文丨福林妈咪
发现这样一个现象：宝妈们看的育儿知识越多，越是草木皆兵。比如宝宝爱出汗，看到一篇育儿文章上写可能是因为缺钙，就给宝宝疯狂的补钙，想着反正多补充点没啥坏处。
但其实，遇到这种不了解的情况，宝妈们应该是去咨询医生，而不是一个劲的给宝宝补钙。首先宝宝出汗并不都是因为缺钙，大多数情况是热的了，因为宝宝比较有活力，新陈代谢旺盛，再加上父母给宝宝穿的多，宝宝就容易出汗。
再者就是不要动不动就给宝宝补钙，0-6个月的宝宝，无论是母乳喂养，还是配方奶或者混合喂养，只要奶量充足，钙都是很充足的。六个月后，只要保证宝宝的饮食均衡，是不会出现缺钙的症状。
那宝宝什么情况下是真的缺钙了，需要补钙呢？
1、宝宝不易入睡，睡觉不实：很多宝妈会很烦恼宝宝夜哭，当然这是很多宝宝都有的症状，不过这也是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒，啼哭不止。
2、宝宝性情异常：宝宝缺钙脾气会比较怪，没有那么乖，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等现象，让宝妈很费神。比如第一条中宝宝夜哭也有一部分烦躁的原因，综合这两条，宝宝很大可能就是缺钙了。
3、出牙晚、牙齿排列参差不齐：正常情况下，宝宝4-7个月的时候就出牙了，但是有些宝宝1岁半时仍未出牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落，这种现象的出现，极大可能就是缺钙了。
4、生长迟缓，学步晚，骨关节畸形：一岁左右的小宝宝就可以走路了，而缺钙的小儿多数1岁半之后走路还很不稳当，或者会由于骨质软、肌肉松软无力而表现为“X”形腿或者“O”形腿。如果发现你家宝宝一两岁了还有些O型腿，宝妈们就要多注意了。
以上四点就是很典型的缺钙症状了，如果你家宝宝中了其中一条，先不要急着给宝宝补钙，而应该先看医生，给宝宝检查之后听医生怎么说才是正确的做法。
——今日话题——
你有给宝宝乱补钙的经历吗？
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