為了提高寶寶吃飯的興趣，媽媽可以一邊喂寶寶，一邊說著兒歌，比如“小手手握小勺，盛起食物裝進寶寶的小嘴嘴”，大家可以自己編適合自己家寶寶的兒歌。
也可以給寶寶講繪本故事，提高寶寶吃飯的興趣。用可愛的方式來教寶寶關於吃飯的一些正確的習慣。《肚子裡有個火車站》的故事就很好，內容是小主人公茱莉婭吃得太多、太快，所以她的肚子裡出事了！飯菜一大塊一大塊地掉進肚子火車站裡，堆得像小山一樣高。這可害慘了肚子裡的小精靈們，他們冒著被砸暈的危險拼命幹活，想把這些食物統統裝上火車，送到彎彎曲曲的隧道里去。可是沒想到，還有更大的暴風雪在等著他們。小精靈們被激怒了，他們遊行示威、罷工抗議……肚子火車站裡一片混亂。小精靈們能渡過這個難關嗎？肚子火車站究竟是怎樣一個地方？神秘的隧道會通向哪裡呢？這本獨具創意的圖畫書會帶領讀者參觀肚子火車站，以一種極其有趣的方式使我們瞭解自己的消化系統，幫助小寶寶們理解吃東西咬咀嚼，要把大塊嚼成小塊，否則肚子裡的的小精靈們就要遭殃了。
《肚子裡的小人》，
故事描述的是肚子裡的小人，這個小人每天幫助小朋友消化，並列出了不允許的4種情況：吃太多、喝太多、躺著吃、肚子著涼。小人形象生動，很容易在孩子心裡留下深刻印象，用“共情”的方式讓孩子們深刻感受良好飲食習慣的重要性。這也是兒童醫師張思萊傾情推薦的一本書。
孩子一看到這本書，就很喜歡，也很喜歡裡面的內容，更喜歡裡面的小人。說到肚子裡的小精靈，需要他們的呵護和照顧，都是特別願意的，好好吃飯。
《好餓的毛毛蟲》
如果說有一條蟲子能一路暢通無阻地從一個國家爬到另一個國家，那麼就是它了！
這是一本充滿了詩情與創意的圖畫書。色彩鮮豔，寶寶隨著毛毛蟲吃完各種蔬菜、水果，還可以豎起小手指，穿過書上的洞洞！寶寶會看到蟲吃多了，想吃點清淡的度日，從小學會不要暴飲暴食。
《弗朗西絲和麵包抹果醬》
吃飯啦，媽媽準備了那麼多好吃的，然而，可愛的小獾小弗朗西絲總是隻吃她最愛的麵包抹果醬，一天三頓都在吃。這怎麼能行呢？不過，爸爸媽媽卻都沒有責備她，而是採取了更加智慧的做法。
帶偏食的小朋友改掉壞毛病，吃得健健康康！如果寶寶還挑食，可以陪他/她一起讀讀這本書。
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