說到日本，大家除了想到二次元，美妝，清新靚麗的街道，而還有一位元氣少女，她就是在中國排名算是最熱的女星石原里美！
石原里美在中國，粉絲並不比她在本國的少，畢竟她可是連續三年日劇的主角，不但如此，除了演技大讚之外，在劇裡的穿著搭配也是很多人模仿的對象，就連發型和妝容都掀起了一股亞洲潮流，似乎是一直被模仿，從未被超越！現在這麼紅火的石原里美，也有過一些鮮為人知的經歷，我們一起來看看。
石原里美本來也只是一個普普通通的人，她以前的妝容沒有太過出眾，也許跟娛樂圈界的女星一比，那時候的她還是相對較土的，並不突出，那時候的演技也很一般，似乎在這個圈子裡是可有可無的角色。她也曾自曝過主持的崗位和拍雜誌的崗位都被替換過，實在讓人心淡，於是她開始自卑，整天宅在家裡，後來的她也帶著這種疲憊的心情出國留學。
正是這段留學經歷改變了她，有一天她按照自己的審美挑了一件喜歡的大衣參加聚會，怎知獲得別人的大大稱讚，就是這一次，她的自信回來了，甚至明白了一個道理，順從自己的意思活著真的太美好了，畢竟無論你做什麼，都會有人批評，但同時也會有人讚美，肯定會有欣賞你的人！所以她按照自己的意願慢慢蛻變，將自己變的越來越好。
不後出眾的外表她學化妝，同時也保持自己的身形，她曾在節目裡自曝過自己是一邊劈叉一邊練習化妝的，甚至會持續到凌晨一兩點，真的是非常有毅力的一位女星了！
演技不夠水平，她不怕苦不怕累，於是她開始挑戰各種各樣的角色，反派角色，綠茶婊、法醫、職場女性，教師，扮演各種各樣的角色來磨練自己，到哪都帶著劇本在包裡，一有時間就琢磨，甚至有了自己的主見，應該怎麼做才能把角色演的更生動！所以現在的石原里美幾乎是演什麼角色都是萬能的，完全得益於她自己的堅持！
在飲食上她也非常節制，蔬菜白開水幾乎是日常標配，到現在還在堅持著，還會保持運動，這樣的人哪能不進步？
所以這一切的一切都得益於她自己的努力，而這些通通都能用二字概括，那便是“自律”，正是這二字才能塑造了一個完美的石原里美！
其實我們很多人也能通過自律來使自己變得更加優秀，但是並沒有多少人能堅持到最後，所以如果你下定決心了，那便頭也不回地開始你的自律之路吧！
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