並不差，這對於認定自己演得差的楊蓉是無濟於事的，謝娜只是簡單而明確的告訴她，過去的已經不重要的，現在你是“何小萍”，只要把這一場演好就好了，謝娜的這番話就像是給楊蓉打了安心劑，讓她可以徹底忘掉過去的榮辱，專心的投入到這一場表演。
而導師吳秀波也對謝娜的這句話極其推崇，他更將謝娜對楊蓉的回應稱讚為“幾乎是一句教科書的話”，更呼籲所有的演員都應該記住這句話！
其實生活中的我們也有遇到挫折、失敗的時候，如果一直沉浸在過去的陰影和痛苦當中，可能連當下和未來也依舊走不好，謝娜的這句話不僅適用於演員、參加比賽的選手，甚至對我們每一個平凡的個體而言也堪稱是“金玉良言”，這一次《我就是演員》給了我們滿滿的驚喜，因為我們驚奇的發現，謝娜不僅主持功力出色，但演戲也演得這麼好，更重要的是，謝娜還是如此一個善良而暖心的人。
以前總有人質疑謝娜，覺得她紅得莫名其妙，現在才明白，這個世上沒有不勞而獲的成功，更不會有輕而易舉的“紅”，人生沒有上一場，只有此時此刻的你，做好當下，努力未來，這就是謝娜能夠紅這麼久的根本原因吧。最後，你們喜歡謝娜嗎？歡迎在評論區留言！
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