子宮肌瘤是女性發病率較高的良性腫瘤，大多數患者沒有明顯的症狀，只有在做超生檢查的時候才有可能被發現。發病速度與瘤體的生長速度、生長部位、有無變異密切相關，而瘤體的數目和大小對於患者對症狀的感知沒有太大影響。
30歲的荊女士備孕了兩年終於如願以償的接上好孕，全家人都非常開心，更讓荊女士樂呵的一件事就是自己的肚子大得出奇，這一度讓全家人以為荊女士懷的是雙胞胎。沒想到四個月到醫院檢查的時候，院方的說法讓荊女士沒了魂。
檢查結果顯示，荊女士的子宮內除了胎兒還有一個體積為11×12×9cm的肌瘤，醫生建議荊女士終止妊娠，切除子宮肌瘤。
那麼，到底是什麼原因造成子宮肌瘤的發生呢？
1.雌激素影響
體內激素的分泌水平在一定程度上影響著女性的子宮肌瘤的病發，專家指出，產生子宮肌瘤的原因與體內雌激素水平過高，長期受雌激素刺激有關。年輕女性由於雌激素水平高，再加上飲食結構不合理，很容易得子宮肌瘤。比如飲食中維生素可降低子宮肌層對雌激素的敏感性，對神經內分泌系統有調節作用。
2. 雙重壓力
壓力也是許多中年女性患上子宮肌瘤病症的主要原因，現代生活中的女性面臨著生活和工作的雙重壓力，女性自身情緒很容易受到抑鬱，這樣會促使雌激素分泌增多，如果女性在性生活方面失調，就容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，從而成為誘發子宮肌瘤的原因之一。同樣口服避孕藥也能讓子宮肌瘤更容易發生。
3.未生育過的女性
生過孩子的女性應該都知道，在我們懷孕的時期以及生產後的六個月時間內，我們都會停止排卵。而每一個女性體內的卵子數量都是固定的值，如果沒有生過小孩子，那麼就沒有那段時間的停排卵期，也就會比生過孩子的女性排完卵子的時間早，更年期也會來得更早，免疫力也會開始下降，這樣患上子宮肌瘤的概率也就提高了。
平時應該怎麼樣預防子宮肌瘤呢？
1. 做好個人的私處衛生工作。
女性朋友應該注意自己私處的衛生情況，內褲需要每天的換洗，並且要經常的高溫燙洗內褲，而且要放在太陽底下暴曬。另外女性朋友應該少用護墊，護墊不透氣容易導致炎症發生。當然，緊身的褲子也是要儘量不穿，容易滋生細菌，誘發炎症，從而導致子宮肌瘤的出現。
2.食療補氣血
女性會得子宮肌瘤，在中醫看來，是因為女性的氣血不足所導致的，患上子宮肌瘤的女性要多吃一些補血的食物來進行調理調理身體。這裡推薦一個古方，出自《千金方》的雲茯黑米糊。
將黑米、黑豆、茯苓、芡實、豌豆、覆盆子、山藥這七種天然補血食材放在一起，磨成雲茯黑米糊。黑米、黑豆都是有滋陰補血的作用，再加上山藥、覆盆子等都是有益脾和胃、寧心安神之功用。長期食用對於女性調理月經、氣血不足、和婦科疾病都有很好的改善作用。而現在市面上也有通過破壁技術做成的雲茯黑米糊。在口感上更佳細膩，也大大減少了營養的流失。
3. 經期及產後護理
女性在經期以及產後要特別注意心情舒暢，以及情緒穩定的情況，儘量要減輕來自工作，學習，還有就是生活中的各種競爭壓力，切記憂思煩怒，一定要學會自我調整，注意保暖，來達到預防子宮肌瘤的目的。
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