什么叫做C位？
就是镜头中的主角的位置。
当然只是站在中间有时候真的不够合格成为主角的。
就像是......
冷眼一看有没有法治新闻最后的那几个镜头的感觉？
这就看出气质有多重要了！
那么如何培养气质呢？
首先气质是内在和外在的表现，然后由内而外或者由外而内的培养气质。
1.体态
体态是看个人气质的第一步，老话说：行如风，站如松，坐如钟。老人说的话真的是有道理的。
正确的行走方式是：头，颈都保持在一条直线，双肩打开不驼背，臀部发力不松垮，脚跟着地迈开步，举手投足间体态都是那么的优雅、得体。
看刘诗诗，真的是再标准不过的范例了，无论是站立行走，还是坐着。
要想有气质千万不要伸脖子！千万不要伸脖子！千万不要伸脖子！
说到这真的要提名一下大幂幂！
一点美感没有，但是要是不看这个问题，其实还是挺美的。
2.身材
说到气质，身材还是很重要的，瘦一点的话真的会是改善体态，提升个人的气质。
颖儿对这句话应该是深有体会吧！当年和刘恺威出演《千山暮雪》时，感觉怎么看都没有女主的气质，憨头憨脑，毫无气质可言！
五官因为瘦下来变得立体了，整个人也变得更加有气质。
3.表情
不知道大家还记得几年前的“走上人生点巅峰的王大锤。”
当我在看见这个照片的时候，我的内心是崩溃的，“这还是当年的那个屌丝吗？”
这气质差的也不是一星半点。真没想到当年油腻猥琐的大叔王大锤竟是一张小鲜肉的脸。最后大叔也完全改变了戏路，不再扮演屌丝，竟开始扮演起了高富帅！还和郑合惠子出演了《极品老师》，真的是气质改变戏路的典范！
说到表情还真必须要提名一下小仙女郑爽，郑爽的表情就非常多，噘嘴歪头，虽然说看着有点小可爱，但是这样真的毫无气质可言。
但是人家美起来是这样的。
不过这些浅显的东西是没用的，古人说的“腹有诗书气自华”是有道理的，关键是多读书，一点点逐渐对思想雕刻，改变的过程才是使你气质发生改变的根本。
还有最后一句：
不要浑浑噩噩的生活
不要"愚善"
不要随意去评价一个人
不要抓着一个人的错不放
不要过于单纯
不要沉迷于不现实的东西
千万不要在冲动的时候说出冲动的话做出冲动的事/决定
不要通过他人的话语去认识一个人
不要在不合适的时间/地点做不合适的事情
多读书
还要爱自己
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