昨晚雅加達亞運會男子100米的決賽上，蘇炳添以9秒92打破賽會紀錄的驚人成績奪冠。時隔八年，中國隊再一次獲得亞運會100米金牌，而蘇炳添自己也一洗運動生涯沒有一個足夠份量冠軍成績的“魔咒”。
決賽衝過終點後，蘇炳添雙膝跪地，激烈怒吼，多年積壓的情緒在這一刻得到完全的釋放。1989年出生的蘇炳添，今天29歲，這個冠軍對他來講太不容易了。
18年是蘇炳添爆發的一年
18年是蘇炳添的爆發年，曾9天之內第二次跑出平亞洲紀錄的成績。臨近30的蘇炳添依舊狀態爆棚！
5月6日，香港田徑錦標賽，蘇炳添完成了其個人本賽季的首場室外100米比賽， 10秒28秒奪冠；
12日，2018年鑽石聯賽男子100米爭奪，蘇炳添以10秒05獲得亞軍；
6月23日，國際田聯世界挑戰賽馬德里站100米決賽， 9秒91冠軍；
6月30日，2018年國際田聯鑽石聯賽巴黎站的男子100米比賽中，9秒91；
7月10日凌晨，瑞士盧塞恩進行的國際田徑賽男子100米中，10秒14
……
然後就是昨天的好成績：8月26日，雅加達亞運會田徑男子100米的決賽，9秒92！
雖然早在蘇炳添鑽石聯賽洛桑站摘得銅牌面對媒體採訪，他就說過： “自己嚴格意義上已經不是在役運動員，而是暨南大學的一名老師”，但是事實上他依舊活躍在大賽中，保持了運動員超強的身體狀態。
對於這一點，小碼哥只想說一句：自律的男人真可怕！
自律的男人真“可怕”！
蘇炳添首先是一個非常自律的運動員。
根據蘇炳添哥哥蔡健發回憶，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，從來不喝酒。這一點蘇炳添的省隊教練誇過，即使是放假回家這種運動員難得放鬆約束的情況下，也嚴格按照飲食要求，滴酒不沾。
他身邊朋友曾經說，“蘇炳添不紋身喝酒，不抽菸燙頭，不外出吃飯瞎得瑟，不喜歡逛街買奢侈品，天天就知道訓練以及思考與訓練相關的事情。”
超強的自我管理是決定一個運動員成績和職業生涯長度的關鍵因素。聽起來很容易，但是隻要想想我們平時難以持續的減肥大業，就能知道十幾年如一日的飲食約束有多難。
蘇炳添還是一個細節空，就像這次亞運會百米決賽前一樣，每次比賽他都會帶著皮尺調整自己每次比賽的起跑器，精確到毫米。
這種自律有時候不僅僅體現在飲食、比賽上，甚至也體現在個人生活的安排中，有的時候甚至是有違人情的。
在獲得亞運會冠軍之後，蘇炳添被問到“下一個目標”時，蘇炳添很認真地回答：“現在想放假，回家去陪伴家人。”事實上自兒子出生以來，蘇炳添“可能總共只陪了他三天，滿月的時候回去看了看他。”因為備戰亞運會，蘇炳添沒有時間陪懷孕待產的妻子，孩子出生時他還在從歐洲回過的飛機上，沒有陪伴妻子左右。
在通往傳奇的道路上，蘇炳添付出了很多，也顯得格外堅定。“這塊金牌送給兒子，還有冠軍的這個小吉祥物（爪哇犀牛）。”他要用這枚金牌告訴兒子，“希望他知道，要想成功需要付出很多。”
他唯一放任自己的慾望，也許就是買雙球鞋，做個sneaker吧
心中住了一個超級賽亞人悟空
自從瞭解了小米創始人雷軍的人生經歷之後，我一直在想成功的人身上有哪些素質可以被總結，也許是有自律，不過更重要的是對成功的目標本身和過程有一個正確的認識。
關注蘇炳添的朋友應該都知道，他很喜歡《七龍珠》裡面的悟空這個漫畫人物。隨意地翻看蘇炳添的微博，就會發現，每次配圖中間都是《七龍珠》裡的悟空。
百度百科描述這個人物的性格：“悟空是個武痴，每當有實力強勁的對手出現，都會令他感到興奮。”除此之外，這還是一個不停能夠進化自己，讓自己時時刻刻變得更強。
不得不承認，人只會喜歡跟自己精神內核上相契合的東西。換句話說，超級賽亞人悟空不就是蘇炳添本蘇嘛！典型的比賽型選手，遇強更強。
“我非常喜歡《七龍珠》裡的小悟空。他有著那種一直向前、不停戰鬥的精神,而且他跑百米才用4秒多,非常厲害!我現在的微信頭像都是他。”你看，蘇炳添的目標多麼明確，走向目標的步伐多麼堅定啊。
面對蘇炳添這樣的個性和態度，我們大多數人都是要自慚形穢的。
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