文丨福林媽咪
發現這樣一個現象：寶媽們看的育兒知識越多，越是草木皆兵。比如寶寶愛出汗，看到一篇育兒文章上寫可能是因為缺鈣，就給寶寶瘋狂的補鈣，想著反正多補充點沒啥壞處。
但其實，遇到這種不瞭解的情況，寶媽們應該是去諮詢醫生，而不是一個勁的給寶寶補鈣。首先寶寶出汗並不都是因為缺鈣，大多數情況是熱的了，因為寶寶比較有活力，新陳代謝旺盛，再加上父母給寶寶穿的多，寶寶就容易出汗。
再者就是不要動不動就給寶寶補鈣，0-6個月的寶寶，無論是母乳餵養，還是配方奶或者混合餵養，只要奶量充足，鈣都是很充足的。六個月後，只要保證寶寶的飲食均衡，是不會出現缺鈣的症狀。
那寶寶什麼情況下是真的缺鈣了，需要補鈣呢？
1、寶寶不易入睡，睡覺不實：很多寶媽會很煩惱寶寶夜哭，當然這是很多寶寶都有的症狀，不過這也是寶寶缺鈣的表現之一。通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒，啼哭不止。
2、寶寶性情異常：寶寶缺鈣脾氣會比較怪，沒有那麼乖，常會出現煩燥、愛哭鬧、坐立不安等現象，讓寶媽很費神。比如第一條中寶寶夜哭也有一部分煩躁的原因，綜合這兩條，寶寶很大可能就是缺鈣了。
3、出牙晚、牙齒排列參差不齊：正常情況下，寶寶4-7個月的時候就出牙了，但是有些寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒髮育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、鬆動或者過早脫落，這種現象的出現，極大可能就是缺鈣了。
4、生長遲緩，學步晚，骨關節畸形：一歲左右的小寶寶就可以走路了，而缺鈣的小兒多數1歲半之後走路還很不穩當，或者會由於骨質軟、肌肉鬆軟無力而表現為“X”形腿或者“O”形腿。如果發現你家寶寶一兩歲了還有些O型腿，寶媽們就要多注意了。
以上四點就是很典型的缺鈣症狀了，如果你家寶寶中了其中一條，先不要急著給寶寶補鈣，而應該先看醫生，給寶寶檢查之後聽醫生怎麼說才是正確的做法。
——今日話題——
你有給寶寶亂補鈣的經歷嗎？
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